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這些食物才是高血壓真正的禍根,吃一口血壓高蹭蹭的往上飆,吃再多的降壓藥也沒用

豬肝具有豐富的營養(yǎng)價值,能夠補血、增強免疫力。但是,豬肝,還有其他的動物內(nèi)臟都含有大量的膽固醇,高血壓和心血管疾病患者都建議少吃。

高血壓病因雖然,但在中醫(yī)角度來講,大部分屬于陰虛陽盛性質(zhì)。狗肉的溫腎助陽,能加重陰虛陽盛型高血壓的病情。高血壓患者應(yīng)該多吃魚,但千萬別吃帶皮的禽肉。

辛辣和食物可使大便干燥難排,易導(dǎo)致大便秘結(jié),患者排便時,會使腹壓升高,血壓驟升,誘發(fā)腦出血,不僅是辛辣食物可以讓血壓升高,還有高熱量食物。

高血壓患者還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,這樣可減輕心臟負荷,防止水、鈉潴留,減少外周血管阻力,同時還應(yīng)遵醫(yī)囑堅持服用降血壓的藥物,學(xué)會自我觀察及護理,出現(xiàn)不適癥狀需要馬上就診。

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