跑步健身前 你卸妝了嗎?
運(yùn)動是為了保持身體健康，充滿活力，但是很多女孩子在鍛煉時都容易忽略一件事:健身前卸妝。
健身前為什么要卸妝?
運(yùn)動的時候不適合臉上帶妝，因為運(yùn)動開了以后身體的毛孔會擴(kuò)大以便于排汗，要是跑步前不卸妝的話，不但有可能阻塞毛孔，還有可能使化妝品的一些物質(zhì)進(jìn)入毛孔，這對皮膚是不好的，所以跑步前一定要卸妝。
不卸妝到底有沒有危害?
不卸妝跑步，尤其當(dāng)化妝品原料含有致粉刺原料時，粉刺出現(xiàn)機(jī)會增大。因為臉上的化妝品會堵塞毛孔，阻礙污垢、油脂和死皮排出。這也是皮膚科醫(yī)生建議跑步前盡快卸妝的原因。
另外，大約3/4的護(hù)膚品含有可能導(dǎo)致痤瘡、干燥、瘙癢、發(fā)紅和腫脹等皮膚問題的有害成分。跑步前最好是卸干凈所有的彩妝和防曬，因為跑步會出汗，毛孔張開，汗水和彩妝的一些成分此時容易阻塞毛孔，誘發(fā)痘痘。而且跑步跑到汗水往下淌時，妝也是很難保住的。
聯(lián)系客服
