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　　現(xiàn)代社會，很多人收到脫發(fā)的困擾，每天一梳頭，就是一大把頭發(fā)，睡一個晚上，枕巾上就掉很多頭發(fā)，感覺頭發(fā)越來越稀疏，頭發(fā)的治療也越來越不好，這往往是壓力過大，用腦過度所致。

　　掉很多頭發(fā)

　　中醫(yī)認為，發(fā)為血之余，脫發(fā)、頭發(fā)干枯萎黃的主要原因就是血虛，不能榮養(yǎng)頭發(fā)造成。中醫(yī)對頭發(fā)作用最好的中藥，一味是何首烏，這個很多人都知道，另外，一味中藥就是茯苓。

　　何首烏養(yǎng)血固腎

　　這兩味藥都能治療脫發(fā)，但是作用途徑不大一樣。何首烏養(yǎng)血固腎，通過滋補先天來養(yǎng)發(fā)，茯苓健脾除濕，通過補養(yǎng)后臺來養(yǎng)發(fā)，中醫(yī)認為，脾胃為后天之本，是氣血生化之源。

　　今天給大家介紹一個治療脫發(fā)的經(jīng)驗方法，用制何首烏20g，水煎30分鐘，代茶，每天早晨空腹送服茯苓霜20g，連服3個月。

　　鮮茯苓去皮，磨漿，拌入人乳，曬成白粉。外觀細膩如霜，因而得名。

　　潤澤頭發(fā)

　　茯苓霜最適合身體虛弱的女孩子使用，不但能強健身體，而且能助顏美容，潤澤頭發(fā)。

　　1、茯苓性味瓶和，作用和緩，用以養(yǎng)生、美容，必須要長時間堅持服用，才能起效。

　　2、吃茯苓4個小時內，不能吃醋。

　　3、凡是汗多的人，慎用茯苓。

　　4、凡是氣虛下陷，表現(xiàn)為氣短乏力，內臟下垂等證，慎用茯苓。

　　5、大便干燥的人，慎用茯苓。