作者：夏天
無意中看到了一段視頻，讓我回味了好幾天。
一個僅有四五歲大的小女孩，對著鏡子練習演講：
“人們不需要喜歡你，不需要愛你，他們甚至不需要尊重你?！?/p>
“但是當你照鏡子時，你要愛你看到的一切?！?/p>
“感謝那些批評我的人，謝謝你們?！?/p>
看著小女孩渾身散發(fā)的自信、驕傲，以及雄視一切的氣勢，我的內(nèi)心被深深觸動了。
正如網(wǎng)友評論的那樣：
“不索取別人的喜歡，不索取別人的尊重，甚至還要感謝那些批評自己的人，擁有這樣的心態(tài)，沒有人能阻擋這個孩子的茁壯成長?！?/p>
深表贊同。
一個內(nèi)心有力量、有彈性、有光亮的孩子，將來無論經(jīng)歷什么，都不會被輕易打敗。
記得《黑天鵝》的作者塔勒布也曾說過：
“萬事萬物對外呈現(xiàn)三種狀態(tài)：脆弱態(tài)，強韌態(tài)，反脆弱態(tài)。”
比如：
一個水晶球掉在地上很容易摔碎，那么它是脆弱的；
一個鐵球掉在地上完好無損，它是強韌的；
但是一個雪球扔在地上，它反而會越滾越大，它就是反脆弱的。
一個人是否足夠優(yōu)秀與強大，不在于起點高低，而要看他是否擁有“反脆弱”體質(zhì)。
“脆弱”體質(zhì)與“反脆弱”體質(zhì)的孩子
差別有多大？
在網(wǎng)上看到過這樣的新聞：
9歲娃因為算不出“1+0=？”被姑姑打罵后跳樓。
12歲女孩因為學習成績的事被父母說了幾句，跳樓身亡。
9歲男孩因為撞碎學校的玻璃，擔心被懲罰，留下遺書后跳樓身亡。
…………
對于這些孩子的輕生行為，確實有不少父母不能理解：為什么這樣微不足道的小事，就變成了孩子“過不去的坎兒”？
其實，美國心理學家威廉·詹姆斯曾說過：
“人類可以憑借改變內(nèi)在的心態(tài)來改變他們外在的生活?！?/p>
也就是說：
壓垮孩子的并不是事件本身，而是孩子對它的看法。
他們面對糟糕狀況時的心態(tài)不同，導(dǎo)致的結(jié)果也不同。
一名成都男孩因為名字里帶“坤”字，經(jīng)常被同學調(diào)侃，以至于厭學，甚至抑郁自殘。
與之對比的是一名16歲的女孩。
她因眾籌50萬登珠峰，不斷地受到網(wǎng)絡(luò)暴力攻擊。
但是，女孩并沒有因此而陷入自我懷疑，反而平和且清醒地對記者說：
“我已經(jīng)16歲了，也是應(yīng)該承擔責任的年紀。眾籌是我自己的選擇，我理應(yīng)承擔后來的事情。如果聽著世界的聲音去活，那每個人可能都活不下去?！?/p>
她用云淡風輕的理智和坦蕩，給那些網(wǎng)暴她的人一個漂亮的反擊。
我表弟在初二那年，因為一場意外失去了兩根手指。
自此之后，表弟就變得敏感暴躁，他不敢去上學，不敢跟人接觸，動不動就朝著家人大發(fā)脾氣。
而跟他一樣身有殘疾的西藏女孩熊婉晴，卻大不相同。
熊婉晴天生左手缺失，卻從不避諱，也不自卑。
她像每一個普通的孩子一樣生活，甚至還會做家務(wù)，包餃子、縫襪子、照顧妹妹……
有天真的小妹妹問她：
“姐姐，你的手怎么了？”
她大方坦然地回答說：
“這是天生的。”
遇到別人的異樣眼光和惡意嘲諷，她會在心里開解自己：
“我們管不住別人的嘴，我們可以強大自己的心。大家會做的我也會，大家不會的我還會?！?/p>
王朔曾對自己的女兒說過：“內(nèi)心強大到混蛋，比什么都重要。”
事實確實如此。
一個內(nèi)心強大、擁有“反脆弱”體質(zhì)的孩子，會坦然接受生活里的一切不如意。他們不會自暴自棄，不會限制自我，不會讓自己的生活被陰影籠罩，更不會走極端。
他們身上的樂觀和從容、自信和勇敢，會幫助他們無論身處何種逆境，都能打一個漂亮的翻身仗。
如何培養(yǎng)孩子的“反脆弱”體質(zhì)
英國一位心理學家通過長期實驗發(fā)現(xiàn)：
“每個人天生就具有一定的心理彈性潛能，并且可以通過后天去習得和提升?！?/p>
也就是說：
一個人能否擁有“反脆弱”體質(zhì)，跟家庭教育息息相關(guān)。
1. 把成長型思維刻進孩子的骨子里
很多國外的幼兒園和小學里，都掛著這樣兩張圖。
第一張圖上畫著一個擁有成長型思維的孩子，他們總是這樣看待問題：
我總是能比現(xiàn)在做得更好。
遇到困難，我能堅持。
我能從錯誤中學習。
我能去學任何我想學的東西。
別人的成功能給我?guī)韱l(fā)。
我喜歡挑戰(zhàn)。
另一張圖上則畫著一個擁有固定型思維的孩子，他們面對問題是這樣想的：
我不想讓人覺得我是個失敗者。
我要么擅長一件事，要么就不會。
遇到困難我會選擇放棄。
我不喜歡聽批評。
我不喜歡挑戰(zhàn)現(xiàn)有的能力界限。
失敗的時候我會覺得自己一無是處。
別人的成功會讓我感到威脅。
對比之下，我們會發(fā)現(xiàn)：
擁有成長型思維的孩子，樂觀、努力、能堅持；
擁有固定型思維的孩子，消極、故步自封、不相信努力和堅持的意義。
有句話說：心態(tài)決定命運。
每個人看待問題的視角不同，采取的行動不同，獲得的結(jié)果也會截然不同。
思維導(dǎo)圖之父尼伯贊上大二的時候，學習阻力很大。
他想要找到如何高效利用大腦的方法，翻遍了圖書館也沒有找到。
他很沮喪，但他轉(zhuǎn)念一想：既然沒有書介紹如何使用大腦，那這個領(lǐng)域就有研究潛力。
于是他開始學習各種跟大腦有關(guān)的知識，終于找到了突破性解決方法——模擬大腦的發(fā)散結(jié)構(gòu)，繪制思維導(dǎo)圖。
所以，我們一定要把成長型思維刻進孩子的骨子里。
擁有成長型思維的人，才能像尼伯贊一樣永遠不會被困難嚇倒，永遠敢于迎接新的挑戰(zhàn)，化危機為轉(zhuǎn)機。
2. 讓孩子學會自己解決問題
生活中經(jīng)?？吹揭恍┻@樣的場景：
孩子的鞋帶開了，父母趕緊蹲下幫孩子系上；
孩子跟別的小朋友發(fā)生了沖突，父母不問緣由，直接干涉調(diào)解；
孩子想要刷碗，父母擔心孩子洗不干凈或者把碗摔了，趕緊攔下。
父母總是喜歡替孩子解決問題，掃清障礙。殊不知，這樣做對孩子的成長并無益處。
美國心理學家的研究成果顯示：
“孩子是否能成功解決問題，更多地取決于他的經(jīng)歷而非聰明程度?！?/p>
父母的包辦和保護，某種程度上來說，其實是剝奪了孩子自己解決問題的機會和能力。
想起曾經(jīng)看過的一個泰國廣告片。
一位賣菠蘿的媽媽沒有上過學，不知道該怎么教好自己的女兒。
她唯一為女兒做的就是讓女兒從生活中學習。
女兒不會切菠蘿，她就演示給女兒看，讓女兒試著自己切。
女兒想吃冰激凌，她沒有錢買，就幫女兒制作了一個菠蘿冰淇淋。
女兒沒有把菠蘿冰激凌賣出去，她就讓女兒去菜市場學習如何賣菠蘿。
女兒開心且滿足地笑著，媽媽也欣慰地看著女兒從經(jīng)驗中學會了獨立解決問題。
兒童心理學家舒爾博士在他的研究中發(fā)現(xiàn)：
“那些解決問題能力強的孩子，當事情不如愿時，更不容易發(fā)脾氣，更快地主動思考找到解決辦法，并且也更關(guān)心他人，更愿意分享，更遵守規(guī)則，也更能夠交到朋友?！?/p>
孩子成長的過程中，遇到的難題遠比父母想象的還要多。
如果父母總是替孩子解決問題，孩子永遠會有層出不窮需要解決的問題。
只有放手，讓孩子學會自己解決問題，他們才能打消自己的依賴心理，不斷獨立，強大自己的內(nèi)心世界。
3. 常帶孩子去爬山，去徒步，參加競技比賽
比爾·蓋茨曾對自己的女兒說過一句話：
“不論遇到先天的缺陷還是后天的挫折，都不要憐惜自己，而要咬緊牙關(guān)挺住，像獅子一樣勇猛向前?！?/p>
遺憾的是，舒適的環(huán)境和愉悅的生活，很難讓孩子長出堅強的意志。
如果想要磨練孩子的意志，不如多帶孩子去爬山、徒步，多參加一些競技比賽，讓孩子在吃苦和挑戰(zhàn)中感受苦痛，學會如何克服恐懼、如何堅持、如何拼搏、如何體面地輸和贏。
80后爸爸張偉曾帶著12歲的兒子圖圖，耗時50天徒步1700公里的川藏線。
圖圖在自己的日記中自豪地寫道：
“從海拔4200米到600米，雪山、草地、雨林、瀑布、溪流、藍天、白云，只有勇者能享受這一切?！?/p>
NBA球員詹金斯曾在采訪中說過：
“我們必須學會從比賽中變得更好，逆境會激發(fā)出我們最好的一面?！?/p>
北京大學心理學教授楊霞老師在《不搶跑也能超越》里說道：
“孩子不想做作業(yè)，讓他去爬山。
“孩子遇到挫折了，讓他去爬山。
“爬山不僅能夠讓腦力得到休息，提高孩子的注意力，鍛煉孩子的自控能力，還能調(diào)節(jié)孩子的情緒。
“最重要的，爬山可以給孩子一個可視化的目標，待爬到山頂后，那一覽眾山小的感覺，讓孩子收獲的成就感、目標感，對自我肯定的價值觀是無可替代的?！?/p>
一次磨練勝過10000次說教。
只有讓孩子真真切切地感受、踏踏實實地突破，孩子才能不斷強大內(nèi)心，擁有戰(zhàn)勝一切的信心和勇氣。
4. 父母要正確定義成功和失敗
賀嶺峰老師做了一件讓我特別佩服的事。
有一次，他的女兒數(shù)學考了59分，需要家長簽字。
女兒不敢把成績拿給媽媽看，就用手捂著成績，讓賀嶺峰老師簽字。
賀嶺峰老師一眼就看穿了女兒的心思，但他沒有強迫女兒把手拿開，而是溫柔地跟女兒商量：
“這樣吧，不管你的分數(shù)有多難看，爸爸保證不說你。”
女兒把手拿開后，賀嶺峰老師一看59分，深吸一口氣后，平靜地問女兒：
“成績最好的同學考了多少分？”
“100分?！?/p>
“有多少個100分？”
“好多個?！?/p>
聽完女兒的話，賀嶺峰老師沒有責問女兒“為什么你只考這么點分數(shù)”，也沒有罵女兒“不爭氣”，而是溫和地給女兒做客觀分析：
“考試分為選拔測驗和診斷測驗。中高考是選拔性測驗，平時的考試都是診斷性測驗。
“那些考100分的同學根本沒有必要參加診斷性測驗，因為他們沒有診斷出任何問題。你就不一樣了，你診斷出了41分的問題，你把這41分的問題找到，你就是這次考試最大的受益者。”
賀嶺峰老師的話讓我受益匪淺。
其實，父母對待成功和失敗的態(tài)度，就是孩子對待成功和失敗的態(tài)度。
父母一味地逼孩子成功，把成績看得比努力重要，把成功看得比成長重要，孩子就會害怕失敗，害怕挑戰(zhàn)。
但如果父母先接受孩子的暫時失敗，并用發(fā)展的眼光看待失敗，引導(dǎo)孩子把這次失敗轉(zhuǎn)化為前進的動力，孩子就能在失敗后擁有站起來的勇氣和走向成功的動力。
寫在最后
稻盛和夫曾經(jīng)說過：
“成功人士和非成功人士只有毫厘之差。關(guān)鍵在于，當遭遇前所未見、如同絕壁一般的巨大障礙時，在那一瞬間，能不能對自己說'一定能跨越’，并走出第一步?！?/p>
孩子的成長路，難免會有一些曲折和崎嶇險阻。
如何面對這些曲折，決定了孩子未來人生的成敗。
趁早培養(yǎng)孩子的“反脆弱”體質(zhì)，讓孩子學會滿意地對待過去，幸福地感受現(xiàn)在，樂觀的面對未來，才能幫助他們真正地立于不敗之地。
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