導(dǎo)讀：熬夜或者休息不好，第二醒來(lái)卻發(fā)現(xiàn)眼部浮腫，還有形成黑眼圈，看上去很憔悴，有什么方法可以有效改善眼部浮腫或者黑眼圈呢？現(xiàn)在教大家?guī)讉€(gè)方法，讓你輕松解決黑眼圈，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。
深層潤(rùn)膚
缺乏睡眠使肌膚處于脫水的狀態(tài)，很難保持水分，這種脫水情況會(huì)造成眼周細(xì)紋的出現(xiàn)，看上去非常的憔悴，想要有效改善眼部肌膚，可以涂抹一些潤(rùn)膚露，它具有滋潤(rùn)效果，能夠幫助肌膚恢復(fù)水分平衡，使肌膚持久保濕。
眼霜保養(yǎng)
對(duì)于眼部出現(xiàn)的黑眼圈，眼袋，可以適當(dāng)?shù)慕柚鬯?，把它擦在眼部四周，然后用雙手輕輕的按摩，停留幾分鐘，再輕輕移至眼角處，重復(fù)2-3次，讓眼霜快速被吸收，促進(jìn)眼部肌膚血液的循環(huán)，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。
冰鎮(zhèn)消腫
用泡過(guò)水的茶包敷在眼周，能夠有效的消除眼部浮腫，因?yàn)椴枞~中含有生物堿，能夠收縮血管，消炎、減輕浮腫，或者是使用其他冰鎮(zhèn)的東西來(lái)敷，5-10分鐘，也能起到同樣的作用，低溫能夠收縮毛細(xì)血管，刺激淋巴排出廢物，冰涼，舒適。
睡前按摩
晚上睡覺(jué)躺下來(lái)時(shí)，可以對(duì)眼周或者其他部位進(jìn)行柔和的按摩，依靠外力為皮膚提供氧氣，加速肌膚供血，讓血液流到眼下，帶走廢物，有效增強(qiáng)肌膚的活力，每天晚上做5-10分鐘的按摩，可以有效改善黑眼圈，這個(gè)方法很有效哦。
睡眠充足
睡覺(jué)對(duì)身體具有一定的影響，睡眠不足，讓人看上去無(wú)精打采，沒(méi)有氣色，充足的睡眠可以幫助身體皮膚以致內(nèi)部得到復(fù)原的機(jī)會(huì)，可以減少黑眼圈的產(chǎn)生，有效延緩肌膚衰老，有效抗皺，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)肌膚的健康很有好處。
生活調(diào)節(jié)
大多數(shù)黑眼圈的出現(xiàn)與作息，飲食及生活壓力有一定的關(guān)系，想要掃除黑眼圈最好是不熬夜，睡前不要喝水，不吃太過(guò)上火的食物，減少鹽的攝入量，要合理作息，適宜多吃清淡的食物，抑制黑色素的形成，減少黑眼圈的產(chǎn)生。
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