“天天磕頭就能打通任督二脈”

 

傳說(shuō)中的“打通任督二脈”，真有那么神奇嗎？記者就此采訪了中醫(yī)、藏醫(yī)、佛教、道教及武術(shù)界等與“任督二脈”常有關(guān)聯(lián)的業(yè)界人士，或科學(xué)分析，認(rèn)為“過(guò)分渲染，有些離奇”，或直言神秘，以為“養(yǎng)生的法門(mén)”，更有比喻天天磕頭就能“打通”，達(dá)到強(qiáng)身健體的神奇功效。這些不同的說(shuō)法更使“任督二脈”玄乎其神，讓人一時(shí)難明就里。

“打通任督二脈，其實(shí)就是修煉大小周天?！标兾魇〉澜虆f(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、青華宮住持黃世真道長(zhǎng)認(rèn)為這種說(shuō)法已經(jīng)很“通俗”了。按道家的說(shuō)法，“大周天”就是包含宇宙在內(nèi)的人與環(huán)境，而“小周天”則特指人體自身。任督二脈是人體重要的部位，“任脈在身體的前面，督脈走的是人身背面，從頭頂?shù)侥_跟”，而打通任督二脈，作為道家的一種修煉，是延年益壽、強(qiáng)身健體的養(yǎng)生法門(mén)。

（右為黃世真道長(zhǎng)，圖片來(lái)源道長(zhǎng)個(gè)人空間）

在黃世真道長(zhǎng)看來(lái)，一旦任督二脈的“真氣打通”，則“百病不侵”。至于如何修煉才能打通，黃世真笑答，“簡(jiǎn)單的方式就是靜坐，放松，使得氣血循環(huán)流通。有毅力堅(jiān)持者，皆可打通?！背舜蜃?，還須“口傳心授”，“慎傳”主要是擔(dān)心修煉者不好把控，走火入魔。

道家的說(shuō)法如此，武僧對(duì)“打通任督二脈”的態(tài)度就更為神秘了。記者輾轉(zhuǎn)聯(lián)系到少林寺武僧延莊法師，對(duì)于“任督二脈到底是怎么回事”、“少林寺的武僧們平時(shí)練武是否有打通任督二脈的研習(xí)”，延莊法師始終以“不知道”作答，最終說(shuō)“（這件事）不知道應(yīng)該怎么告訴你。”

（左為延莊法師，圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò) “藏醫(yī)中也有類似的說(shuō)法！”拉薩市高原生物研究所所長(zhǎng)、藏醫(yī)齊母·洛桑旦增說(shuō)，任督二脈是中醫(yī)或武術(shù)界的說(shuō)法，在藏醫(yī)學(xué)中，“有內(nèi)功、通脈的觀點(diǎn)”，主要是指“身體中有些地方有阻滯，打通了嘛，就會(huì)健康?！?/p>

（左為藏醫(yī)洛桑旦增2006年7月為遠(yuǎn)道而來(lái)的患者號(hào)脈。孫強(qiáng) 攝）

西安市武術(shù)協(xié)會(huì)副主席、西北武術(shù)院總教練朱永金認(rèn)為，要談任督二脈，必須與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論結(jié)合起來(lái)。通俗地說(shuō)，任督二脈可以理解為是人的中樞神經(jīng)，而習(xí)武的三步“易骨、易筋、易髓”中的“易髓”指的就是研習(xí)打通任督二脈的過(guò)程?！熬毜降谌骄辰?，方能氣宇軒昂，步履輕??！”但究竟該怎樣去做呢？身為明代秦王朱爽第18代玄孫的朱永金從13歲開(kāi)始習(xí)武，至今已40年，他認(rèn)為，武俠小說(shuō)中種種神奇玄幻的演繹與真實(shí)之間是不同的，“其實(shí)一般人都能做到，并沒(méi)有那么神奇！”

（朱永金，圖片轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò) http://www.wcsa.org.cn/newsdetail81960.htm）

朱永金以古人的“三叩九拜”比喻說(shuō)，“磕頭就能打通任督二脈！”拜下去時(shí)，是身體后面的督脈在運(yùn)動(dòng)，而起身時(shí)，是身體前面的任脈運(yùn)動(dòng)，這一起一落其實(shí)就運(yùn)動(dòng)了任督二脈，久而久之，持之以恒，不知不覺(jué)中就打通了。

不管其他各界的觀點(diǎn)怎樣神奇玄幻，中醫(yī)學(xué)界卻始終堅(jiān)持對(duì)此“不能過(guò)分渲染”。陜西省中醫(yī)研究院醫(yī)療科研處處長(zhǎng)、主任醫(yī)師辛智科認(rèn)為，對(duì)于“任督二脈以及所謂的打通”，“不要說(shuō)得那么不可捉摸！”中醫(yī)學(xué)中確實(shí)有“任督二脈”的說(shuō)法，但這種說(shuō)法并不完全，一般表述為“沖任督帶”，是非常重要的四脈。比如沖脈，“沖是沖要（要道）之意，為十二經(jīng)脈之海，”“任主胞胎，對(duì)陰經(jīng)有調(diào)節(jié)作用”，從中醫(yī)學(xué)上講，與一些婦科疾病強(qiáng)調(diào)得比較多。“如果沖任二脈有虧虛，則會(huì)瘀滯不通，而督脈虛寒，則要溫腎補(bǔ)陽(yáng)，帶脈失約（失去控制），就要健脾”。至于是否打通、如何打通，辛智科認(rèn)為更要辨癥施治。

“氣功、武術(shù)中也將任督二脈，也是源于中醫(yī)學(xué)的基本理論?！?辛智科認(rèn)為，但“多少有些拔高或過(guò)分渲染了，”要注意分別武俠小說(shuō)及影視劇中對(duì)此的描述。

記者 孫強(qiáng)

 

2012-5-25 華商報(bào) A25 中國(guó)新聞