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手陽明大腸經(jīng)重點穴位


商陽:
  位于食指末節(jié)橈側(cè),距指甲角1分處。此穴是大腸經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈氣血向體表經(jīng)脈運行的出品。經(jīng)常按揉可以調(diào)節(jié)便秘。暈倒的人掐按則有復(fù)蘇之效。
  三間:
  位于微握拳,在手食指本節(jié)(第二掌指關(guān)節(jié))前,橈側(cè)凹陷處 。此穴是大腸經(jīng)的俞穴。此穴有消炎、止痛、抗過敏的功效,可作為日常的保健穴,常揉多按,效果甚佳。
  合谷:
在手背,第一、二掌骨間,當?shù)诙乒菢飩?cè)的中點處簡便取法:以一手的拇指指間關(guān)節(jié)橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下是穴。此穴為強壯穴、止痛穴、急救穴,有養(yǎng)陽、生津、通腑、退熱、消炎等作用。
  陽溪:
  位于腕背橫紋橈側(cè),手拇指向上翹起時,當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。此穴最善通經(jīng)活絡(luò)。經(jīng)常按摩,并配合金雞獨立,可以有效防止腦卒中和高熱不退等。
  溫溜:
  位于屈肘,在前臂背面橈側(cè),當陽溪與曲池連線上,腕橫紋上5寸處。大腸經(jīng)的陽熱經(jīng)氣在此聚集并緩慢蒸散,常按摩可補陽氣,使人感覺溫暖。長痘痘的人可以揉此穴,效果很好。
  曲池穴:
  位于肘橫紋外側(cè)端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點處。此穴為大腸經(jīng)經(jīng)氣最強盛之穴,是大腸經(jīng)合穴,有降血壓、治療皮膚病及通便的作用。按揉此穴能夠促進血液循環(huán),排除毒素。
  迎香:
  位于面部鼻唇溝內(nèi)的上段,橫平鼻翼中部,口禾髎穴外上方1寸處。用食指指腹輕輕按壓迎香穴對大腸健康有益,便秘或腹瀉時按壓此處也可改善癥狀。此穴還有通鼻竅、治鼻炎、預(yù)防感冒的作用。

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?合谷穴
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