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膝蓋痛再也不用到處找藥了，一把韭菜頂10副藥，用一個好一個，膝蓋痛的人快存！

膝關(guān)節(jié)是人最重要關(guān)節(jié)之一，可以引起膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多，不良步行姿勢和過度負(fù)荷都會造成膝部關(guān)節(jié)的勞損從而產(chǎn)生疼痛。例如經(jīng)常穿高跟鞋長距離行走，會使膝蓋長時間處于非正常的受力狀態(tài)，造成慢性損傷，引發(fā)疼痛。

鮮韭菜數(shù)根，放手掌搓出汁涂至患處，間隔1小時擦一次，連續(xù)10日一個療程即可。涂抹時不可以太操之過急，循序漸進(jìn)。這種方法治愈了很多人，小編也來向小伙伴推薦幾款實用品：

艾葉膝蓋貼

艾葉膝蓋貼依據(jù)中國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)中內(nèi)病外治理論和經(jīng)絡(luò)導(dǎo)治療原理，采用人體工程學(xué)設(shè)計，專為膝蓋部位貼敷，每帖8-12小時，即可有效緩解膝蓋疼痛引起的不適癥狀。

完美的人體工學(xué)設(shè)計，不影響膝蓋關(guān)節(jié)各種運動，小巧便捷，隨身都可以攜帶，對于長期運動的小伙伴來說，身上備幾貼膝蓋貼絕對沒有壞處的。

電熱護(hù)膝理療儀

護(hù)膝與人體之間共三層防護(hù)隔離，將電熱片與皮膚隔離，安全不留隱患。采用人體工學(xué)設(shè)計，加長可調(diào)節(jié)粘性綁帶，環(huán)繞固定關(guān)節(jié)損傷，穿戴舒適，滿足不同人的需求。

運動健身護(hù)膝

適合健身、登山遠(yuǎn)足、騎單車使用，內(nèi)有硅膠墊，有效保護(hù)和按摩膝關(guān)節(jié)髕骨增加緩沖，，柔軟彈性設(shè)計，增加曲張性，降低護(hù)膝變形幾率，舒適透氣，夏天也不怕悶了。

小編建議：現(xiàn)在雖然天熱了，但是，早晨和傍晚很多地方還是有涼意的，因此，跑步的時候，盡量不要穿短褲，或是帶上護(hù)膝，防止膝蓋著涼加劇關(guān)節(jié)炎。
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