我跑步，但是我和很多跑友完全不一樣，我并不是一個(gè)狂熱的跑步愛好者。最初開始跑步完全是因?yàn)樽约翰幌氤蔀橹心陭D女放棄自己的典型代表，當(dāng)所有的衣服都必須吸氣才能穿上的時(shí)候，我決定要通過健康的飲食和運(yùn)動(dòng)還自己一個(gè)完美的身材。

跑步是簡(jiǎn)單的，但是是極其枯燥的，就是在這樣簡(jiǎn)單和枯燥的重復(fù)中，讓我突然想通了職場(chǎng)中很多事情。放眼我們的工作，有多少是每天都有新鮮感的呢？生活也好，工作也好，就如同長(zhǎng)跑一樣，總要在很多簡(jiǎn)單的事情中經(jīng)歷一次又一次“極限”，唯有堅(jiān)持才是成功的基石。

剛開始跑的時(shí)候，每每到2.5公里的第一次生理極限的時(shí)候，我就想放棄。我總覺得人活一輩子不容易，不要老強(qiáng)迫自己做一些自己并不喜歡的事情。后來我發(fā)現(xiàn)，很多事情真的不是你不喜歡，是因?yàn)槟愀揪筒辉崎_那扇門。

沒有真正用心體會(huì)跑步過程中身體變化的人，永遠(yuǎn)無法想象整個(gè)身體在極限過后的美妙感受。請(qǐng)?jiān)徫液苤卑椎恼f，這是一種完全不一樣的高潮體驗(yàn)，是一種更具生命體驗(yàn)的高潮體驗(yàn)。

我們往往在最困難的時(shí)候放棄了，同時(shí)還會(huì)給自己很多理由以求心理安慰。比如，這件事不是我喜歡的，所以我不應(yīng)該再浪費(fèi)時(shí)間。那件事才是我的興趣所在，我應(yīng)該Follow my heart。有很多人一輩子都在尋找自己有興趣或者能讓自己成功的事情，結(jié)果就這么尋找了一輩子，也包括曾經(jīng)的我。

“堅(jiān)持”對(duì)于絕大部分人來說，都不是一種與生俱來的能力，這需要在成長(zhǎng)過程中的不斷歷練。我很感謝跑步的體驗(yàn)，讓我早早懂得了“堅(jiān)持”的意義。它最重要的是會(huì)帶你開啟一扇門，看到一個(gè)全新的世界，一個(gè)完全無法想象的廣闊天空任你翱翔。

我其實(shí)也只是從去年才開始跑半程馬拉松的，但是跑比賽和平時(shí)自己的練習(xí)又是完全不一樣的，比賽中很重要的是節(jié)奏。記得每次從起跑開始的前5公里，我?guī)缀跏撬腥顺降膶?duì)象。他們像風(fēng)一樣在我身邊呼嘯而過，我曾經(jīng)心里很慌，我怕這樣一直被超越我就變成了最后一名。我也試圖跟上他們的速度，然后我發(fā)現(xiàn)自己很快就變得氣喘吁吁、狀態(tài)全無。

面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，無論個(gè)人、團(tuán)隊(duì)還是企業(yè)都應(yīng)該保持自己的節(jié)奏。請(qǐng)相信，只要你確認(rèn)這是自己正確的節(jié)奏而不是放棄比賽，那么就不要被競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手干擾。堅(jiān)持自己要做的事情，堅(jiān)持自己認(rèn)為對(duì)的速度，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在15公里后，你會(huì)成為最有力的選手。你正在用任何人都沒有的速度和力量實(shí)踐“更高更快更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神。只有在最關(guān)鍵的時(shí)候給對(duì)手致命一擊，才能真正傲視群雄。

我很感謝跑步讓我可以有時(shí)間和自己的內(nèi)心對(duì)話?？菰锏呐懿竭^程中，大腦終于可以難得的放空，給了自己一個(gè)重新思考和面對(duì)內(nèi)心世界的機(jī)會(huì)。只要你愿意，你就會(huì)清晰看到自己生命中懦弱和懶惰的東西，而在跑步中直面這些人性的弱點(diǎn)可以讓一個(gè)人的內(nèi)心世界變得真正強(qiáng)大起來。

所謂內(nèi)心的強(qiáng)大，絕不是絕情和冷漠，而是獨(dú)立的精神。這種獨(dú)立，是獨(dú)立的思考，獨(dú)立的呼吸，獨(dú)立的行為，是對(duì)困難不畏懼、對(duì)未來不恐懼、對(duì)情感不依賴、對(duì)生活不悲觀。我從不相信任何心靈雞湯能夠讓一個(gè)人具有獨(dú)立精神意義上的內(nèi)心強(qiáng)大，唯有生命的體驗(yàn)，而跑步其實(shí)就是把很多生命的體驗(yàn)濃縮在跑道上......

J說，她并不是個(gè)跑步的傳教士，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并不是適合每一個(gè)人。但是她總是在分享跑步帶給她的生命體驗(yàn)。這幾年的馬拉松熱可以看到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)被越來越多國(guó)人所接受和實(shí)踐，明天的北馬據(jù)說能夠中簽到一個(gè)參賽名額是件極其榮幸的事情。

無論如何，大家都在努力用自己的方式體驗(yàn)生命，總是一件幸事。我們只能期待明天沒有霧霾，讓那些和J一樣的生命體驗(yàn)者們跑出精彩。