首先要清楚自己是哪一類型的黑眼圈。常見的黑眼圈種類有三種：
青色黑眼圈，又稱血管型黑眼圈，因血液循環(huán)不暢導(dǎo)致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型。
黑色黑眼圈，也稱淚溝形黑眼圈，因眼睛浮腫及眼袋松弛在臉上形成陰影，屬于松弛型黑眼圈。
咖啡色黑眼圈，眼周色素沉著或肌膚黯沉導(dǎo)致的色素型黑眼圈。眼周的肌膚異常嬌嫩，只需以無名指按摩眼周，避免拉扯肌膚。
先對(duì)著鏡子判斷下自己是屬于哪種情況
首先，平視鏡子，不笑的時(shí)候，你的眼頭附近或者眼下凹陷處，是否有色素沉淀或呈青藍(lán)色?
如果是，那么輕輕撐平下眼皮，檢查這部分的膚色與其他部分的膚色是否有落差?
如果有，說明你屬于色素型黑眼圈;如沒有，那么再注意觀察自己的下眼瞼部位是否呈現(xiàn)青藍(lán)色，
如有，說明你屬于血管型黑眼圈;繼續(xù)觀察，眼頭皮膚最薄的部分，是否泛出淡淡黑色?
如果有，那么你屬于松弛型黑眼圈。
CHECK方法
方法一：用指腹將下眼瞼輕輕扯平，以觀察黑眼圈是否減淡。
方法二：手舉鏡子，臉上抬約45度，觀察鏡子中你的黑眼圈是否發(fā)生變化。
IF：下眼瞼扯平后顏色變淡 + 仰臉時(shí)黑眼圈依舊明顯 = 青色黑眼圈
IF：下眼瞼扯平后顏色變淡 + 仰臉時(shí)黑眼圈變淡 + 從側(cè)面看眼窩肌膚突出 = 黑色黑眼圈
IF：下眼瞼扯平后顏色不變淡 + 仰臉時(shí)黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈
黑眼圈是一種常見的困擾它會(huì)讓人看起來很疲倦沒精神，很多人想要去之而后快，到底為什幺會(huì)有黑眼圈呢？根據(jù)一九九二年法國(guó)洛昂醫(yī)師的報(bào)告，造成黑眼圈的原因包括下列：
(一)先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加；患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。
(二)眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深；
(三)眼袋出現(xiàn)造成陰影；
(四)眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝(naso-jugal groove)進(jìn)而形成陰影；
(五)眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。
(六)化妝品的色素顆粒滲透﹕常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)。久之，則呈現(xiàn)黑眼圈。以及一些其他的原因。這些原因有的人可能會(huì)合并發(fā)生。
血液循環(huán)不佳的青色黑眼圈
因血液循環(huán)不佳導(dǎo)致的淤血狀況透過薄薄的眼皮呈現(xiàn)出來，膚色白皙的人更明顯。
CHECK POINT
顏色：青色，疲倦時(shí)會(huì)加深為烏青色。
范圍：從眼頭到下眼窩均會(huì)出現(xiàn)，大小因人而異。
誰最容易出現(xiàn)青色黑眼圈？
◎懼冷癥體質(zhì)、血液循環(huán)不佳的人；
◎運(yùn)動(dòng)不足、整天坐著不動(dòng)的人；
◎睡眠不足、生活作息不規(guī)律的人。
打擊青色黑眼圈
抓住元兇
1、導(dǎo)致血液循環(huán)不佳的第一原因就是懼冷癥，常喝冷飲或喜歡冰品的人要多留意。
2、疲勞、睡眠不足、運(yùn)動(dòng)不夠都是導(dǎo)致血液循環(huán)不佳的原因。
這樣絕對(duì)NG
一天之內(nèi)喝若干杯冷飲
冷飲往往是導(dǎo)致身體變寒、血液循環(huán)不暢的原因，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致黑眼圈，因此必須改喝溫?zé)犸嬃稀?/span>
用力揉眼睛
別以為大力揉眼睛也算促進(jìn)血液循環(huán)，這樣反而會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，甚至產(chǎn)生細(xì)紋。
習(xí)慣改變，對(duì)抗青色黑眼圈
購(gòu)買具有促進(jìn)血液循環(huán)效果的眼霜，加上穴道按摩與飲用溫?zé)犸嬃?，并且每天半身浴泡澡，就可徹底解決血液循環(huán)問題。
少吃沙拉，多吃溫性蔬菜
常吃沙拉會(huì)導(dǎo)致身體受寒，即使在減肥過程中也不能只吃冷食，最好能以燙青菜或蔬菜湯代替，以避免身體受寒。
養(yǎng)成喝溫茶的習(xí)慣
嚴(yán)格控制冷飲的攝取量，多喝熱飲，尤其是蜂蜜紅茶對(duì)于身體保暖效果佳。
泡澡可以改善血液循環(huán)。
養(yǎng)成每天泡澡的習(xí)慣有助于讓身體新陳代謝變好，這樣即使到冬天也不會(huì)手腳冰冷。
按壓頭頂穴道
梳頭時(shí)順便按壓頭頂穴道，如此可以改善血液循環(huán)，讓肌膚變美。
動(dòng)作解決，冷熱交替促循環(huán)
交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進(jìn)血液循環(huán)，緊急解決青色黑眼圈問題。
準(zhǔn)備的物品：臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。
1、在臉盆內(nèi)倒入冷水，再加入冰塊，再將毛巾浸泡1分鐘左右制成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替)。
2、毛巾變冷后擰去水分，但注意不要擰得太干，否則毛巾會(huì)無法保持溫度。
3、將另一條毛巾完全浸濕后，用保鮮膜包好放進(jìn)微波爐里加熱大約1分鐘備用。
4、仰頭，將冰毛巾折疊敷在眼睛上，直到覺得脖子累時(shí)停止。
5、此時(shí)換熱毛巾敷眼睛，冷熱交替讓血液循環(huán)更佳。記住，必須冷熱敷交替做5次。
注意！熱敷可別燙傷肌膚
在熱敷時(shí)，務(wù)必注意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會(huì)加快肌膚老化。
隨著年齡的增長(zhǎng)，眼部周圍的肌膚問題接踵而來，黑眼圈則是其中一大困擾，光是使用眼霜是不夠的，如果再配合上正確的按摩方法，那么黑眼圈一定會(huì)去無蹤!
step1:先以無名指按于眼頭位置，在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。
step2：以輕柔的力度按摩太陽(yáng)穴位置，然后由太陽(yáng)穴向內(nèi)按回眼頭位置。重復(fù)5-10次。
step3：接著將拇指置于眼頭位置。
step4：以拇指按壓下眼角位置，最后如畫圓圈般向外移至太陽(yáng)穴兩側(cè)，重復(fù)按摩5-10次。
tips:
1、按摩的力度一定要輕柔，而且配合眼霜來使用，避免大力拉扯肌膚，防止細(xì)紋的出現(xiàn)。
2、眼周如果出現(xiàn)皺紋的話，會(huì)顯得蒼老的感覺，因此要每天堅(jiān)持進(jìn)行眼部按摩。
將眼霜涂于腕部，再運(yùn)用手腕的熱力，輕壓眼眶位置，維持1分鐘，利用熱力加強(qiáng)眼霜的滲透。
眼袋、浮腫陰影的黑色黑眼圈
隨著年齡增長(zhǎng)，下眼瞼變得松弛，導(dǎo)致眼袋變大，從而形成黑色陰影，看上去就像是黑眼圈。
CHECK POINT
顏色：淡灰色到深灰色。
范圍：下眼瞼、眼袋下方，形狀較細(xì)長(zhǎng)。
誰最容易出現(xiàn)黑色黑眼圈？
◎皮膚薄、眼周細(xì)紋多、皮膚松垮的人；
◎眼睛本來就大、五官深邃的人；
◎容易水腫的人。
打擊黑色黑眼圈
抓住元兇
1、隨著年齡增長(zhǎng)，眼周肌膚變得松弛，與臉頰肌膚產(chǎn)生明顯差異。
2、水分和鹽分?jǐn)z取過多造成眼皮浮腫。
這樣絕對(duì)NG
水分、鹽分?jǐn)z取過多
鹽分?jǐn)z取過多會(huì)造成水腫現(xiàn)象，因此，睡前兩小時(shí)內(nèi)要禁止吃含鹽量高的零食或夜宵。
平時(shí)晚睡，周末補(bǔ)眠
如果平時(shí)睡眠不足，周末補(bǔ)眠只能消除機(jī)體表面上的疲勞，卻無法阻止肌膚老化。
用手指將眼袋拉平
為了讓眼袋看起來小些，搽乳液時(shí)會(huì)忍不住用手拉平？這么做只會(huì)讓眼皮加速松垮，讓黑色黑眼圈看上去更嚴(yán)重。
危險(xiǎn)！魚尾紋是松弛黑色黑眼圈的“預(yù)備軍”
松弛黑眼圈的初期征兆就是魚尾紋，若置之不理，黑色黑眼圈就會(huì)馬上出現(xiàn)。
習(xí)慣改變，對(duì)抗黑色黑眼圈
要迅速擊退因年齡增長(zhǎng)而導(dǎo)致的黑色黑眼圈很困難，但只要持之以恒地做保養(yǎng)，就絕對(duì)能有效加以改善。
養(yǎng)成睡前做伸展操的習(xí)慣
每天睡前花10分鐘做做伸展操，溫和地舒展身體，全身的血液循環(huán)就會(huì)變好，水腫問題也能得到改善。
攝取高抗氧化食物
含有維他命A的食物抗氧化效果佳，紅蘿卜、菠菜是最佳選擇。
多運(yùn)動(dòng)，多走路
當(dāng)血液循環(huán)通暢時(shí)，肌膚才能獲得養(yǎng)分。即使沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好！
動(dòng)作解決，妙用膠原蛋白眼霜
松弛、浮腫是形成黑色黑眼圈的主要原因，若想讓眼部肌膚恢復(fù)彈性，通過涂抹眼霜補(bǔ)充膠原蛋白是最好的方法，而再配
合穴位按摩就可收到更好的效果。
1、按摩前先認(rèn)清穴道位置：眉毛中央凹陷處是魚腰穴，下眼尾往內(nèi)約1/4處凹陷是球后穴。按摩這兩個(gè)穴位可有效改善皺紋、松弛現(xiàn)象。
2、涂好眼霜后，用無名指指腹輕輕按住球后穴并向上施力，此時(shí)會(huì)有些微痛感，但按摩后會(huì)很舒服。
3、將大拇指指腹垂直放在魚腰穴處輕輕按摩。
4、手掌輕輕覆蓋眼睛，利用手掌溫度讓保養(yǎng)成分被充分吸收，有消除疲勞之效。
色素沉著的咖啡色黑眼圈
因下眼瞼部位有色素沉著或因外來刺激導(dǎo)致眼周膚色黯沉。
CHECK POINT
顏色：呈現(xiàn)深淺不一的咖啡色，伴有膚色不均問題。
范圍：大多出現(xiàn)在眼頭部位，上下眼窩均有，范圍較大。
誰最容易出現(xiàn)咖啡色黑眼圈？
◎常曬太陽(yáng)或防曬功課沒做好的人；
◎天天化妝但卸妝不徹底的人；
◎體質(zhì)過敏、喜歡揉眼睛的人。
打擊咖啡色黑眼圈
抓住元兇
1、紫外線導(dǎo)致黑色素生成并殘留在表皮。
2、過度揉眼睛會(huì)傷害肌膚，使肌膚出現(xiàn)黯沉感。
這樣絕對(duì)NG
粗魯?shù)匦秺y
為了卸除防水性眼部彩妝，難免會(huì)用力摩擦肌膚，這是導(dǎo)致色素沉著的危險(xiǎn)因素。
沒搽防曬霜就直接上妝
沒有做任何防護(hù)就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現(xiàn)色素沉著的幾率就會(huì)變大。
等眼膜變干才拿掉
以為眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知這樣一來反而會(huì)加速肌膚水分流失，導(dǎo)致細(xì)紋產(chǎn)生。
習(xí)慣改變，對(duì)抗咖啡色黑眼圈
上妝或卸妝時(shí)絕對(duì)不可揉搓眼睛，盡量避免刺激肌膚，同時(shí)在做眼部集中美白護(hù)理時(shí)排除已經(jīng)沉著的色素。
攝取維他命C和E
蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可幫助機(jī)體抵抗紫外線。盡量少在白天攝取檸檬、芹菜等感光性高的蔬果。
養(yǎng)成搽防曬霜的習(xí)慣
就算只出門10分鐘、即使是陰天也要養(yǎng)成搽防曬霜的習(xí)慣，否則黑色素就會(huì)找上你！
勤敷美白眼膜
每周敷兩次美白眼膜，讓眼周肌膚變勻凈。
動(dòng)作解決，徹底美白保養(yǎng)
本來眼周肌膚黑色素的活動(dòng)就很旺盛，很容易出現(xiàn)色素沉著問題，再加上眼部肌膚很薄，易受刺激，因此，絕對(duì)要溫和地對(duì)待。
1、咖啡色黑眼圈的頭號(hào)元兇是粗魯揉眼，因此，即使在涂眼霜時(shí)也千萬不能用力，指腹輕輕滑抹即可。
2、如果黑眼圈呈深咖啡色，每次涂眼霜最好多涂一遍，且都要照鏡子以檢查黑眼圈范圍是否擴(kuò)大。
3、每周必須敷1～2次美白眼膜，利用眼膜的密閉效果讓有效成分完全滲透，進(jìn)行集中美白。
4、貼上眼膜使之與肌膚完全貼合，有效成分才可完整滲透肌膚，達(dá)到良好的美白效果。
Step 1.先以無名指按于眼頭位置，在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。
Tips:
1、按摩的力度一定要輕柔，而且配合眼霜來使用，避免大力拉扯肌膚，防止細(xì)紋的出現(xiàn)。
2、眼周如果出現(xiàn)皺紋的話，會(huì)顯得蒼老的感覺，因此要每天堅(jiān)持進(jìn)行眼部按摩。
Step 2.以輕柔的力度按摩太陽(yáng)穴位置，然后由太陽(yáng)穴向內(nèi)按回眼頭位置。重復(fù)5-10次。Tips:
1、按摩的力度一定要輕柔，而且配合眼霜來使用，避免大力拉扯肌膚，防止細(xì)紋的出現(xiàn)。
2、眼周如果出現(xiàn)皺紋的話，會(huì)顯得蒼老的感覺，因此要每天堅(jiān)持進(jìn)行眼部按摩。
Step 3.接著將拇指置于眼頭位置。
Tips:
1、按摩的力度一定要輕柔，而且配合眼霜來使用，避免大力拉扯肌膚，防止細(xì)紋的出現(xiàn)。
2、眼周如果出現(xiàn)皺紋的話，會(huì)顯得蒼老的感覺，因此要每天堅(jiān)持進(jìn)行眼部按摩。
Step 4.以拇指按壓下眼角位置，最后如畫圓圈般向外移至太陽(yáng)穴兩側(cè)，重復(fù)按摩5-10次。
Tips:
1、按摩的力度一定要輕柔，而且配合眼霜來使用，避免大力拉扯肌膚，防止細(xì)紋的出現(xiàn)。
2、眼周如果出現(xiàn)皺紋的話，會(huì)顯得蒼老的感覺，因此要每天堅(jiān)持進(jìn)行眼部按摩。
去除黑眼圈的方法 良好的美眼習(xí)慣 1.睡眠
要保證充足的睡眠，尤其是睡好美容覺。美容覺的黃金時(shí)間是晚上十一點(diǎn)到三點(diǎn)，盡可能在這段時(shí)間睡覺或做保養(yǎng)，這樣能收到十分明顯的效果。
2.卸妝及時(shí)、徹底
對(duì)于經(jīng)常熬夜的職業(yè)女性來說，晚睡是經(jīng)常的事兒。但是晚睡覺不能晚洗臉，晚上十點(diǎn)以后，皮膚就開始自我修復(fù)、吸收營(yíng)養(yǎng)。所以，如果眼部彩妝清潔不及時(shí)或不徹底，彩妝中的色素會(huì)漸漸的沉淀，以至于形成或加深黑眼圈。卸妝的時(shí)候一定要輕柔，頻繁的摩擦和搓揉會(huì)讓已經(jīng)承受巨大壓力的眼部肌膚雪上加霜。
3.良好的生活習(xí)慣
要避免熬夜，長(zhǎng)時(shí)間的看書、寫字后要適當(dāng)休息，做眼保健操或按壓眼周穴位；睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌煙酒過量；避免陽(yáng)光直接照射，外出最好戴太陽(yáng)鏡，勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。少吸煙，不要整天在空調(diào)房里悶坐，讓眼睛和你一起出去透透氣等等?？措娨暬蛩X的時(shí)候，在腳下放一個(gè)足枕抬高腳部。當(dāng)足部略高于心臟，頭部血液循環(huán)加速，對(duì)眼睛的浮腫也非常有效。
4.超市里常有的藍(lán)色眼罩也是緩解黑眼圈的好東東，鎮(zhèn)靜眼周肌膚，又方便重復(fù)使用，不但可以在家里使用，在辦公室也可以準(zhǔn)備一個(gè)，感覺眼睛疲勞的時(shí)候，就戴上一刻鐘。
最后，祝姐妹們?cè)缛彰撾x黑眼圈的苦惱！首先要清楚自己是哪一類型的黑眼圈。常見的黑眼圈種類有三種：
青色黑眼圈，又稱血管型黑眼圈，因血液循環(huán)不暢導(dǎo)致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型。
黑色黑眼圈，也稱淚溝形黑眼圈，因眼睛浮腫及眼袋松弛在臉上形成陰影，屬于松弛型黑眼圈。
咖啡色黑眼圈，眼周色素沉著或肌膚黯沉導(dǎo)致的色素型黑眼圈。眼周的肌膚異常嬌嫩，只需以無名指按摩眼周，避免拉扯肌膚。
先對(duì)著鏡子判斷下自己是屬于哪種情況
首先，平視鏡子，不笑的時(shí)候，你的眼頭附近或者眼下凹陷處，是否有色素沉淀或呈青藍(lán)色?
如果是，那么輕輕撐平下眼皮，檢查這部分的膚色與其他部分的膚色是否有落差?
如果有，說明你屬于色素型黑眼圈;如沒有，那么再注意觀察自己的下眼瞼部位是否呈現(xiàn)青藍(lán)色，
如有，說明你屬于血管型黑眼圈;繼續(xù)觀察，眼頭皮膚最薄的部分，是否泛出淡淡黑色?
如果有，那么你屬于松弛型黑眼圈。
CHECK方法
方法一：用指腹將下眼瞼輕輕扯平，以觀察黑眼圈是否減淡。
方法二：手舉鏡子，臉上抬約45度，觀察鏡子中你的黑眼圈是否發(fā)生變化。
IF：下眼瞼扯平后顏色變淡 + 仰臉時(shí)黑眼圈依舊明顯 = 青色黑眼圈
IF：下眼瞼扯平后顏色變淡 + 仰臉時(shí)黑眼圈變淡 + 從側(cè)面看眼窩肌膚突出 = 黑色黑眼圈
IF：下眼瞼扯平后顏色不變淡 + 仰臉時(shí)黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈
黑眼圈是一種常見的困擾它會(huì)讓人看起來很疲倦沒精神，很多人想要去之而后快，到底為什幺會(huì)有黑眼圈呢？根據(jù)一九九二年法國(guó)洛昂醫(yī)師的報(bào)告，造成黑眼圈的原因包括下列：
(一)先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加；患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。
(二)眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深；
(三)眼袋出現(xiàn)造成陰影；
(四)眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝(naso-jugal groove)進(jìn)而形成陰影；
(五)眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。
(六)化妝品的色素顆粒滲透﹕常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)。久之，則呈現(xiàn)黑眼圈。以及一些其他的原因。這些原因有的人可能會(huì)合并發(fā)生。
血液循環(huán)不佳的青色黑眼圈
因血液循環(huán)不佳導(dǎo)致的淤血狀況透過薄薄的眼皮呈現(xiàn)出來，膚色白皙的人更明顯。
CHECK POINT
顏色：青色，疲倦時(shí)會(huì)加深為烏青色。
范圍：從眼頭到下眼窩均會(huì)出現(xiàn)，大小因人而異。
誰最容易出現(xiàn)青色黑眼圈？
◎懼冷癥體質(zhì)、血液循環(huán)不佳的人；
◎運(yùn)動(dòng)不足、整天坐著不動(dòng)的人；
◎睡眠不足、生活作息不規(guī)律的人。
打擊青色黑眼圈
抓住元兇
1、導(dǎo)致血液循環(huán)不佳的第一原因就是懼冷癥，常喝冷飲或喜歡冰品的人要多留意。
2、疲勞、睡眠不足、運(yùn)動(dòng)不夠都是導(dǎo)致血液循環(huán)不佳的原因。
這樣絕對(duì)NG
一天之內(nèi)喝若干杯冷飲
冷飲往往是導(dǎo)致身體變寒、血液循環(huán)不暢的原因，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致黑眼圈，因此必須改喝溫?zé)犸嬃稀?/span>
用力揉眼睛
別以為大力揉眼睛也算促進(jìn)血液循環(huán)，這樣反而會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，甚至產(chǎn)生細(xì)紋。
習(xí)慣改變，對(duì)抗青色黑眼圈
購(gòu)買具有促進(jìn)血液循環(huán)效果的眼霜，加上穴道按摩與飲用溫?zé)犸嬃?，并且每天半身浴泡澡，就可徹底解決血液循環(huán)問題。
少吃沙拉，多吃溫性蔬菜
常吃沙拉會(huì)導(dǎo)致身體受寒，即使在減肥過程中也不能只吃冷食，最好能以燙青菜或蔬菜湯代替，以避免身體受寒。
養(yǎng)成喝溫茶的習(xí)慣
嚴(yán)格控制冷飲的攝取量，多喝熱飲，尤其是蜂蜜紅茶對(duì)于身體保暖效果佳。
泡澡可以改善血液循環(huán)。
養(yǎng)成每天泡澡的習(xí)慣有助于讓身體新陳代謝變好，這樣即使到冬天也不會(huì)手腳冰冷。
按壓頭頂穴道
梳頭時(shí)順便按壓頭頂穴道，如此可以改善血液循環(huán)，讓肌膚變美。
動(dòng)作解決，冷熱交替促循環(huán)
交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進(jìn)血液循環(huán)，緊急解決青色黑眼圈問題。
準(zhǔn)備的物品：臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。
1、在臉盆內(nèi)倒入冷水，再加入冰塊，再將毛巾浸泡1分鐘左右制成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替)。
2、毛巾變冷后擰去水分，但注意不要擰得太干，否則毛巾會(huì)無法保持溫度。
3、將另一條毛巾完全浸濕后，用保鮮膜包好放進(jìn)微波爐里加熱大約1分鐘備用。
4、仰頭，將冰毛巾折疊敷在眼睛上，直到覺得脖子累時(shí)停止。
5、此時(shí)換熱毛巾敷眼睛，冷熱交替讓血液循環(huán)更佳。記住，必須冷熱敷交替做5次。
注意！熱敷可別燙傷肌膚
在熱敷時(shí)，務(wù)必注意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會(huì)加快肌膚老化。
隨著年齡的增長(zhǎng)，眼部周圍的肌膚問題接踵而來，黑眼圈則是其中一大困擾，光是使用眼霜是不夠的，如果再配合上正確的按摩方法，那么黑眼圈一定會(huì)去無蹤!
step1:先以無名指按于眼頭位置，在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。
step2：以輕柔的力度按摩太陽(yáng)穴位置，然后由太陽(yáng)穴向內(nèi)按回眼頭位置。重復(fù)5-10次。
step3：接著將拇指置于眼頭位置。
step4：以拇指按壓下眼角位置，最后如畫圓圈般向外移至太陽(yáng)穴兩側(cè)，重復(fù)按摩5-10次。
tips:
1、按摩的力度一定要輕柔，而且配合眼霜來使用，避免大力拉扯肌膚，防止細(xì)紋的出現(xiàn)。
2、眼周如果出現(xiàn)皺紋的話，會(huì)顯得蒼老的感覺，因此要每天堅(jiān)持進(jìn)行眼部按摩。
將眼霜涂于腕部，再運(yùn)用手腕的熱力，輕壓眼眶位置，維持1分鐘，利用熱力加強(qiáng)眼霜的滲透。
眼袋、浮腫陰影的黑色黑眼圈
隨著年齡增長(zhǎng)，下眼瞼變得松弛，導(dǎo)致眼袋變大，從而形成黑色陰影，看上去就像是黑眼圈。
CHECK POINT
顏色：淡灰色到深灰色。
范圍：下眼瞼、眼袋下方，形狀較細(xì)長(zhǎng)。
誰最容易出現(xiàn)黑色黑眼圈？
◎皮膚薄、眼周細(xì)紋多、皮膚松垮的人；
◎眼睛本來就大、五官深邃的人；
◎容易水腫的人。
打擊黑色黑眼圈
抓住元兇
1、隨著年齡增長(zhǎng)，眼周肌膚變得松弛，與臉頰肌膚產(chǎn)生明顯差異。
2、水分和鹽分?jǐn)z取過多造成眼皮浮腫。
這樣絕對(duì)NG
水分、鹽分?jǐn)z取過多
鹽分?jǐn)z取過多會(huì)造成水腫現(xiàn)象，因此，睡前兩小時(shí)內(nèi)要禁止吃含鹽量高的零食或夜宵。
平時(shí)晚睡，周末補(bǔ)眠
如果平時(shí)睡眠不足，周末補(bǔ)眠只能消除機(jī)體表面上的疲勞，卻無法阻止肌膚老化。
用手指將眼袋拉平
為了讓眼袋看起來小些，搽乳液時(shí)會(huì)忍不住用手拉平？這么做只會(huì)讓眼皮加速松垮，讓黑色黑眼圈看上去更嚴(yán)重。
危險(xiǎn)！魚尾紋是松弛黑色黑眼圈的“預(yù)備軍”
松弛黑眼圈的初期征兆就是魚尾紋，若置之不理，黑色黑眼圈就會(huì)馬上出現(xiàn)。
習(xí)慣改變，對(duì)抗黑色黑眼圈
要迅速擊退因年齡增長(zhǎng)而導(dǎo)致的黑色黑眼圈很困難，但只要持之以恒地做保養(yǎng)，就絕對(duì)能有效加以改善。
養(yǎng)成睡前做伸展操的習(xí)慣
每天睡前花10分鐘做做伸展操，溫和地舒展身體，全身的血液循環(huán)就會(huì)變好，水腫問題也能得到改善。
攝取高抗氧化食物
含有維他命A的食物抗氧化效果佳，紅蘿卜、菠菜是最佳選擇。
多運(yùn)動(dòng)，多走路
當(dāng)血液循環(huán)通暢時(shí)，肌膚才能獲得養(yǎng)分。即使沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好！
動(dòng)作解決，妙用膠原蛋白眼霜
松弛、浮腫是形成黑色黑眼圈的主要原因，若想讓眼部肌膚恢復(fù)彈性，通過涂抹眼霜補(bǔ)充膠原蛋白是最好的方法，而再配
合穴位按摩就可收到更好的效果。
1、按摩前先認(rèn)清穴道位置：眉毛中央凹陷處是魚腰穴，下眼尾往內(nèi)約1/4處凹陷是球后穴。按摩這兩個(gè)穴位可有效改善皺紋、松弛現(xiàn)象。
2、涂好眼霜后，用無名指指腹輕輕按住球后穴并向上施力，此時(shí)會(huì)有些微痛感，但按摩后會(huì)很舒服。
3、將大拇指指腹垂直放在魚腰穴處輕輕按摩。
4、手掌輕輕覆蓋眼睛，利用手掌溫度讓保養(yǎng)成分被充分吸收，有消除疲勞之效。
色素沉著的咖啡色黑眼圈
因下眼瞼部位有色素沉著或因外來刺激導(dǎo)致眼周膚色黯沉。
CHECK POINT
顏色：呈現(xiàn)深淺不一的咖啡色，伴有膚色不均問題。
范圍：大多出現(xiàn)在眼頭部位，上下眼窩均有，范圍較大。
誰最容易出現(xiàn)咖啡色黑眼圈？
◎常曬太陽(yáng)或防曬功課沒做好的人；
◎天天化妝但卸妝不徹底的人；
◎體質(zhì)過敏、喜歡揉眼睛的人。
打擊咖啡色黑眼圈
抓住元兇
1、紫外線導(dǎo)致黑色素生成并殘留在表皮。
2、過度揉眼睛會(huì)傷害肌膚，使肌膚出現(xiàn)黯沉感。
這樣絕對(duì)NG
粗魯?shù)匦秺y
為了卸除防水性眼部彩妝，難免會(huì)用力摩擦肌膚，這是導(dǎo)致色素沉著的危險(xiǎn)因素。
沒搽防曬霜就直接上妝
沒有做任何防護(hù)就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現(xiàn)色素沉著的幾率就會(huì)變大。
等眼膜變干才拿掉
以為眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知這樣一來反而會(huì)加速肌膚水分流失，導(dǎo)致細(xì)紋產(chǎn)生。
習(xí)慣改變，對(duì)抗咖啡色黑眼圈
上妝或卸妝時(shí)絕對(duì)不可揉搓眼睛，盡量避免刺激肌膚，同時(shí)在做眼部集中美白護(hù)理時(shí)排除已經(jīng)沉著的色素。
攝取維他命C和E
蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可幫助機(jī)體抵抗紫外線。盡量少在白天攝取檸檬、芹菜等感光性高的蔬果。
養(yǎng)成搽防曬霜的習(xí)慣
就算只出門10分鐘、即使是陰天也要養(yǎng)成搽防曬霜的習(xí)慣，否則黑色素就會(huì)找上你！
勤敷美白眼膜
每周敷兩次美白眼膜，讓眼周肌膚變勻凈。
動(dòng)作解決，徹底美白保養(yǎng)
本來眼周肌膚黑色素的活動(dòng)就很旺盛，很容易出現(xiàn)色素沉著問題，再加上眼部肌膚很薄，易受刺激，因此，絕對(duì)要溫和地對(duì)待。
1、咖啡色黑眼圈的頭號(hào)元兇是粗魯揉眼，因此，即使在涂眼霜時(shí)也千萬不能用力，指腹輕輕滑抹即可。
2、如果黑眼圈呈深咖啡色，每次涂眼霜最好多涂一遍，且都要照鏡子以檢查黑眼圈范圍是否擴(kuò)大。
3、每周必須敷1～2次美白眼膜，利用眼膜的密閉效果讓有效成分完全滲透，進(jìn)行集中美白。
4、貼上眼膜使之與肌膚完全貼合，有效成分才可完整滲透肌膚，達(dá)到良好的美白效果。
Step 1.先以無名指按于眼頭位置，在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。
Tips:
1、按摩的力度一定要輕柔，而且配合眼霜來使用，避免大力拉扯肌膚，防止細(xì)紋的出現(xiàn)。
2、眼周如果出現(xiàn)皺紋的話，會(huì)顯得蒼老的感覺，因此要每天堅(jiān)持進(jìn)行眼部按摩。
Step 2.以輕柔的力度按摩太陽(yáng)穴位置，然后由太陽(yáng)穴向內(nèi)按回眼頭位置。重復(fù)5-10次。Tips:
1、按摩的力度一定要輕柔，而且配合眼霜來使用，避免大力拉扯肌膚，防止細(xì)紋的出現(xiàn)。
2、眼周如果出現(xiàn)皺紋的話，會(huì)顯得蒼老的感覺，因此要每天堅(jiān)持進(jìn)行眼部按摩。
Step 3.接著將拇指置于眼頭位置。
Tips:
1、按摩的力度一定要輕柔，而且配合眼霜來使用，避免大力拉扯肌膚，防止細(xì)紋的出現(xiàn)。
2、眼周如果出現(xiàn)皺紋的話，會(huì)顯得蒼老的感覺，因此要每天堅(jiān)持進(jìn)行眼部按摩。
Step 4.以拇指按壓下眼角位置，最后如畫圓圈般向外移至太陽(yáng)穴兩側(cè)，重復(fù)按摩5-10次。
Tips:
1、按摩的力度一定要輕柔，而且配合眼霜來使用，避免大力拉扯肌膚，防止細(xì)紋的出現(xiàn)。
2、眼周如果出現(xiàn)皺紋的話，會(huì)顯得蒼老的感覺，因此要每天堅(jiān)持進(jìn)行眼部按摩。
去除黑眼圈的方法 良好的美眼習(xí)慣 1.睡眠
要保證充足的睡眠，尤其是睡好美容覺。美容覺的黃金時(shí)間是晚上十一點(diǎn)到三點(diǎn)，盡可能在這段時(shí)間睡覺或做保養(yǎng)，這樣能收到十分明顯的效果。
2.卸妝及時(shí)、徹底
對(duì)于經(jīng)常熬夜的職業(yè)女性來說，晚睡是經(jīng)常的事兒。但是晚睡覺不能晚洗臉，晚上十點(diǎn)以后，皮膚就開始自我修復(fù)、吸收營(yíng)養(yǎng)。所以，如果眼部彩妝清潔不及時(shí)或不徹底，彩妝中的色素會(huì)漸漸的沉淀，以至于形成或加深黑眼圈。卸妝的時(shí)候一定要輕柔，頻繁的摩擦和搓揉會(huì)讓已經(jīng)承受巨大壓力的眼部肌膚雪上加霜。
3.良好的生活習(xí)慣
要避免熬夜，長(zhǎng)時(shí)間的看書、寫字后要適當(dāng)休息，做眼保健操或按壓眼周穴位；睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌煙酒過量；避免陽(yáng)光直接照射，外出最好戴太陽(yáng)鏡，勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。少吸煙，不要整天在空調(diào)房里悶坐，讓眼睛和你一起出去透透氣等等。看電視或睡覺的時(shí)候，在腳下放一個(gè)足枕抬高腳部。當(dāng)足部略高于心臟，頭部血液循環(huán)加速，對(duì)眼睛的浮腫也非常有效。
4.超市里常有的藍(lán)色眼罩也是緩解黑眼圈的好東東，鎮(zhèn)靜眼周肌膚，又方便重復(fù)使用，不但可以在家里使用，在辦公室也可以準(zhǔn)備一個(gè)，感覺眼睛疲勞的時(shí)候，就戴上一刻鐘。
最后，祝姐妹們?cè)缛彰撾x黑眼圈的苦惱！
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