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學(xué)員：如何把瑣碎、平淡的生活過(guò)成詩(shī)？

愚仁：痛苦煩惱都是詩(shī)，只是你不愿意享受這詩(shī)一般的痛苦和煩惱罷了！

冰：不知道你讀過(guò)《詩(shī)經(jīng)》嗎？關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑......青青子衿，悠悠我心.......知我者謂我心憂，不知我者謂我何求......你瞧，這是現(xiàn)實(shí)的人間苦樂(lè)，亦是民間的風(fēng)雅樂(lè)歌。

親愛(ài)的，你眼里的瑣碎平淡無(wú)不是詩(shī)，要看你如何去定義它，你認(rèn)為它瑣碎，它就瑣碎；你認(rèn)為它充滿詩(shī)意，它就充滿詩(shī)意。

事情本身沒(méi)有好壞美丑，只看你如何界定它，看你有本事賦予它什么品質(zhì)了。

再講個(gè)故事吧。失戀這件事，你感覺(jué)如何？是悲催的經(jīng)歷，還是無(wú)限的藝術(shù)靈感？

有一個(gè)著名的法國(guó)女藝術(shù)家，有一天她收到了男友的分手信，如果是普通人可能就直接痛哭了，是吧？作為藝術(shù)家的她呢，轉(zhuǎn)身做了個(gè)好玩的事。

冰：她把這封分手信復(fù)制了100份，分別發(fā)給了她的100個(gè)不同職業(yè)的好朋友，請(qǐng)他們用各自的角度來(lái)回復(fù)這位前男友。

然后，她將這100封信收集起來(lái)，做了一個(gè)大型的藝術(shù)展：同一封信，100個(gè)人、100個(gè)視角、100個(gè)風(fēng)格......

分手不再是一個(gè)人的默默苦楚，它變成了100個(gè)好玩的視角，變成了一個(gè)可以和他人分享、和世界互動(dòng)，從而將個(gè)體痛苦消解，升華、共鳴的行為藝術(shù)！

當(dāng)時(shí)，我住在巴黎，記得這個(gè)展非常受歡迎，應(yīng)該說(shuō)是震驚四座。

講這個(gè)故事要說(shuō)明什么呢？我們其實(shí)永遠(yuǎn)有選擇。

選擇把痛苦活成痛苦，也可以選擇突破痛苦把它玩成藝術(shù)；可以在痛苦中悲傷沉淪，也可以從痛苦中汲取巨大的靈感，使痛苦升華，使生命重生。

親愛(ài)的，如果能開(kāi)始有“覺(jué)知”（知道就行）的生活，那么你將發(fā)現(xiàn)，每一刻、每一秒是如此非凡，你將從平淡無(wú)奇中，發(fā)現(xiàn)它的妙不可言！

你將在一成不變的生活里，汲取宇宙生命的氣象萬(wàn)千；同時(shí)，你又會(huì)在瞬息萬(wàn)變的無(wú)常中，安住恒常之道。

生活里的一切喜怒哀樂(lè)，都會(huì)是你的靈感，都會(huì)成為你的作品。是的，你將，笑納一切！

所以親愛(ài)的，你所言生活的平淡瑣碎，不也可以是一首輕輕淺淺、窸窸窣窣的生命長(zhǎng)歌嗎？它，由你來(lái)譜寫(xiě)！