寶寶上幼兒園后，家長都希望孩子能夠健健康康地成長，尤其同齡人在一起時，父母會格外關(guān)注身高，誰都想自家孩子是那個“佼佼者”。

提起孩子的身高發(fā)育，“睡不睡午覺”一直是個有爭議的問題，絕大多數(shù)的幼兒園會安排午休，但一到放假或者休息的時候，孩子根本不愿意在家睡午覺，好多家長都有疑惑，要不要強(qiáng)迫孩子睡呢？

媽媽帶娃發(fā)育緩慢，姥姥帶娃卻突飛猛進(jìn)，醫(yī)生：逼迫午睡惹的禍

朋友小康也有類似的困擾，前段時間由于工作很忙無暇照顧放假的孩子，就把娃送到鄉(xiāng)下的姥姥家，讓姥姥幫忙照顧幾天。等小康再去接孩子回來的時候，明顯感覺孩子更活潑，好像個子也長高了，食欲也更加好，一次能吃兩碗飯。

看到孩子這種變化，小康又是驚喜又是納悶：自己那么精心的養(yǎng)育，每天定時定點的吃飯、睡覺，咋瞧著自家娃的發(fā)育進(jìn)度，還不如農(nóng)村老太太帶著快呢？連忙詢問親媽，是不是有什么育兒秘籍。

姥姥一聽閨女這么問，笑著說：啥育兒秘籍??？孩子自從來了，就是從早晨一直玩到晚上，午覺想睡就睡、不想睡就不睡，餓了就吃，一天下來到了晚上，早早地就困了，每天早上基本上八點才起。

小康仔細(xì)想了一下，還是沒想到問題出在哪，只好去問了兒科醫(yī)生的朋友，對方的回答一語驚醒夢中人：姥姥帶的娃之所以發(fā)育得更好，是因為沒有逼孩子睡午覺。

孩子到底該不該睡午覺？網(wǎng)上眾說紛紜，寶媽們基本分為兩大陣營

很多寶媽認(rèn)為睡午覺是必須的，這樣對孩子的幫助更大，大腦和肌肉能夠得到充分的休息，這樣在下午的時候能夠玩得更加興奮，更加盡興。

這類寶媽覺得睡覺對人是必須的，就跟吃飯一樣，如果中午能夠睡一覺的話，體力也更加充沛，就算是大人也需要靠睡午覺補(bǔ)充體力。

也有寶媽提出了不同的意見，應(yīng)該按照孩子自身的意愿，如果孩子到了中午，真有睡意的話，那么就應(yīng)該睡覺。

相反，如果孩子還在興頭上，根本沒有睡覺的想法，逼迫孩子睡午覺的話，容易適得其反，反而引起孩子的反感，不利于孩子健康成長。

對于孩子睡午覺的問題，聽聽專家怎么說：應(yīng)該按照孩子的意愿

對于這一問題，專家認(rèn)為更應(yīng)該遵循孩子的意愿，如果一味地、刻板地要求孩子定時睡覺，非常容易導(dǎo)致孩子既沒有睡好，也沒有玩好的情況。

1、不建議午覺時間過長

這樣非常容易引發(fā)孩子晚上睡覺的時間太晚，影響孩子第二天的精神狀態(tài)，導(dǎo)致正常的睡覺規(guī)律遭到破壞。正常的午覺時間最好不要超過1個小時，既可以起到休息的目的，還能養(yǎng)成很好的睡眠習(xí)慣。

2、睡午覺時要保持安靜

由于是午覺，盡量要提供孩子非常安靜的環(huán)境，這樣能夠讓孩子盡快地進(jìn)入夢鄉(xiāng)，容易盡快地進(jìn)入睡覺的狀態(tài)。為了消除孩子的抵觸情緒，家長可以告訴孩子：睡午覺可能幫忙下午變得更加有精力，能夠玩的時間更長。

還可以把孩子的玩具放在她身邊，給予孩子更多的安全感，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐惆?，這樣有利于孩子的午睡。

3、尊重孩子睡覺的意愿

有時候孩子不太容易睡午覺，比如在外面旅行，有很多新鮮的事物吸引孩子，不能像在家里有很好的睡覺環(huán)境。

還有時候孩子在朋友家，或者有好朋友一起玩的時候，一定要爭取孩子的意愿，如果孩子不想睡覺的話，一定不能強(qiáng)迫孩子，否則容易引起孩子的苦惱和反感。

孩子睡午覺是個因人而異的話題，有的孩子能夠養(yǎng)成定時睡覺的好習(xí)慣，還有的孩子因為其他原因，不愿意睡覺，一定要做到尊重孩子的想法，否則會影響孩子的情緒，不利于孩子的成長發(fā)育。

留言板話題：你家寶寶會乖乖睡覺嗎？

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