以心育心，實(shí)現(xiàn)班主任與學(xué)生個(gè)性化共發(fā)展
——上海市金陵中學(xué)心理健康教育工作總結(jié)
金陵中學(xué)是黃浦區(qū)一所完全中學(xué)，堅(jiān)持“以人為本，學(xué)養(yǎng)精靈”的辦學(xué)理念，秉承“勵(lì)精圖治，追求卓越”的學(xué)校精神。從1992年起，在上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)以及黃浦區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院專家的指導(dǎo)下，學(xué)校開始探索實(shí)施心理健康教育工作。1999年，學(xué)校通過區(qū)學(xué)校心理健康教育達(dá)標(biāo)驗(yàn)收，成為心理健康教育合格學(xué)校。2001年被評為“上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)校”，2006年被評為“上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)示范校”。
一、把心理健康教育納入日常行事議程，認(rèn)真抓好落實(shí)工作
根據(jù)國家教委頒布的《中學(xué)德育大綱》提出：“德育即對學(xué)生進(jìn)行政治、思想、道德和心理品質(zhì)教育”，我們深刻地意識(shí)到，心理健康教育是學(xué)校德育工作中的重要部分，它的開展涉及到學(xué)校教育教學(xué)的方方面面，是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，要靠全校教職員工的共同努力，全員參與。因此我們注重將心理健康教育滲透到學(xué)校教育教學(xué)的各項(xiàng)活動(dòng)之中，強(qiáng)化教師隊(duì)伍建設(shè)和心理健康教育的課題研究，力求做到點(diǎn)面結(jié)合，形成合力。
首先，加強(qiáng)心理健康教育的管理水平。我校組建以校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，構(gòu)建學(xué)校、德育室和教科研室、心理輔導(dǎo)工作組三級管理網(wǎng)絡(luò)，充分發(fā)揮心理健康教育組中各成員的優(yōu)勢，做到管理常態(tài)化和精細(xì)化。
其次，制訂并完善各年級的德育內(nèi)容的主題，突出了學(xué)校心理特色。分別為預(yù)備年級“培養(yǎng)集體意識(shí)”，初一年級“增強(qiáng)適應(yīng)能力”，初二年級“培養(yǎng)意志”，初三年級“形成初步的職業(yè)觀”，高一年級“增強(qiáng)自我意識(shí)”，高二年級“建立正確價(jià)值觀和世界觀”，高三年級“增強(qiáng)職業(yè)觀念及終身學(xué)習(xí)的觀念”。
其次，積極拓展校外心理健康教育資源。學(xué)校目前已經(jīng)與華東師范大學(xué)心理咨詢中心等高校機(jī)構(gòu)建立有長期的指導(dǎo)關(guān)系，跟愛的教育、EAS易思等校外機(jī)構(gòu)建立密切聯(lián)系，為學(xué)生提供適切的心理健康教育。在擴(kuò)大學(xué)校心理健康教育網(wǎng)絡(luò)的同時(shí)，學(xué)校還積極支持心理教師為街道居民開展心理咨詢，為市民服務(wù)，到四川為災(zāi)區(qū)做災(zāi)后心理支援，奉獻(xiàn)社會(huì)。
二、全面滲透，多渠道開展心理健康普及教育
（1）廣泛宣傳，加大心理健康知識(shí)普及力度。學(xué)校充分利用校園廣播臺(tái)、家長學(xué)校、宣傳窗、團(tuán)刊、心理講座等形式積極宣傳心理知識(shí)，這是學(xué)校心理健康普及教育的主要內(nèi)容。近幾年來，學(xué)校每年開展主題鮮明、趣味性強(qiáng)的心理活動(dòng)周，主題分別為：2003學(xué)年“協(xié)作與競爭”，2004學(xué)年“關(guān)懷”，2005學(xué)年“我與……”，2006學(xué)年“我們在一起”，2007學(xué)年“連接”，2008學(xué)年“手牽手”。心理活動(dòng)周面向全體學(xué)生，不僅有效地普及心理健康教育知識(shí)，而且通過各種活動(dòng)形式，促進(jìn)學(xué)生探索和投入。學(xué)生在心理知識(shí)展板、專家講座、心理測試、心理游戲等活動(dòng)中，學(xué)會(huì)從多角度評價(jià)自己，培養(yǎng)處理壓力和解決問題的能力，更好地發(fā)現(xiàn)自我，完善自我。
（2）開展心理社團(tuán)活動(dòng)，讓學(xué)生成為教育的主體。學(xué)校心理社團(tuán)“啟明星俱樂部”社團(tuán)，由各個(gè)班級的心理信息員組成，包括24名高中部學(xué)生和21名初中部學(xué)生。在經(jīng)過學(xué)校專職心理教師多次培訓(xùn)后，社團(tuán)成員初步掌握傾聽、共情等技術(shù)。他們訪談各年級同學(xué)，了解其在學(xué)校生活中“面臨的困惑”和“期望得到的幫助”。他們開展伙伴輔導(dǎo)，重點(diǎn)解決學(xué)習(xí)和人際交往方面的困惑。“啟明星俱樂部”還創(chuàng)作了《同學(xué)之間》、《放飛》、《勇氣》、《沉睡是過去的日子》、《抄！抄？抄×》等校園心理劇，反映同學(xué)們在理想與現(xiàn)實(shí)之間充滿矛盾的心理，用自己的方式對這些現(xiàn)象做出詮釋，既引起學(xué)生的興趣，產(chǎn)生共鳴，也增長心理知識(shí)，鍛煉自身各方面能力。
（3）堅(jiān)持開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，納入學(xué)校教學(xué)常規(guī)體系。目前，我校在初一年級、高一年級每周每班開設(shè)一堂心理輔導(dǎo)課，由心理專任教師負(fù)責(zé)講課。心理輔導(dǎo)課列入學(xué)校的備課活動(dòng)，每學(xué)年至少開設(shè)一堂公開課。我校心理輔導(dǎo)活動(dòng)課以學(xué)生的成長發(fā)展特點(diǎn)為立足點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生的健康心理為主線，以學(xué)習(xí)、生活、人際交往、迎考策略、擇業(yè)輔導(dǎo)為主要內(nèi)容，通過情景體驗(yàn)、角色扮演、價(jià)值討論等多種形式的體驗(yàn)活動(dòng)，幫助學(xué)生形成良好的自我觀念，讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)不同層面的自我，促進(jìn)自我的積極統(tǒng)一。目前學(xué)校已匯編了《迎風(fēng)飛揚(yáng)》等較為成熟的校本課程。近期，
三、開發(fā)UAP課程，提高特殊學(xué)生的抗逆力
近年來，隨著中心城區(qū)人口動(dòng)拆遷，我校生源的數(shù)量和質(zhì)量急劇下降。同時(shí)，為促進(jìn)教育公平，我校還接納了大量外來務(wù)工人員的子女在初中部就讀，比例超過1/3。如何幫助處于弱勢群體和不利逆境的同學(xué)能夠健康成長，是學(xué)校長期以來十分關(guān)注的工作。我們借助華師大青少年心理健康教育研究與培訓(xùn)中心的師資力量，共同開發(fā)UAP（成長的天空）拓展型課程，為促進(jìn)這些青少年成長創(chuàng)設(shè)有利情境。
UAP（成長的天空）拓展型課程在07學(xué)年和08學(xué)年已在預(yù)備年級開設(shè)兩期，每學(xué)期約15名學(xué)生。一方面，通過華師大提供的篩選問卷，挑選出那些在家庭環(huán)境、人際關(guān)系、建立自信心等方面存在著成長劣勢的學(xué)生，另一方面由班主任老師推薦部分優(yōu)秀學(xué)生，共同組成異質(zhì)成長小組。該課程目標(biāo)為“提升效能感、樂觀感和歸屬感，增強(qiáng)學(xué)生的抗逆力”，共包括提供12個(gè)小時(shí)拓展型課程學(xué)習(xí)，包括培養(yǎng)合作意識(shí)、處理消極情緒、學(xué)會(huì)沖突處理、訂定目標(biāo)、問題解決等內(nèi)容。
為了讓課堂學(xué)習(xí)效果能夠真正指導(dǎo)實(shí)踐，我們還積極創(chuàng)設(shè)陌生情境，讓同學(xué)們能夠?qū)W以致用地挑戰(zhàn)逆境。我們開展了7個(gè)小時(shí)的挑戰(zhàn)日營，地點(diǎn)放在上海大學(xué)，目標(biāo)是提升學(xué)生的問題解決技巧；開展16個(gè)小時(shí)的二日營，地點(diǎn)放在華東師范大學(xué)閔行校區(qū)，目標(biāo)是增強(qiáng)學(xué)生沖突處理的技巧，增強(qiáng)學(xué)生的小組凝聚力。我們還組織開展了開展4個(gè)小時(shí)愛心之旅，讓同學(xué)們自行設(shè)計(jì)為年級服務(wù)的內(nèi)容和形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。
此外，我們還配套組織開展了9個(gè)小時(shí)的家長工作坊，5個(gè)小時(shí)的親子營，讓家長了解課程、參與課程，為學(xué)生的成長營造良好的氛圍。從實(shí)施效果來看，學(xué)生在樹立自尊、自信，提高自我認(rèn)同感方面有明顯提高，教師和家長紛紛表示可喜地看到同學(xué)們的變化，能夠更全面地理解青少年成長過程中的心理需要。
四、完善心輔室的建設(shè)，加強(qiáng)對學(xué)生個(gè)別心理輔導(dǎo)
學(xué)校非常重視心理輔導(dǎo)室的建設(shè)。除配備專用電腦和專業(yè)心理測試軟件之外，還購買相關(guān)心理學(xué)書籍、訂閱心理期刊和雜志等。整個(gè)心理輔導(dǎo)室布置溫馨、大方，無論是在硬件還是在軟件方面都基本完善。此外，在區(qū)德育室的大力支持下，心理輔導(dǎo)室還添置一套心理沙盤，便于創(chuàng)設(shè)輕松、自然的環(huán)境，為針對性個(gè)別輔導(dǎo)提供方便。
心理輔導(dǎo)室開放時(shí)間一般都固定在每天中午，由一名教師負(fù)責(zé)值班。同時(shí)輔導(dǎo)室根據(jù)學(xué)生需要實(shí)施預(yù)約咨詢服務(wù)，并制定了相關(guān)的預(yù)約方式、方法，盡可能方便學(xué)生，滿足學(xué)生的需要。目前主要涉及的輔導(dǎo)話題有學(xué)習(xí)心理、人際交往、個(gè)性等。心理老師對待每一名前來尋求幫助的學(xué)生都耐心和他們一起討論問題，分析原因，探討解決的方法，增強(qiáng)他們的自信心。對嚴(yán)重有心理問題的學(xué)生，心理輔導(dǎo)室能夠做到早發(fā)現(xiàn)、早輔導(dǎo)、早轉(zhuǎn)介，使他們的困擾盡快得以排除。心理輔導(dǎo)室還根據(jù)學(xué)生的具體需要開設(shè)伙伴輔導(dǎo)，充分利用同伴教育的特點(diǎn)，讓學(xué)生在集體中得到幫助，從而達(dá)到助者自助的目標(biāo)。
心理輔導(dǎo)室還在學(xué)校校園網(wǎng)上開設(shè)“心理氧吧”心理健康教育專欄，開辟了“成語心解”、“成功關(guān)鍵詞”、“散文散心”、“心的寓言”、“啟明星俱樂部”等欄目，以生動(dòng)活潑的形式提供有關(guān)心理健康知識(shí)。
五、加強(qiáng)教師的心理健康培訓(xùn)，提升全員育人的實(shí)效
我們深深感到：每一位教師都應(yīng)該是心理輔導(dǎo)工作者，都應(yīng)該關(guān)心學(xué)生心智的成熟。只有每一位老師都具有良好的心理素質(zhì)和健全人格，才能在班級工作實(shí)踐及班級管理中培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)和健全人格的全面發(fā)展的學(xué)生。夯實(shí)教師的人文素質(zhì)，加強(qiáng)教師的心理健康培訓(xùn)，努力建設(shè)一支師德高尚，心理健康，充滿愛心的心理健康教育工作教師隊(duì)伍是我校心理健康教育工作的重要內(nèi)容。
目前為止，學(xué)校共計(jì)有1位專職心理教師，持有國家級心理咨詢師證書，享受班主任待遇。1位兼職心理教師，兩位老師都畢業(yè)于華東師范大學(xué)心理系。
學(xué)校積極創(chuàng)造條件，搭建學(xué)習(xí)、交流平臺(tái)。學(xué)校先后邀請過張志剛、袁勝芳、蔣薇美、葉斌、張麒等心理學(xué)專家，為學(xué)校教師作心理健康教育專題講座，提高教師心理素養(yǎng)水平。學(xué)校還邀請德育專家毛裕介、教育電視臺(tái)副臺(tái)長張伯安等為全體教師開設(shè)人文素養(yǎng)專題講座，提升教師的人格魅力。
學(xué)校多次派遣專任心理教師參加各級各類心理健康教育研討活動(dòng)和培訓(xùn)進(jìn)修活動(dòng)，鼓勵(lì)教師圍繞如何培養(yǎng)學(xué)生非智力因素，撰寫教育教學(xué)心得，多次選送教師參加全國市級學(xué)術(shù)交流會(huì)，切實(shí)加強(qiáng)教師的實(shí)際運(yùn)用、實(shí)踐水平。據(jù)初步統(tǒng)計(jì)，已有數(shù)十篇心理健康教育論文在國家級、市區(qū)學(xué)術(shù)刊物或各級征文比賽中發(fā)表或獲獎(jiǎng)。
六、以陽光工作室建設(shè)為抓手，打造心理健康教育的中堅(jiān)力量
班主任工作是以人格影響人格，以心靈塑造心靈的工作。學(xué)校創(chuàng)設(shè)陽光班主任工作室，著力提高班主任教師的班級管理水平和自身的心理素質(zhì)，成為學(xué)校心理健康教育工作的一支非常重要的中堅(jiān)力量。
結(jié)合240課程培訓(xùn)要求，學(xué)校開設(shè)心理健康教育校本培訓(xùn)課程，要求全體班主任都必須參加學(xué)習(xí)。我們邀請華師大心理咨詢中心的
為了讓班主任充分認(rèn)識(shí)到心理輔導(dǎo)工作是整個(gè)班務(wù)工作的重要組成部分，我們邀請華師大訪問學(xué)者
陽光工作室還組織教師從“主題教育”、“學(xué)生輔導(dǎo)”、“班級輔導(dǎo)”、“學(xué)科滲透”、“家長指導(dǎo)”、“課題研究”、“心理自助與互助”等不同主題開展交流學(xué)習(xí)活動(dòng)，努力提升班主任心理健康教育的專業(yè)素養(yǎng)。陽光工作室以“野白合也有春天”為內(nèi)容分人格篇、行為篇和情感篇三個(gè)專題，開展個(gè)案研究，探索如何運(yùn)用教育機(jī)智，提高有效的教育策略，更好地幫助學(xué)生自我探索、自我調(diào)節(jié)和自我完善?！恫辉谟谔颖埽谟隈{馭》、《用真情走進(jìn)學(xué)生的心靈》、《繞過青春的“彎道”》等班主任輔導(dǎo)個(gè)案被其他老師爭相傳閱，讓一個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)變成更多人的財(cái)富。陽光工作室兩次被評為黃浦區(qū)“新長征突擊隊(duì)”和“共青團(tuán)”稱號(hào)。
七、構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，讓老師走進(jìn)學(xué)生的心靈
“親其師，才能信其道”，同樣沒有教師的尊重和關(guān)愛，也就不可能有學(xué)生的樂學(xué)。我們感到，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，不僅有助于滿足學(xué)生的心理需求，而且促進(jìn)老師走進(jìn)學(xué)生的心靈，成為學(xué)生心靈的指引者。
學(xué)校每年組織的心理活動(dòng)周上，都精心創(chuàng)設(shè)師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓師生間互動(dòng)交流、共同分享、增進(jìn)了解。比如，08學(xué)年“手牽手”心理活動(dòng)周，針對同學(xué)們用心理情景劇表達(dá)出的心理困惑，教師們則真心回饋，用自己的人生經(jīng)歷來指導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對，“學(xué)會(huì)與同學(xué)真誠相處、正確對待青春期的萌動(dòng)、克服抄作業(yè)的陋習(xí)、臨危不懼智斗歹徒、跟上課打瞌睡說再見”，啟發(fā)同學(xué)們培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，塑造積極向上的健康人格。
我們還開展“教師感動(dòng)語言”的征集，讓同學(xué)們記錄老師說過的最讓自己感動(dòng)的語言，也提醒教師豐富自己教學(xué)語言。征集活動(dòng)得到全校學(xué)生，從預(yù)備班到高三同學(xué)的積極響應(yīng)。“大膽一點(diǎn)兒，你一定能行的！”，“你有進(jìn)步，老師看在眼里，要繼續(xù)加油！”，“把你的獨(dú)特見解，跟大家分享一下！”，“只要你努力肯下功夫，你一定行！”等被評為最受學(xué)生歡迎的語言。
我們主張要對學(xué)生“博愛”，讓愛撒向校園的每一個(gè)角落，尤其是給后進(jìn)生、父母離異和貧困學(xué)生以特別的關(guān)愛。我們在班主任教師和黨員教師中實(shí)施“大手牽小手”的德育導(dǎo)師制度，研究新時(shí)期學(xué)生的特點(diǎn)，對后進(jìn)學(xué)生進(jìn)行針對性的教育和引導(dǎo)。學(xué)校每年定期舉行“溫馨金陵”送溫暖活動(dòng)，為外來務(wù)工人員子女、家庭困難學(xué)生、特殊家庭學(xué)生送去關(guān)心和愛護(hù)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。學(xué)校每年舉行義賣活動(dòng)，很多教師的身影活躍其中，他們用自己的愛心教會(huì)學(xué)生去愛身邊的每一個(gè)人，愛身邊的一草一木。
八、開展課題研究，引領(lǐng)學(xué)校心理健康教育的發(fā)展
時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，使當(dāng)今青少年學(xué)生的特點(diǎn)發(fā)生了很大的變化，需要我們加強(qiáng)課題研究，以提高心理健康教育工作的前瞻性和針對性。我們積極開展心理健康教育課題研究，用課題研究引領(lǐng)學(xué)校心理健康工作的發(fā)展。（見附件）
我校申報(bào)《中學(xué)生積極自我認(rèn)同的培養(yǎng)策略研究》課題，被列為2005年度黃浦區(qū)教育科研重點(diǎn)項(xiàng)目，由江華校長擔(dān)任課題組組長。2006年4月，學(xué)校課題組召開現(xiàn)場開題論證會(huì)。上海師范大學(xué)
2008年3月，我校與華東師大青少年心理素質(zhì)研究與培訓(xùn)中心簽訂《校園抗逆文化建設(shè)》研究項(xiàng)目，積極營造校園抗逆文化。開設(shè)《成長的天空》校本課程，以“提升效能感、樂觀感、歸屬感，增強(qiáng)學(xué)生的抗逆力”為目標(biāo)，共計(jì)36課時(shí)的學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)和課外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。同時(shí)，為配合學(xué)生課程的效果，該項(xiàng)目開設(shè)共計(jì)7小時(shí)班主任工作坊和12小時(shí)家長工作坊，共同提高學(xué)生應(yīng)對困難的抗逆力。2008年11月，華師大青少年心理素質(zhì)研究與培訓(xùn)中心面向進(jìn)行課題中期匯報(bào)，曾強(qiáng)副校長在大會(huì)作交流發(fā)言，引起廣泛的反響?！缎侣勍韴?bào)》、《東方早報(bào)》、《勞動(dòng)報(bào)》、《學(xué)生導(dǎo)報(bào)》對此做過相關(guān)報(bào)道。
心理健康教育是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作，時(shí)代呼喚心理健康教育。開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動(dòng)的決心。我們將進(jìn)一步摸索和研究心理健康教育工作的途徑、內(nèi)容與模式，期望得到專家的幫助和指導(dǎo)，以便更加科學(xué)、有效地抓好這項(xiàng)工作，實(shí)現(xiàn)班主任和學(xué)生個(gè)性化共發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健康的人格，為全面推進(jìn)素質(zhì)教育做出新的貢獻(xiàn)。
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