牙齦萎縮的病因：

　　炎癥性牙齦萎縮：這種萎縮最常見，主要是因?yàn)檠乐苎讓?dǎo)致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著向牙根方向萎縮，只發(fā)生于有牙周炎的患者。

　　機(jī)械性牙齦萎縮：主要是由于牙刷不符合標(biāo)準(zhǔn)，刷牙方法不正確(如橫刷法)，不良修復(fù)體等機(jī)械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發(fā)生于一組牙或個別牙。

　　廢用性牙齦萎縮：主要由于牙齒沒有了咀嚼功能，牙周組織缺乏必要的功能刺激，長期處于廢用狀態(tài)，可使牙齦，牙槽骨吸收。此種牙齦萎縮就如同一個人長期臥床，不進(jìn)行行走活動，肌肉就會發(fā)生萎縮，這是相同的道理。

　　老年性牙齦萎縮：只發(fā)生于老人，是由于年齡增長發(fā)生的。是一種生理現(xiàn)象，是人類隨著年齡增長，各個器官功能減退在牙的表現(xiàn)。此種萎縮是大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發(fā)生萎縮。

　　早老性牙齦萎縮：和老年性牙齦萎縮一樣，但多發(fā)生于較年輕的青年人。也就是說年輕人出現(xiàn)老年人牙齦萎縮的表現(xiàn)，所以稱為早老性牙齦萎縮。據(jù)最新的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，年輕人過早的出現(xiàn)牙齦萎縮，認(rèn)為是由于飲食或生活環(huán)境污染因素影響而導(dǎo)致牙齦萎縮(食物中含的激素、添加劑等)和藥物導(dǎo)致導(dǎo)致牙齦萎縮。

　　對于牙齦萎縮，有個最簡單的方法，大家不妨試一下：

　　中醫(yī)認(rèn)為，常轉(zhuǎn)舌頭可促進(jìn)牙齦、舌體的血液循環(huán)，防止牙齦尤其是味蕾的萎縮；加速唾液分泌，滋咽潤喉，改善口腔衛(wèi)生；促進(jìn)面部血液、淋巴循環(huán)，增強(qiáng)面部皮膚彈性。

　　具體方法：輕閉嘴唇，用舌頭貼著牙齒和嘴唇之間的牙齦順時針轉(zhuǎn)8～10圈，再逆時針轉(zhuǎn)8～10圈；然后用舌頭在口腔內(nèi)旋轉(zhuǎn)，與口腔內(nèi)側(cè)牙齦輕輕摩擦，待舌體有麻木疲勞之感，將產(chǎn)生的唾液分多次咽下。

　　功效：按以上方法常轉(zhuǎn)舌頭可促進(jìn)牙齦、舌體的血液循環(huán)，防止牙齦尤其是味蕾的萎縮；加速唾液分泌，滋咽潤喉，改善口腔衛(wèi)生；促進(jìn)面部血液、淋巴循環(huán)，增強(qiáng)面部皮膚彈性。