十胖九胖腰，很多人肥胖都是胖在腰上，就是俗稱的大肚腩。大肚腩一般都是由于暴飲暴食、缺乏運(yùn)動多導(dǎo)致的。大肚腩一方面會影響身材，缺乏美感，另一方面，還會影響身心健康，引發(fā)其他疾病。
減肚子上的贅肉，用這個方法真的沒有不行的。這個方法可謂是簡單粗暴，特別是針對那些不知道怎樣鍛煉的朋友，而且男女通用。
腹部贅肉形成原因1、排便不暢
正常人就算每天都排便，體內(nèi)還是會堆積宿便，而不少人又深受便秘困擾，就更讓人苦惱。一旦長期便秘，人體的廢物堆積在腸子里，腸子的表面濾孔阻塞后，就會慢慢形成慢性腹脹，從而導(dǎo)致腹部肥胖現(xiàn)象。
2、運(yùn)動量不夠，就算有運(yùn)動沒有達(dá)到一定強(qiáng)度也沒用。
很多人說減肥就是要管住嘴邁開腿，但是邁開腿也有技巧，運(yùn)動強(qiáng)度、心率等都要達(dá)到，不然只能是白鍛煉效果根本不好。很多人覺得減肥很痛苦無法堅持的原因也在這里。
今天小編跟大家介紹一個非常有效的方法，只需要一片生姜，用一個瘦一個，就連便秘都能治好。準(zhǔn)備:一片生姜幾滴白酒幾滴醋一個創(chuàng)可貼
做法:生姜取一大片就夠，先切成末。用白酒輕擦肚臍。將生姜粒填滿肚臍。用棉棒蘸少許白醋，涂在生姜上。最后用創(chuàng)可貼封住即可。
生姜有個很厲害的功效--辛散水氣。通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用生姜貼肚臍這種方法，不僅不需要吃藥，排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛濕功能。生姜貼的藥效通過臍部滲透吸收，可通經(jīng)貫絡(luò)，直達(dá)病位而發(fā)揮作用。
肚臍是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強(qiáng)。所以把減肥生姜貼貼在肚臍上能促進(jìn)藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強(qiáng)帶脈的動力，不僅對大肚子、便秘特別有效，還能養(yǎng)胃。也就是說把生姜貼貼在肚臍上，肚臍就會幫你將它吸收。
腹部寒氣重，腹部贅肉“瘋長”根據(jù)中醫(yī)觀點(diǎn):陰屬寒，寒則凝。腹部正是六條陰經(jīng)聚會的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方。根據(jù)寒則凝的定律，寒凝最容易使有形的物質(zhì)特別是脂肪凝結(jié)積聚。這個部位是身體微循環(huán)最薄弱的地方，一旦它循行的力量不夠強(qiáng)，就不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。
生姜貼貼肚臍提高代謝率生姜貼是在以“通則不痛，痛則不通”的中醫(yī)理論為機(jī)體原理基礎(chǔ)上，研發(fā)出的一款產(chǎn)品。生姜貼有極強(qiáng)的滲透力，可穿透人體皮膚，并能直接作用到人體的經(jīng)絡(luò)和穴位上。生姜貼所產(chǎn)生的熱效應(yīng)可將生姜中的中藥效更好地送入患者的皮膚里，讓生姜的辣素充分發(fā)揮，從而達(dá)到最好的吸脂效果，輕松瘦下小肚腩!
把生姜貼貼在肚臍這個人體黃金穴位，肚臍還是個能吃藥的穴位，吸收能力很強(qiáng)，能促進(jìn)藥物的透皮吸收。生姜貼的藥物滲透皮表以下，有驅(qū)寒祛濕、消炎等作用。通過激活細(xì)胞組織，增加局部血流量，改善血液循環(huán)，提高代謝機(jī)能，有助于排出毒素，幫助通便，減掉小肚腩。每天晚上九點(diǎn)到十一點(diǎn)之間貼好，就可以入睡了。每天堅持使用，一周就能看到很明顯的效果。
有部分網(wǎng)友說試過上面的方法，但是效果卻不佳，為什么?原因有兩點(diǎn):第一，生姜選擇不好;第二，工作繁忙不方便制作或是沒時間，沒有真正地用心制作，導(dǎo)致效果不好。建議選擇針對減肥做出優(yōu)化效果更強(qiáng)的生姜貼。貼敷十分方便，減肥生姜貼一起使用效果更贊哦!生姜貼去寒熱減肥生姜貼特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強(qiáng)，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。吃過生姜后，人會有身體發(fā)熱的感覺，這是因為它能使血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多余的熱帶走，同時還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出。
生姜貼分解脂肪生姜貼具有分解脂肪、活血祛瘀的功效，主要用于脂肪堆積。它具有排毒、活化細(xì)胞，排除體內(nèi)多余水分及廢物作用，生姜有著分解體內(nèi)廢物并使之排出體外的作用，而其他成分則具有緊實臀部肌肉，消除贅肉，活血祛瘀、解毒、促進(jìn)循環(huán)的作用。只要你堅持使用一定會有意想不到的好效果。
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