1.推動與調(diào)控作用：推動作用是指氣中屬陽的部分的激發(fā)、興奮、促進(jìn)等作用，能夠激發(fā)和促進(jìn)人體的正常生長發(fā)育及生殖功能、各臟腑經(jīng)絡(luò)的生理功能、精血津液的生成及運(yùn)行輸布；調(diào)控作用是指氣中屬陰的部分的減緩、抑制、寧靜作用，對以上各種起到抑制、減緩的作用。

2.溫煦與涼潤作用：溫煦作用是指氣中屬陽的部分的促進(jìn)產(chǎn)熱、消除寒冷，使人體溫暖的作用；涼潤作用是指氣中屬陰的部分的抑制產(chǎn)熱、消除熱量，使人體寒涼的作用。

3.防御作用：氣既能護(hù)衛(wèi)肌表，防御外邪入侵，同時也可以祛除侵入人體內(nèi)的病邪。

4.固攝作用：指氣對體內(nèi)血、津液、精等液態(tài)物質(zhì)的固護(hù)、統(tǒng)攝和控制作用，防止其無故流失，保證它們發(fā)揮正常的生理功能。