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　　高血壓最怕的這幾種蔬菜,每天吃一次,專稱:血壓都可穩(wěn)如泰山

　　清明菜性味甘平,具有祛風(fēng)濕、利濕濁、化痰止咳的功效。而且慢性氣管炎、喘息咳嗽、潰瘍病、高血壓、消化道潰瘍、風(fēng)濕性疼痛等患者可以多吃。

　　茄子不僅僅是一種蔬菜,它還有很高的藥用價(jià)值,高血壓患者如果經(jīng)常吃茄子,會幫助身體補(bǔ)充足夠的鉀,促進(jìn)鈉的排泄,進(jìn)而降低血壓。

　　芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流可使血管擴(kuò)張。臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。