0-6歲的孩子每天到底應(yīng)該喝多少奶呢？要說清楚這個(gè)問題，有三個(gè)事情必須先說明一下：第一，每個(gè)孩子的發(fā)育是有差異的，所以表現(xiàn)在奶量上也有差異。只要寶寶發(fā)育符合生長曲線，那么奶量少點(diǎn)或多點(diǎn)，一般根據(jù)自家寶寶的情況來定。我們下面給出的一些關(guān)于奶量的權(quán)威數(shù)據(jù)，其主要參考價(jià)值在于“上限和下限”，一般來說超過這個(gè)上下限，說明寶寶的喂養(yǎng)可能有點(diǎn)問題；而只要在上下限范圍內(nèi)，即使有差異一般也都是ok的。
第二，就同一個(gè)孩子來說，他的奶量往往也會(huì)起起伏伏。比如在猛漲期（點(diǎn)擊這里）可能奶量會(huì)大一些，在平時(shí)可能奶量會(huì)少一些；這些也是很常見的，畢竟人不是機(jī)器，不會(huì)那么“準(zhǔn)確”；所以遇到這樣的情況，寶媽也是不用糾結(jié)著急，可以等寶寶自己調(diào)整適應(yīng)。
第三，這篇文章談的“奶量”，包括低月齡寶寶需要的母乳、配方奶；也包括1歲以后寶寶可能選擇的“純（鮮）牛奶”。下面就是0-6歲寶寶奶量的分析：
0-6個(gè)月
母乳喂養(yǎng)：每天的喂奶次數(shù)在8-12次，嬰兒可以得到足夠的母乳，這個(gè)奶量平均大約在750-1000毫升左右。在這種喂養(yǎng)情況下，一般來說每天更換尿布的次數(shù)不少于6-8次。
當(dāng)然這個(gè)奶量是一個(gè)逐漸增加的過程。對母乳喂養(yǎng)來說，在前3個(gè)月完全可以“按需喂養(yǎng)”，就是寶寶想吃的時(shí)候就吃，想吃多少就吃多少。總之主要看生長曲線，以及更換尿布等這些寶寶狀態(tài)來判斷，不用拘泥于奶量的數(shù)字。
配方奶粉喂養(yǎng)：對于配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶來說，計(jì)算奶量相對容易些，根據(jù)美國兒科學(xué)會(huì)（APP）的建議，口袋育兒整理出0-6月齡寶寶的喝奶量和次數(shù)，如下：
當(dāng)然，配方奶的奶量也是應(yīng)該遵循寶寶的個(gè)體差異，根據(jù)他自身的需要進(jìn)行調(diào)整。但寶媽應(yīng)該注意的是，有時(shí)候?qū)殞毜臒┰昕赡苤皇且环N吸吮需要，通過安慰奶嘴即可滿足，不要誤以為是饑餓，導(dǎo)致過度喂養(yǎng)。
6-12月齡
嬰兒滿6個(gè)月后，逐漸增加輔食的量，奶量可能會(huì)隨之減少，但奶依然是此年齡段寶寶的主要食物。6-12月齡嬰兒每天奶量不應(yīng)少于600ml（母乳喂養(yǎng)次數(shù)每天不少于4次）。
1-2歲
幾乎所有權(quán)威機(jī)構(gòu)都建議1歲之后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)最好到2歲，所以如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，每天哺乳3次即可。
如果是配方奶粉喂養(yǎng)，2016年新的膳食指南推薦1-2歲幼兒每天奶量應(yīng)維持約500ml，仍然建議以幼兒配方奶為主，可以加入少量的鮮牛奶、酸奶、奶酪等作為輔食的一部分。美國兒科學(xué)會(huì)AAP建議1歲后可以普通純（鮮）牛奶，而且量每天不超過946ml。中國和美國奶量建議的差異還是有些大。但奶攝入量相對較低的國家來說，可以多的攝入奶或奶制品。
關(guān)于1歲以后，到底選擇配方奶還是純奶的問題，口袋育兒前段時(shí)間的文章中很詳細(xì)分析過，可以點(diǎn)擊這里查看。
2-6歲
中國新的膳食指南建議2-6歲兒童每天飲奶在300-400ml或相當(dāng)量的奶制品，和之前的推薦量差別不大，主要是為了滿足兒童鈣的攝入量。美國的建議是最好不超過700毫升，最好是減脂或脫脂牛奶。這同樣是兩國飲奶習(xí)慣差異造成的，寶媽們可以參考。
總之，每個(gè)孩子的個(gè)體情況不同，奶量也會(huì)有所差異，寶媽無需和鄰家孩子比較，只要生長發(fā)育正常，就無須擔(dān)心。對2歲以后的中國寶寶來說，因?yàn)轱嬍沉?xí)慣差異，總體來看奶的攝入量偏低，可以鼓勵(lì)孩子多喝奶！
嬰兒喝奶粉其實(shí)很講究，不同時(shí)期選擇不同營養(yǎng)成分的的奶粉來輔助寶寶成長。那么，嬰兒奶粉分幾個(gè)階段？怎么為寶寶挑選奶粉呢？快來看看吧。
嬰兒奶粉分幾個(gè)階段
第一階段： 0-6個(gè)月寶寶:應(yīng)選擇含蛋白質(zhì)較低的嬰兒配方奶粉Ⅰ段。這種配方奶專為0-6個(gè)月寶貝研制，補(bǔ)充了充足、合適比例的DHA和ARA，接近母乳含量的游離核苷酸和足量的鐵，符合這個(gè)年齡段寶寶生長發(fā)育的需要。
第二階段：6-12個(gè)月寶寶:應(yīng)選擇含蛋白量較高的嬰兒配方奶粉Ⅱ段。這種配方奶是針對6個(gè)月以上寶寶的生長發(fā)育需求，補(bǔ)充了充足、適合比例的DHA、ARA、游離核苷酸和足量的鐵，可以促進(jìn)寶寶智力、身體發(fā)育，并可預(yù)防貧血。有些配方奶還采用葡萄糖聚合體配合乳糖，可以促進(jìn)鈣的吸收;不含蔗糖，可避免因嗜吃甜食而導(dǎo)致偏食和虛胖;并采用精制植物油配方，容易消化吸收，提供寶寶快速生長所需的能量。
第三階段： 1歲以上寶寶:1歲以上寶寶的配方奶，需要進(jìn)一步調(diào)整必需脂肪酸、亞油酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的比例，并添加牛黃酸、鈣、鐵等礦物質(zhì)及多種維生素，以保證寶寶獲得充足均衡的營養(yǎng)。這個(gè)年齡段的寶寶已經(jīng)可以進(jìn)食很多種食物，并從中獲得豐富的營養(yǎng)素。奶不再是寶寶惟一或主要的營養(yǎng)素來源。
怎么為寶寶挑選奶粉
1、看成分是否接近母乳：首先看奶粉的成分是否接近母乳。大家都知道母乳對寶寶好，是最好的營養(yǎng)品，能夠讓寶寶擁有良好的免疫力，這些都是配方奶所無法取代的。雖然如此，但是也有比較接近母乳的奶粉，這些都能彌補(bǔ)寶寶不能吃母乳的遺憾。所以，在挑選奶粉的時(shí)候，爸媽需要看清楚成分，看奶粉是否接近母乳，是否能夠模擬母乳的功能，這樣才能給剛出生的寶寶補(bǔ)充最好的營養(yǎng)。
2、選擇可靠的大品牌：大品牌生產(chǎn)的奶粉，一般比較有品質(zhì)保證。因?yàn)閶雰耗谭鄄煌谄渌袠I(yè)，它的壁壘較高，需要雄厚的資金和研發(fā)能力，才能研發(fā)和生產(chǎn)出接近母乳的，適合寶寶的高品質(zhì)奶粉。如果是小公司，一般很難承受研發(fā)奶粉的費(fèi)用。特別是針對剛出生的寶寶而生產(chǎn)的奶粉，更需要嚴(yán)格的把關(guān)。
3、看奶粉的奶源地：奶粉的好壞，跟奶源地奶源質(zhì)量的好壞是有最直接的關(guān)系的。奶源質(zhì)量好、安全，那么成為優(yōu)質(zhì)的奶粉已經(jīng)成功了一半。像之前的奶粉事件，激素、三聚氰胺等到，都是跟奶源有直接關(guān)系的，奶源是最關(guān)鍵的因素。所以，在選擇奶粉的時(shí)候，媽媽要注意奶粉的奶源地是否安全，是否有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢。
4、不要過于追求奶粉價(jià)錢：有些媽媽認(rèn)為，最貴的，一定是最好的。所以一味的給寶寶買貴價(jià)奶粉，而不考慮這種奶粉是否適合自己的寶寶。其實(shí)，選擇奶粉時(shí)，價(jià)格固然是一個(gè)參考因素，但最重要的還是看奶粉本身的品牌是否經(jīng)得住推敲，是否具有良好的口碑。這樣才能給寶寶最好的奶粉。
寶寶的飲食問題不容忽視，面對剛剛出生的小寶寶，爸爸媽媽們要嚴(yán)格地把控他們的吃奶量，既不能讓寶寶餓著，又要防止小寶寶吃過量。那么，不同階段嬰兒吃奶量的正常標(biāo)準(zhǔn)是多少呢?為了寶寶能夠營養(yǎng)全面、健康成長，現(xiàn)在就讓我們一起來看看吧!
新生寶寶的胃容量是很小的，一般情況下初生兒的胃容量大約為30~35ml，3個(gè)月時(shí)約為100ml，6個(gè)月時(shí)為200ml，1歲為300~500ml，同時(shí)胃液分泌量少。胃的排空時(shí)間則會(huì)隨著食物的種類和性質(zhì)不同而不同，母乳喂養(yǎng)的寶寶胃的排空時(shí)間為2~3小時(shí)，牛奶喂養(yǎng)則為3~4小時(shí)，水為1~2小時(shí)。因此，爸爸媽媽們要準(zhǔn)確掌握嬰兒的吃奶量。新生嬰兒吃奶量
剛生下來的嬰兒每次要喂30-60毫升，一天大約6-8次。隨著生長天數(shù)的增加，每次給寶寶的奶量要增加到120毫升，喂的次數(shù)逐漸減少。但是這種數(shù)據(jù)僅僅只是參考，如果孩子鬧著要進(jìn)食，你還是要喂他，讓他吃飽。還要喂水，兩次奶之間喂一次水，量不宜太多，不要影響到孩子的吃奶量。
一個(gè)月嬰兒吃奶量
按需喂養(yǎng)是一個(gè)月寶寶喂奶遵循的原則，寶寶能吃多少就喂多少，要相信寶寶的身體本能，吃飽奶的寶寶在兩次喂奶之間會(huì)很滿足、安靜，通常會(huì)睡3-4個(gè)小時(shí)，沒有吃飽就會(huì)哭鬧的。
你也可以通過觀察寶寶的大小便來判斷，吃飽的寶寶尿布24小時(shí)濕6次及6次以上，大便軟，呈金黃色、糊狀，每天2-4次。
兩個(gè)月嬰兒吃奶量
兩個(gè)月的寶寶已經(jīng)比上個(gè)月能吃了，仍然是按需喂養(yǎng)。兩個(gè)月的寶寶一天的奶量在600-700毫升左右，一天可以分6-7次，每次間隔3-4小時(shí)，每次80-100毫升左右。如寶寶晚上睡著后，一般無需叫醒寶寶喂奶，以免影響寶寶的睡眠質(zhì)量。另需注意每個(gè)寶寶的胃口大小都不相同，建議根據(jù)寶寶自己的生活特點(diǎn)進(jìn)行合理的喂養(yǎng)。
三個(gè)月嬰兒吃奶量
三個(gè)月的寶寶一天奶量在800毫升左右，分5-6次，每次大約在150毫升。夜間喂奶比白天間隔時(shí)間長一些，要有意識(shí)地把間隔時(shí)間拉長，使嬰兒慢慢養(yǎng)成夜間不吃奶的習(xí)慣。可以在寶寶兩次喂奶間適當(dāng)?shù)奶砑右恍亻_水，也可以給寶寶添加一些奶伴葡萄糖，幫助寶寶消化吸收。
另外，不要太早添加輔食，添加得太早，寶寶會(huì)因消化功能尚欠成熟而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，消化功能發(fā)生紊亂。
四至六個(gè)月嬰兒吃奶量
每天喂5次，每隔四小時(shí)一次，每頓喂奶量為200毫升左右，應(yīng)掌握吃奶總量，每天不超過1000毫升，每頓奶量不超過250毫升。四個(gè)月開始在吃奶前喂輔助食物（建立在寶寶已經(jīng)有此需求的基礎(chǔ)上，否則請從六個(gè)月再開始喂輔食），在兩次奶之間添加輔食，可以先從米粉開始，等寶寶胃腸功能適應(yīng)后，在慢慢添加其它的輔食。
六至九個(gè)月嬰兒吃奶量
每四小時(shí)喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。
九至十二個(gè)月嬰兒吃奶量
全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250毫升，仍掌握隔四小時(shí)吃一次，其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。
判斷寶寶是否吃飽的方法
上面介紹的嬰兒吃奶量只是參考值，如果寶寶一直鬧著吃奶，媽媽們也還是要喂奶，讓寶寶吃飽。那么如何判斷寶寶是否吃飽了呢?
如果單純依靠母乳喂養(yǎng)，嬰兒的24小時(shí)小便次數(shù)達(dá)6次以上，是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現(xiàn)。如果每天24小時(shí)的小便次數(shù)不足5次，就說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。
由母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2-4次，這表明奶量充足，嬰兒吃飽了。如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便量少，并呈綠色泡沫便，這說明母親的奶量不足，寶寶沒有吃飽。
嬰兒體重的變化狀況往往能表明寶寶是吃飽了還是饑餓。6個(gè)月內(nèi)的嬰兒，平均每月增加體重600克或至少每周遞增125克。大于6個(gè)月的嬰兒平均每月體重增加500克。這些可說明母乳充足，嬰兒吃得飽。如果嬰兒的體重增加達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)，而且相差較大，在排除了疾病之后，多說明奶量不足，嬰兒吃不飽。
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