小編：本文為特約文章第二期，作者是一位在讀高三學生家長，學生在省重點高中就讀，意志品質(zhì)特別優(yōu)秀，?？寄昙壡?0名。我們將連續(xù)多期推出該家長暢談自己家庭教育智慧的系列文章，肺腑之言，原汁原味，敬請期待！
三、小遙的時間管理（接上期）
1、平時下晚自習后的時間管理
我們步行二十分鐘到家，邊走邊隨意地交流，我把網(wǎng)上看到的一些新聞資訊與她分享，她告訴我學校一些有意思的事。回家后，喝粥吃水果，洗漱完畢后，十點半左右開始學習一個小時，十一點四十前睡覺。高三作業(yè)多考試多，這一個小時之內(nèi)完成老師布置的作業(yè)，如果作業(yè)量少，就復習語文英語各十五分鐘，剩下半個小時數(shù)學物理交替鞏固，若周一做了數(shù)學題，周二就是物理。
2、周末的時間管理
周六下午放學后回家先吃晚飯，七點出去散步，散步時間我們雷打不動，遇到下雨天，就找個大型商場一層層逛，什么商品都不看，只有盡興的交流。八點回家后，上網(wǎng)兩個小時下來，十點鐘開始學習一個小時，十一點洗漱睡覺。
周日上午9點起床(鄭老師要求每周要有一天睡到自然醒，就可以彌補一周來的睡眠欠賬，保證以良好的精力投入下周學習)，半小時后開始學習，十二點吃午餐，下午一點開始學習，兩點從家里出發(fā)上學。
周未的學習在完成作業(yè)的前提下，對筆記本、錯題本進行歸納整理，平時課程進度快，周未的任務主要是消化吸收。
3、寒暑假的時間管理
放假第一天徹底放松，與同學一起吃飯看電影，下午回來上網(wǎng)看小說，晚上看電視。第二天學習步入正軌，八點起床，八點半開始學習，先背半個小時的語文英語，再攻數(shù)理化。十二點午餐，午休一小時后，一直學習到下午六點半。晚飯后散步一小時，回家吃水果放松二十分鐘后，一直學習到晚上十一點，洗漱后看半個小時的文學作品。假期是休整階段，早晨起床時間比較晚。學習期間有計劃地完成各科作業(yè)，把一學期來的各科經(jīng)典題型進行整理，再額外做些數(shù)學物理題。
她沒有制定過具體的學習計劃，她學習的時候把門關著，我都在做家務或者上網(wǎng)，我觀察她語文英語都是用零散的時間復習，每次時間很短，但每天都看一下，文科的學習就是要日積月累。數(shù)理化根據(jù)學習情況及作業(yè)量不斷地進行調(diào)整。她的作息時間是固定的，學習內(nèi)容沒有固定的模式。
孩子的時間管理，家長要積極配合，我都是以她的時間為主，她周末吃完飯，我馬上把筷子放下，先和她散步回來后，我再收拾。我盡量在她起床回家前把早晚餐準備好，如果我沒準備好，我會告訴她大約需要多少時間，她根據(jù)時間的長短安排自己的娛樂學習，不讓她無所事事地等待。她讀高中后，像螃蟹之類吃起來很耽誤時間的食品，我從來不買。她新添置的衣服鞋子，我大致試好買回來，她小學初中階段，我們一起逛商場買衣服，到超市購物的活動高中徹底取消。
父母對孩子的影響潛移默化，重點班的孩子時間安排很緊湊，我觀察這個班的幾位媽媽做事也是干脆利落型的，周媽媽我們一說請她定書，她立即就在網(wǎng)上把書定好了；上周到楊媽媽租住的房子去看了一下，楊媽媽給我們削蘋果，連洗帶削不到一分鐘三個蘋果就擺放在我們面前；初中的時候王媽媽幫我收拾行李，我轉(zhuǎn)身到陽臺拿了個洗衣盆，她連卷帶捆就弄好了；我自己也是急性子的人，眼前有事必須立即做完。做事拖泥帶水，嘴里說著出門，在房間轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，讓孩子站著等半天，沒有時間觀念的媽媽大多培養(yǎng)不出能有效掌控時間的孩子。
透過生活中的微小細節(jié)，我一個外行就能判斷出這個孩子能不能掌控時間。小遙在一家培訓機構就讀“網(wǎng)招班”的時候，我送了幾天飯，我觀察到吃飯速度很快，以吃飽為目的，不講味道的孩子，是“學神”級的人物；吃飯不緊不慢，送什么吃什么不挑剔的孩子，是“學霸”級的人物；慢慢打開飯盒，在飯盒里東挑西揀的孩子，成績一般。學霸的行為特點靜若處子，動如脫兔，學習的時候安安靜靜，做事的時候行動快捷，學霸洗澡十分鐘完成，學渣洗澡要三四十分鐘，而且上廁所的次數(shù)多時間長，借著洗澡上廁所逃避家長的監(jiān)督。
時間的掌控、手機的管理、學習的專注這三個問題，說到底就是一個問題即學習的意志品質(zhì)問題。孩子初入高中，班主任召集幾個尖子生開了個短會，霸父的一句話我至今記憶猶新“任何好的學習方法，都是建立在勤奮的基礎上?！睍r間的掌控同樣需要孩子的辛勤付出，孩子學習的主觀能動性充分調(diào)動起來了，孩子自然而然就會成為掌控時間的高手。我給幾位朋友介紹過小遙的學習方法和時間掌控，只有一位在省重點中學重點班讀高一的孩子做到了，這個孩子很有毅力，初入高中體重增加太快，她控制晚餐的食量，在繁重的學習之余堅持鍛煉身體，不到半年就瘦下來了。她現(xiàn)在暑期在家學習，與平時上課保持一樣的作息時間。有位家長很無奈地告訴我，孩子也知道我介紹的學習方法很好，作息時間合理，孩子也特別想學好，但就是拿不出行動來。學習的方法、時間的掌控可以復制，學習的品質(zhì)意志力難以復制，要做掌控時間的高手，首先要從提高意志力入手。
在時間的安排上，我認為不要打疲勞戰(zhàn)，晚上睡覺太晚，白天上課時精力不濟，得不償失，因為老師的課堂四十五分鐘才是最寶貴的。再則不要用體育活動的時間來學習，學校安排跑操、體育課和文體課外活動課，就是為了讓孩子們提高健康水平，增強體質(zhì)，減少各類疾病的發(fā)生。從短期看，用體育活動的時間來學習，確實會取得一定的效果，但從長遠看，不進行運動，體質(zhì)下降，哪怕就是小小的傷風感冒，到醫(yī)院看病花費半天時間，不論打針還是吃藥，身體都有不適反應，拖個十天半月才好，所耽誤的時間比體育活動占用的時間要多得多。高三也需要拼體力，學習越緊張，越要重視體育鍛煉。
很多孩子的學習時間長度都是差不多的，差距就在學習時間的有效性上。我們家長只能看到孩子是否花時間在學習，到底學進去沒有，我們看不出來。小遙以前上數(shù)學課，李老師的上課節(jié)奏很快，身體消耗大，一般數(shù)學晚自習結束后，肚子就餓了，回家吃很多，這就證明孩子學進去了。高二聯(lián)考前后，是孩子們非常艱苦的一段學習生活，新課要繼續(xù)學，考試又是綜合性的，孩子一邊學習新課，一邊復習過去的知識點，腦力勞動強度很大。聯(lián)考結束后，我去學校，發(fā)現(xiàn)班上好多孩子都瘦了一圈，再看那些沒有精心備考的孩子，照樣長得白里透紅。我跟朋友說了個判斷孩子一段時期內(nèi)學習是否用心的不科學簡單標準，高中的學習都是強腦力勞動，如果孩子瘦了，就證明孩子真的用心學了。
（未完待續(xù)，下期《學霸媽媽的智慧家教（3）》將推出：四、女兒的學習心得。歡迎教育專家、學生家長來稿分享孩子教育經(jīng)驗?。?/span>
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