形意崩拳的技擊要領(lǐng)
形意拳中的崩拳技擊性極強(qiáng)，實(shí)戰(zhàn)效果非常明顯，所以我們經(jīng)常在一些介紹武林舊事的文章中看到許多形意前輩在與人交手中，往往最后都是以一記漂亮的崩拳使對方立即失去戰(zhàn)斗力，從而取勝。然而，我們在目前所看到的一些武術(shù)格斗比賽中卻從未見到這樣的情景，尤其是兩名形意拳手對攻時(shí)，你給我一崩拳，我給你一崩拳，再看雙方都沒什么事。難道是抗擊打能力超強(qiáng)嗎？不太象。那么是雙方使用崩拳的姿勢完全不對嗎？也不盡然。究竟是什么原因呢？我們認(rèn)為很顯然的一個(gè)原因是沒有很好地掌握崩拳在技擊方面的要領(lǐng)。那么在技擊中，使用形意崩拳應(yīng)注意那些要領(lǐng)呢？
一、主要擊打部位的選擇
形意崩拳的主要擊打部位應(yīng)是“劍突下三寸”。具體是指鳩尾、巨闕、中脘三穴及周圍所在部位。從生理解剖學(xué)上來分析:在胸骨劍突之下，兩側(cè)肋弓至上而下，由內(nèi)向外傾斜，從而形成了一個(gè)以兩側(cè)肋弓邊緣為界，下口開放的三角形區(qū)域。此三角形區(qū)域，俗稱心窩或心口。由解剖學(xué)上看，此處位于上腹部，其腹壁后的內(nèi)臟是肝左葉、胃上部及胰腺所在的部位。此部位血管神經(jīng)分布非常豐富，相互關(guān)系非常復(fù)雜；當(dāng)受到外力擊打而使腹內(nèi)這些臟器受到震蕩，就會(huì)引起強(qiáng)烈的神經(jīng)反射作用。因此，擊打劍突下心窩處，能立即引起劇烈的腹痛，并可能造成嘔吐，尤其是通過迷走神經(jīng)的反射作用，抑制心、肺系統(tǒng)的正?；顒?dòng)，引起呼吸、心跳減弱甚至意識(shí)暫時(shí)喪失，從而使人呼吸不暢、難以直立、癱倒在地，乃至?xí)炟始盎杳?。所以用崩拳擊打此部位，在我們這支形意拳中（張占魁派）稱為“截氣”。“上穿喉，中截氣，下撩陰”乃是遭遇強(qiáng)敵時(shí)的制勝法門。
“劍突下三寸”是崩拳的主要擊打部位，但其他一些較為重要的擊打部位亦不應(yīng)忽略；比如，腋下的軟肋處也是人體的薄弱部位，就不可忽略；若此處遭到一記崩拳的重?fù)?，其后果也是可想而知的?？梢?，從防護(hù)的角度來說，時(shí)刻牢記“肘不離肋，拳不離心，出洞入洞緊隨身” 在實(shí)戰(zhàn)中是何等的重要！
二、最佳擊打時(shí)機(jī)的選擇
看一些氣功師表演硬氣功時(shí)，往往看到這樣的情景：氣功師呼盡一口氣后，再深深地吸一口氣，之后屏住呼吸，即運(yùn)足了氣，然后讓人用木棍使勁擊打，木棍打折而人無恙。但是我們設(shè)想：當(dāng)氣功師尚未運(yùn)氣,而是呼出一口氣之后，正要準(zhǔn)備吸氣而還未吸進(jìn)時(shí)，你若掄起木棍猛擊，那么其后果可就是顯而易見的了。由此可推知，在技擊中，最佳的擊打時(shí)機(jī)，就是選擇對方呼吸過程中剛剛呼完一口氣而正準(zhǔn)備再要吸氣的時(shí)候。因?yàn)榇丝趟w內(nèi)的氧氣已經(jīng)耗盡，其必須要進(jìn)行吸氣，否則將大腦缺氧，一切動(dòng)作難以繼續(xù)；所以此時(shí)此刻他不但不能發(fā)力進(jìn)行抵抗，同時(shí)也是身體抗擊打能力最低的時(shí)候。然而在實(shí)戰(zhàn)交手中怎樣來判斷這個(gè)時(shí)刻呢？這就要從“開合呼吸”說起。內(nèi)家拳非常講究“開合呼吸”。武式太極前輩名家李亦畬的《五字訣》中就有“吸為合為蓄，呼為開為發(fā)”的論述?？梢姡瑢Ψ饺舭l(fā)力時(shí)必然伴隨著呼氣，而發(fā)力之后蓄力準(zhǔn)備再次發(fā)力時(shí)必然伴隨著吸氣，那么，當(dāng)其欲吸未吸而正要吸時(shí)，就正是最佳的擊打時(shí)機(jī)！若從對方發(fā)力的角度來看，就是著名形意大師車毅齋先生所言：“舊力未完，新力未生”之際。形意拳講究“打?qū)嵅淮蛱摗?，一方面是防止對方中途變招，更重要的就是：?dāng)對方一招打出，而處于強(qiáng)弩之末之刻，正就是“舊力未完，新力未生”之際，也正就是“一口氣呼盡而正要吸氣”之時(shí)，若在此時(shí)被一記凌厲的崩拳打在心窩處，其后果那還用說嗎？這一點(diǎn)，不但對于內(nèi)家拳，而且對于外家拳，乃至一切技擊搏斗來說，都是適用的。尤其對于形意崩拳來說，在擊打?qū)Ψ健皠ν幌氯纭敝畷r(shí)，則更應(yīng)該要如此正確地掌握“最佳擊打時(shí)機(jī)”，以便更能體現(xiàn)出“截氣”二字的另一層含義。
實(shí)戰(zhàn)中還可以主動(dòng)創(chuàng)造“最佳擊打時(shí)機(jī)”。形意拳無論在練習(xí)時(shí)還是在實(shí)戰(zhàn)中都強(qiáng)調(diào)后手的作用。其中崩拳更是強(qiáng)調(diào)要打出“撕勁”。這樣，當(dāng)交戰(zhàn)時(shí)一手抓住對方手腕或身體某部位就向懷中猛帶，即“落手如勾竿”，而對方要急忙向回掙脫，并且往往要在大吃一驚的同時(shí)，“倒吸一口涼氣”，此時(shí)崩拳的拳鋒就已經(jīng)到了，這正是形意拳的高明之處。另外，高手過招時(shí)往往不分上下，你一招我一式，你一拳我一腳，打來打去就形成了一定的節(jié)奏，而呼吸也要隨著發(fā)力、蓄力亦形成一定的節(jié)奏。若此時(shí)其中一人突然改變節(jié)奏，快出半拍，則很可能由此勝負(fù)立判。當(dāng)年形意大師郭云深先生能“半步崩拳打遍天下無敵手”，用“最佳擊打時(shí)機(jī)的選擇”來解釋其中的原因之一，也不失為一種全新的探討視角。
三、崩拳習(xí)練要領(lǐng)在技擊中的體現(xiàn)
1、崩拳的手法。崩拳在握拳方法上與其他拳不同，其名曰“摜拳”。注意此“摜拳”可不能理解為拳擊中的擺拳之意，而是形意拳中的一種握拳方法。摜拳的握法是四指卷曲后，將食指的第二關(guān)節(jié)向前突出，而后將大拇指的指肚壓在食指的第一關(guān)節(jié)上。摜拳運(yùn)用時(shí)必須注意以下幾點(diǎn)：（1）應(yīng)將勁力貫注于食指突出的關(guān)節(jié)之上。這樣一來，則類似于點(diǎn)穴，相當(dāng)于用一個(gè)點(diǎn)來進(jìn)行擊打，這就減少了接觸面積，所以就大大地增加了壓強(qiáng)，于是對于其擊打處的內(nèi)臟器官則具有較強(qiáng)的穿透力。（2）當(dāng)拳打到位時(shí)手腕應(yīng)略有上挑之意，同時(shí)小指內(nèi)拉，食指前頂（有將此動(dòng)作稱為“扣腕”，或“壓腕”的，但只是表述不同，實(shí)質(zhì)一樣）。可千萬不要小瞧這個(gè)微小動(dòng)作，這可是形意拳獨(dú)自特有的手法，形意前輩將其稱為 “鳳點(diǎn)頭”。由力學(xué)原理來看，這樣可使拳尖與前臂的受力中心在一條直線上。否則拳尖著力點(diǎn)處與手腕部則形成一個(gè)杠桿的力臂，當(dāng)打到對方身體時(shí)，對方身體的反作用力與此杠桿力臂形成一個(gè)反向力矩，其不但減少了對敵方的打擊力，還要傷及自己的手腕或手指，所以用摜拳必用“鳳點(diǎn)頭”；這樣一來，由跟節(jié)發(fā)來的力通過中節(jié)后，才能直達(dá)梢節(jié)，打在對方身上時(shí)穿透力才會(huì)更強(qiáng)。（3）此時(shí)更強(qiáng)調(diào)沉肩墜肘的重要性，必須要沉肩墜肘。（4）一定要“出手似擰繩” ，發(fā)力時(shí)前臂內(nèi)轉(zhuǎn)，勁走螺旋。
2、打出崩拳的整勁與崩勁。崩拳似箭，需要打出整勁，崩勁和穿透勁。如何才能打出崩拳的整勁呢？首先是上步要有蹬勁，“消息全憑后腳蹬”。蹬勁越大身體前進(jìn)的加速度就越大。其次是腰勁。腰勁至關(guān)重要，內(nèi)家拳都有“主宰于腰”之說，要“擰腰坐胯”才能把勁發(fā)出去。而蹬腳、擰腰的同時(shí)要掉膀，則肩催肘，肘催手，所有動(dòng)作在一瞬間同時(shí)完成，正所謂“一動(dòng)無有不動(dòng)”，整個(gè)身體就象一支箭一樣向敵方射出，這就是崩拳的整勁。從力學(xué)角度進(jìn)行分析：身體質(zhì)量與由蹬力產(chǎn)生的身體移動(dòng)速度之積為動(dòng)量M1，快速擰腰出拳產(chǎn)生的動(dòng)量為M2，設(shè)二者之和為合動(dòng)量M，而初動(dòng)量為零。由動(dòng)量定理知，當(dāng)力作用在對方身體上時(shí)，動(dòng)量的變化等于其產(chǎn)生的沖量Ft，即M-0=Ft，則F=M/t。擊打時(shí)，由于身體前進(jìn)速度與出拳速度很快，則分子M值就較大，又由于打擊力作用到對方身體上的時(shí)間一般都很短，即分母t值很小，于是作用力F就會(huì)很大；又因?yàn)樗罩菗ト?，如前面所述，其是點(diǎn)打擊，接觸面S很小，而此時(shí)作用力F又很大，結(jié)果是壓強(qiáng)值p=F/S就特別大。所以，一旦打出整勁，崩拳的威力就會(huì)非常之大。
為了增加擊打力度，還要求打出崩拳的“崩勁”。在技擊中，人體的力量是從何而來呢？當(dāng)然是靠肌肉的收縮而來。要想力量大，肌肉收縮的幅度就應(yīng)該盡量大。既然如此，在收縮肌肉之前身體的相關(guān)部分就要盡量放松，這樣才能使肌肉收縮的幅度更大，所產(chǎn)生的力量也就更大；另外，因?yàn)槭恰凹紦簟?，所以光靠肌肉的收縮幅度大還不夠，還要盡量減少肌肉收縮的時(shí)間，即肌肉要快速地收縮，也就是要具有“爆發(fā)力”，此二者同時(shí)具備才能增加擊打力度，而這兩點(diǎn)也正是內(nèi)家拳的精華所在。對于形意崩拳來說，出手時(shí)先要身體放松，之后前腳踏出，后腳猛蹬，身體就會(huì)隨之快速移動(dòng)，同時(shí)胯一坐，腰一擰，膀一送，力由肩至肘而直達(dá)拳鋒，所有動(dòng)作必須在一瞬間同時(shí)完成，這樣“崩勁”就出來了。崩拳最大的特點(diǎn)，就是這個(gè)崩勁。它是一種寸勁，一種冷脆勁，它是先松后緊，先蓄后發(fā)，當(dāng)接近對方身體寸余距離時(shí)，猝然發(fā)出的一種非常凌厲的勁力。這種勁力不僅單純地存在于崩拳，而是貫穿在整個(gè)形意拳的擊打系統(tǒng)之中；之所以稱為“崩勁”，是“崩”字能很形象地表達(dá)這種勁力，而形意崩拳又把這種盡力體現(xiàn)得最為充分。
用崩拳擊打?qū)κ謺r(shí)，當(dāng)然是一拳即解除對方戰(zhàn)斗力最好，但若未達(dá)到預(yù)想效果時(shí)則應(yīng)快速再補(bǔ)一拳。具體方法是：如一記崩拳打出后，沒能達(dá)到應(yīng)有的效果，則可立即前臂外旋，腰胯后縮蓄勁，但仍保持住沉肩墜肘的姿勢不變，然后在瞬間后腳猛蹬，前腳踏出，并擰腰坐跨把勁放出；于是則肩膀往前一送，勁力由肘至手，在此同時(shí)前臂內(nèi)旋，一個(gè)“鳳點(diǎn)頭”，勁力直透對方肌膚，震其內(nèi)臟。這樣一來，在一瞬間整個(gè)身體作為“一個(gè)拳”以寸勁“崩”出，此一“吞吐”之勢，一般來說往往能立即奏效。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候往往正是前文所述的“最佳擊打時(shí)機(jī)”，而整個(gè)身體又打出了崩拳的“寸勁”，所以勝算概率極大。
3、打出崩拳的“撕勁”。上文已談到崩拳的“撕勁”，這里再從另一個(gè)角度重復(fù)一遍。所謂“撕勁”，即“撕棉之勁”，主要指前后手同時(shí)各自有個(gè)方向相反，帶有旋轉(zhuǎn)的非常有力的動(dòng)作，也就是拳譜所說：“出手似擰繩，落手如勾竿”。尤其是“落手如勾竿”，從力學(xué)角度來看，把對方快速拉過來，同時(shí)又把拳快速打過去，相當(dāng)于擊打?qū)Ψ降耐瑫r(shí)，對方又往拳上撞，其打擊力則是兩個(gè)力的合力，再加上勁走螺旋，從而其威力何止是成倍地增加！
本文只是對形意拳中的崩拳在技擊方面的要領(lǐng)略加論述，限于篇幅的關(guān)系，形意崩拳在習(xí)練方面需要注意的問題將另文加以討論。
本文是我的一篇舊作，發(fā)表于《武魂》雜志2008年第十二期
