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:【人體晚間使用手冊】
黨啊娘
>《健康與生活》
2012.04.10
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:【人體晚間使用手冊】19點情緒最不穩(wěn)定,易產(chǎn)生爭吵。20點記憶力最強。20-21點適合做作業(yè)、閱讀、創(chuàng)作。22點適合梳洗。最好在十點半泡腳后上床,能很快入睡。23點陽氣微弱,應(yīng)該進入深度睡眠。24點氣血最低,除了休息,不宜進行任何活動”
”
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