2013年12月26日 09:22作者：來源：人民網(wǎng)
這是由于進(jìn)食后的血液循環(huán)量增多，致使煙中有害成分大量吸收而侵害肝、腦及心臟血管。無論是在餐廳、飯店，還是在家里就餐，很多人都愛好飯后吃點(diǎn)水果爽爽口，實(shí)在這是一種錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，由于，飯后馬上吃水果會(huì)影響消化功能。
一、不急于吸煙
飯后吸煙的迫害比平時(shí)大１０倍。這是由于進(jìn)食后的消化道血液循環(huán)量增多，致使煙中有害成分大量吸收而侵害肝、腦及心臟血管。
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二、不急于飲茶
在吃飯一小時(shí)內(nèi)最好不要飲茶，應(yīng)待飯后一小時(shí)胃內(nèi)食品消化得差未幾時(shí)再飲用茶水，這樣對消化功能和物質(zhì)凝固也不會(huì)產(chǎn)生太大的影響。
初審編輯：陳新責(zé)任編輯：辛明芮
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