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25個鍛煉大腦的小方法,簡單有效!


  1. 閉眼吃飯

  2. 用手指分辨硬幣

  3. 關(guān)掉聲音看電視

  4. 大聲讀

  5. 學(xué)門外語

  6. 點沒吃過的菜

  7. 繞路走

  8. 用左手刷牙

  9. 轉(zhuǎn)移注意力

  10. 去陌生的地方

  11. 換個角度看問題

  12. 快走

  13. 管理時間

  14. 制造快樂

  15. 讓手機(jī)歇會

  16. 觀看新知視頻

  17. 利用圖片

  18. 肯定自己

  19. 玩動作游戲

  20. 說出來寫下來

  21. 逛美術(shù)館

  22. 玩猜謎游戲

  23. 找個愛好

  24. 告別計算器

  25. 擁抱大自然


為什么上述25個小方法可以鍛煉大腦呢?其實原因很簡單!利用想象力、感官、圖畫、心理暗示等調(diào)動右腦;多學(xué)習(xí),多豐富自我知識,使左右腦共同配合,充分調(diào)動大腦的每一個分管領(lǐng)域,自然越用越靈活!


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