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冬天血壓高易引起頭痛、頭昏，常會讓人無法集中注意力、專心思考，這類型大多為體質(zhì)燥熱者，可使用清熱降壓的「草決明」及「菊花」來醒腦明目。

材料:

草決明3錢，菊花3錢，甘草5分 

做法:

利用熱水一沖，用燜燒杯或保溫杯燜個10～20分鐘即可