多雨的夏天最容易使?jié)駸峤豢棧罱K釀成濁氣，這也是使得蚊蟲滋擾、病毒肆虐，同時(shí)導(dǎo)致人們很容易在夏天患病的重要源頭。古人會(huì)用熏香和佩香，除濕避蚊避疫。
著名養(yǎng)生專家指出，濁臭之氣滋生病菌，芳香之氣則能解毒殺菌。芳香有開竅的功能，能打開人體的孔竅，使人體頭腦清醒，氣機(jī)通暢。
而人體的氣機(jī)一通暢，排毒、化濁的機(jī)能也就自然增強(qiáng)了。因此，在暑天濕熱困脾的情況下，利用熏香、佩戴香囊等方法化濁醒脾，是很有必要的。
蒼術(shù)熏香
1 .古人有“燒蒼術(shù)”的做法，一般是夏季在家中、入住長(zhǎng)久無人居住的房子時(shí)、濕氣重的時(shí)候等等。蒼術(shù)是一味燥濕健脾、祛風(fēng)濕的藥。用蒼術(shù)熏香，可除空氣中的濕濁，更關(guān)鍵的是它能除濕健脾。
2 .蒼術(shù)不僅除濕，而且對(duì)避蚊、避疫也有良好效果。因?yàn)槲米?、疫氣都依賴濕濁的環(huán)境。
3.熏香蒼術(shù)要用生蒼術(shù)而不是炒蒼術(shù)，熏出來氣味是非常香的。
4.以30平方米的空間為例，每次使用藥粉30-50克。單純的蒼術(shù)粉末不容易點(diǎn)燃，可配上艾葉一起打碎，一般來說，30克蒼術(shù)可配20克艾葉。
熏香避疫
配方:百部+蒼術(shù)+橘皮+艾葉
1.這四味藥，按1:1:1:2的量配好。
2.從藥理上講，百部能潤(rùn)肺、下氣、止咳、殺蟲。在臨床上，無論新久咳嗽，方子中都可以用百部。不但止咳，還能防止肺部感染，因?yàn)榘俨坑袣⑾x的作用。殺蟲，意味著殺菌、殺死病毒。在日常生活中，可以用百部煮水給寵物洗澡，不但可以殺死寵物身上的很多病菌，還能防治虱子、跳蚤等，都不用專門去買殺蟲藥了。
3 .用生百部。藥店中多為炙百部，黏黏糊糊的，不易打粉。因?yàn)榘俨亢刑欠?，所以熏出來的煙?huì)比較大、比較黑。
4 .橘皮就是普通的橘子皮，晾干了之后就可以用?；蛘咴谒幍昀镔I陳皮、橘皮，均可。
香囊:藿香和佩蘭化濁解暑
配方:藿香+佩蘭+艾葉+菖蒲+冰片(微量)
1.自古人們就有佩戴香囊的習(xí)慣，其中藿香、佩蘭、菖蒲是最經(jīng)典的配方，它們一起能芳香化濁，醒神開竅，驅(qū)蟲避穢，避疫防病。既能化解空氣中的濕濁邪氣，又能使人自身增強(qiáng)抵抗力。
2.藿香和佩蘭是夏季治療外感的藥，藿香能發(fā)汗、溫中，佩蘭則是解暑辟穢，夏天是陽(yáng)氣在表、脾胃虛寒，這兩味藥偏溫、和中，是非常適宜夏天使用的。
3.制作香囊應(yīng)選用透氣性良好的棉布或絲綢，能夠使得藥材的香氣更好地散發(fā)出來，發(fā)揮作用。
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