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　　9月初，是新生開學的時候。面對新的學期，新的同學、新的老師、新的課程，有許多事情需要準備，尤其對于今年即將上高一的學生，高中與初中相比，將更加緊張。

　　對此，西安市的一些高中任課老師和過來人建議，中考生們在開學前要做足準備功課，以便順利度過高一適應期。

　　■定下遠大目標激勵自己不斷前行

　　上高中的同學絕大多數(shù)要參加三年后的高考，以便順利升入大學。所以，即將上高一的中考生們，首先，應該確定自己的遠大目標，要考取一所什么樣的大學，英語成績要達到什么樣的標準等。這個目標一定是自己非常想要實現(xiàn)的，是實現(xiàn)自己今后理想的關(guān)鍵一步。當然，目標最好定得高些，高標準的目標更能激勵自己。

　　談到遠大目標，已經(jīng)工作五年的劉女士深有感觸，回想自己的求學生涯，她覺得定目標真是太重要了。來自農(nóng)村的她，和許許多多的農(nóng)村孩子一樣，上大學是唯一的出路。所以，在她剛懂事的時候，她就知道自己一定要上大學。

　　但上大學的路是漫長的，為了實現(xiàn)上大學的理想，她開始制定一個個學習目標，上小學時就定了考縣重點初中的目標，因為只有上重點學校才會離大學越來越近。在她的努力下，目標很容易就實現(xiàn)了。在剛踏入縣重點初中的大門時，她又給自己定了下一個學習目標：三年后考取省重點高中。在與父母聚少離多的三年初中生活過去后，她如愿以償?shù)乜忌狭穗x家更遠的省重點高中，而當踏入這所省重點高中的大門時，她是這樣給自己定下一個目標的：上重點學校太累了，我今后考一所普通大學就行了，再也不上重點學校了。

　　在這樣的一個學習目標下，她高一時沒有像以前那樣認真學習，覺得以自己的聰明才智，用六七分的力氣考取一所普通大學不是問題，沒必要再用盡十分的力氣去考取一所重點大學。一年過去了，到高二時，她的成績排名從剛進校時的班內(nèi)前二十名滑到了三十多名，她有點心慌，害怕這樣下去，連考大學都成問題。想努力學習，卻又學不進去，好多的問題都搞不懂，在這樣慌張的情緒下，她度過了高二，在高三復習的一年時間里，她的感覺只有慌張、緊張、甚至自卑，成績也再沒提上去。最后高考時，以剛達到二本線的分數(shù)考上了一所普通二本院校，真的是上了一所非重點的普通大學。

　　她追悔莫及，如果當初自己定的目標標準高些，以自己的聰明才智，是肯定能考取重點大學的。

　　■打好預防針做好成績不理想的心理準備

　　從初中到高中，會有一些新學科出現(xiàn)，如生物、地理等，其他學科的學習內(nèi)容、方法上都會有不少的差異，如數(shù)學、物理、化學等科目，到高中后成績不可能再像初中時，每次考試都能考八九十分，一部分同學甚至會出現(xiàn)不及格的現(xiàn)象，這就會給學生、家長帶來不小的心理落差，有的學生甚至因此產(chǎn)生巨大的心理壓力，進而懷疑自己的能力，喪失了學習動力。

　　西安中學高級教師焦宇說，學習動力不足，會有相當部分的同學感覺高中的數(shù)學、物理等課程枯燥、乏味、抽象、晦澀，有些章節(jié)甚至如聽天書。在做習題、課外練習時，又是磕磕碰碰、跌跌撞撞，常常感到茫然一片，不知從何下手，從而進入學習的“困難期”。漸漸地這些同學會認為數(shù)學、物理等科目神秘莫測，從而產(chǎn)生畏懼感，動搖了信心，甚至失去了興趣。

　　西安鐵一中數(shù)學高級教師王剛認為，這種成績不理想的情況在高中開始的階段是很正常的，同學們切莫慌張。出現(xiàn)問題并不可怕，只要及時與老師溝通，盡快找到自己學習方法上的癥結(jié)所在，一一攻克，在后期的學習中就會感到輕松許多。提前發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，總比到高二、高三時再解決問題要好得多。

　　■未雨綢繆提前了解各科特點和學習方法

　　如何盡量避免成績不理想的情況出現(xiàn)呢?焦宇老師、王剛老師建議同學們，在開學前的暑期可以提前向高年級學生學習、了解高中各科學習特點和學習內(nèi)容，有些較難的科目甚至可以參加一些培訓機構(gòu)的提前學習，未雨綢繆，做好準備。

　　如英語科目，可以多看些英語讀物和電影，增大詞匯量，養(yǎng)成好的英語閱讀習慣;歷史科目，先看一些歷史讀物，了解各個重要時期的名人、名事;數(shù)學科目，高中階段面臨許多高難度的要求，如二次函數(shù)值的求法、實根分布與參變量的討論、三角公式的變形與靈活運用、空間概念的形成等，有的內(nèi)容還是初中教材都不講的脫節(jié)內(nèi)容，應提前采取補救措施，查缺補漏。其他的物理、化學、政治等科目也同樣如此，都需要在自己的薄弱科目上提前進行了解。

　　目前我國大力提倡創(chuàng)新教育，避免死讀書、讀死書，體現(xiàn)在高中階段的科目學習上，考察形式和內(nèi)容與初中有了很大不同，數(shù)學、物理、化學、地理、政治等科目的考查試題，都與我們的生活實際息息相關(guān)。在學習時需要同學們放開眼界，多關(guān)注生活，用課本中的基礎(chǔ)知識和方法，去解決目前我們生活中的一些相關(guān)問題。

　　另外，做好提前準備、學習時聯(lián)系生活實際，將有助于增加學生的自信，提升學習興趣。如果在某一科目上成績老是不高，得不到老師的表揚，同學們是很難對該科目產(chǎn)生興趣的，相反，如果某科目經(jīng)常得到老師表揚，成績很好，相信同學們會對該科目越來越感興趣，成績越來越好，進入良性循環(huán)。本報記者 曹運靜