家庭消毒，“科學(xué)”、“精準(zhǔn)”都要做到！
佟穎 所長(zhǎng) 北京市疾病預(yù)防控制中心 消毒與有害生物防制所
專家提醒：過度消毒對(duì)身體有害，家庭應(yīng)以清潔為主，只有在一些特定場(chǎng)景或特殊情況下，需要針對(duì)物品，開展科學(xué)、精準(zhǔn)地消毒。
流感季到來(lái)，家庭消毒怎么做？
預(yù)防方法1：空氣消毒
流感病毒通過呼吸道進(jìn)入人體，勤開窗通風(fēng)有利于新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，稀釋每單位體積內(nèi)的流感病毒數(shù)量，降低感染病毒的幾率，是有效防治流感的方法之一。
預(yù)防方法2：戴口罩
如果家里有流感病人，建議病人佩戴一次性醫(yī)用外科口罩，以免流感病毒通過飛沫傳染他人。
帶過的口罩怎么處理？專家來(lái)教您~
預(yù)防方法3：洗手
由于雙手可能會(huì)沾到各種各樣的細(xì)菌，正確洗手可以消滅大部分細(xì)菌。
乘坐公共交通后、接觸動(dòng)物后、飯前便后、接觸老人和孩子前、打掃衛(wèi)生后、打噴嚏后等場(chǎng)景下都要及時(shí)洗手。
正確洗手，先記口訣：“內(nèi)外夾弓大，立腕流水沖”，然后跟著專家學(xué)↓
專家提醒：情況允許時(shí)，盡量選擇流動(dòng)水洗手，打噴嚏時(shí)也要注意遮擋↓
場(chǎng)景二：家有小孩，孩子的奶瓶該怎樣消毒？
玻璃奶瓶建議先放在冷水中，再進(jìn)行煮沸或蒸汽消毒；塑料奶瓶可直接放在開水中進(jìn)行煮沸消毒；橡膠奶嘴建議使用蒸、煮的的方式進(jìn)行消毒，但時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
專家提醒：給奶瓶消毒時(shí)，蒸或煮的時(shí)間不宜超過10分鐘。
玩具消毒怎么做？
幼兒園、戶外等環(huán)境中的玩具有可能接觸到致病病菌，需要進(jìn)行及時(shí)消毒，家中的玩具則以清潔為主。
專家提醒: 孩子需要從小培養(yǎng)“玩具不入口、玩完玩具要洗手”等健康生活習(xí)慣。
家里有老人，清潔怎么做？
如果家里有長(zhǎng)期臥床的老人，被褥等需保持清潔，如果沾染有排泄物需要進(jìn)行消毒。
家庭成員平時(shí)使用的餐具、牙具、水杯可每周做一次消毒，同時(shí)專家建議就餐時(shí)使用公筷，可有效避免諾如、手足口、甲肝等疾病通過餐具進(jìn)行傳播。
餐具消毒要注意：
1、餐具洗干凈以后再煮；
2、消毒時(shí)水要沒過洗凈的碗筷；
3、餐具煮沸時(shí)長(zhǎng)在10分鐘左右。
牙具消毒這樣做：
1、牙杯使用完畢要控干杯中水分；
2、可使用含氯的消毒片進(jìn)行消毒；
3、牙刷定期更換。
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