關(guān)鍵詞：腦中風(fēng) 共濟失調(diào) 指鼻子 站不穩(wěn) 走貓步 猛回頭 按摩 阿司匹林、養(yǎng)生堂視頻、養(yǎng)生堂2018視頻
專家：北京協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)科主任 彭斌及團隊
今天的節(jié)目從一個特殊的動作開始：指鼻子，如果反復(fù)多次的指鼻子都指的不準確，無法一下指到鼻子上，說明有可能出現(xiàn)了“共濟失調(diào)”的情況，而“共濟失調(diào)”就說明了小腦可能有梗死的問題，“共濟失調(diào)”的表現(xiàn)包括突然間發(fā)生的指鼻子不準、站不穩(wěn)、走不了直線、拿不住水杯等，這些癥狀表現(xiàn)有哪些特點？彭主任告訴我們，大腦和小腦都會出現(xiàn)腦中風(fēng)的情況，小腦中風(fēng)會有“共濟失調(diào)”的癥狀，那么大腦不同區(qū)域的血管出現(xiàn)了病變，又會有哪些不同的表現(xiàn)呢？本期節(jié)目特邀北京協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)科彭斌主任，為您帶來《警惕腦中風(fēng)的誤區(qū)》。
日常生活中我們常做到的一些小動作，竟然會導(dǎo)致腦中風(fēng)？不正確的按摩、突然間猛烈的回頭、以及大力的用后背撞大樹，都有可能導(dǎo)致血管的損傷，究竟這三個動作哪個離腦中風(fēng)最近？我們又該如何避開“雷區(qū)”？
季節(jié)交替，這對于老年人的腦血管是一個巨大的考驗，很多老年人都會在這個季節(jié)選擇輸液或者吃阿司匹林來預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生，但是，如果這兩種方法用的不對，反而會損傷腦血管導(dǎo)致腦中風(fēng)！哪些人適合這些方法？哪些人又要提高警覺呢？請看本期節(jié)目為您詳細解答！
北京協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)科歷史悠久，更是出了很多有名的專家，今天彭主任帶來了團隊中的倪俊教授和周立新副教授，來為大家講講他們的最新研究，疑難卒中、青年卒中、老年卒中、小血管病等等越來越多見，他們又給了大家什么有用的建議？敬請關(guān)注今日17:25《養(yǎng)生堂》帶來的《警惕腦中風(fēng)的誤區(qū)》。
專家出診信息：
彭斌：北京協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)科主任
周一上午特需門診，周二下午國際特需門診，周三、周四上午普通門診。
備注：突發(fā)原因?qū)е麻T診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫(yī)院當日公布為準。
【養(yǎng)生廚房】有助于預(yù)防腦中風(fēng)——魚羊鮮
北方以羊肉為鮮，南方以魚為鮮，今天教您一道將魚和羊搭配在一起鮮味十足的魚羊鮮。魚和羊肉去腥增香有妙招，用白酒和姜汁能夠去除魚腥味，同時，花椒水和綠豆水組合能將羊肉的膻味去的干干凈凈。最重要的是，今天用到一種有助于預(yù)防腦中風(fēng)的好食材——燕麥，燕麥低脂肪、高膳食纖維，富含葡聚糖，能夠保護心腦血管健康，預(yù)防腦中風(fēng)。您想知道如何巧妙的將魚和羊肉結(jié)合在一起，做出鮮味四溢的魚羊鮮嗎？今天專家沙怡梅聯(lián)手苗凡大廚教您制作這道菜。
食材：
黃花魚 瘦羊肉 燕麥 豆腐
專家：
沙怡梅 北京疾病預(yù)防控制中心主任技師
苗凡 高級烹飪大廚
步驟1：羊肉事先用花椒水浸泡5分鐘，再用洋蔥和燕麥炒制羊肉，炒制過程中加入綠豆水；
步驟2：將魚從背部開刀，取出內(nèi)臟，用白酒和姜汁，給魚里里外外做按摩，之后，將炒好的羊肉從魚背開口處釀入魚肚中；
步驟3：鍋中少油，放入蒜和姜，將釀好羊肉的魚下入鍋中煎制；
步驟4：鍋中放入少許生抽、鹽、料酒、白糖和醋，再放入豆腐，燉煮20分鐘，即可出鍋。
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