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悟透自己的3個(gè)要點(diǎn)

方略

人處于社會(huì)，難免經(jīng)常被復(fù)雜的人際關(guān)系所纏繞，甚至焦慮不安，不知道自己到底該怎么辦。過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)是，先解決情緒再解決問(wèn)題，先解決心情再解決事情。而要解決好情緒和心情，先要悟透你自己。

人最難的是認(rèn)識(shí)自己。尼采說(shuō)：“生命中最難的階段，不是沒(méi)有人懂你，而是你不懂自己。”悟透自己，有3個(gè)要點(diǎn)。

一、認(rèn)清真實(shí)的自己

“認(rèn)識(shí)你自己”是蘇格拉底的主要哲學(xué)思想。他認(rèn)為：認(rèn)識(shí)自己的關(guān)鍵在于反思自己。經(jīng)常反思，才能正視自己的長(zhǎng)處和短處，才能認(rèn)清一個(gè)真實(shí)的自己，才能活得灑脫，活出真我，才能不因別人的否定而自卑自棄，也不因?yàn)閯e人的恭維而盲目自信。

二、厘清與外部的關(guān)系

生活中有很多事，我們都無(wú)能為力，不是什么事都能辦到，不是所有人都值得深交。成年人應(yīng)該遵守的社交規(guī)則是，把拒絕作為交往的底線。超越自己能力范圍的事，不逞一時(shí)之勇，不強(qiáng)自己所難。人生有尺，做人有度，懂得拒絕，設(shè)立底線，你的生活才能從容自在。

三、懂得及時(shí)止損

有格局有眼界的人都知道一個(gè)道理，將軍有劍不斬蒼蠅，將軍趕路不追小兔。人最大的荒唐，就是要爛事上糾結(jié)。人最大的愚蠢，是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。及時(shí)止損，是一個(gè)人的高級(jí)智慧。遇到觸碰底線的事，當(dāng)止則止；遇到毫無(wú)底線的人，當(dāng)斷則斷。你能無(wú)底線的原諒別人，別人就能無(wú)底線的傷害你。