第一步：糯米粉兌溫水。
一定要用溫水兌呀！我第一次用的是自來(lái)水，結(jié)果發(fā)酵后，取糯米粉特別高難度，硬硬的，要用勺子用力挖，挖出來(lái)還不容易調(diào)散。
用溫水兌糯米粉，發(fā)酵后，沉淀的糯米粉很軟，可以輕而易舉用勺取出。
頭幾天，最好天天用勺在裝糯米粉水的容器里攪拌一下，因?yàn)榘l(fā)酵后，有些糯米粉會(huì)浮上來(lái)，浮上來(lái)在水面上的，會(huì)生霉，而水面下的，良好的發(fā)酵狀態(tài)。發(fā)酵后的水位，一定要高過(guò)糯米粉二指以上，不然易發(fā)霉。
經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：容器里的糯米水占容器的三分之二為好，過(guò)多，發(fā)酵后溢出易霉變，而且會(huì)長(zhǎng)小眾生哦，不是所有的師兄對(duì)這種小眾生都能適應(yīng)的。
備注一條：發(fā)酵的容器，蓋子最好不要是鐵的。我第一次用的是鐵的，生了黑的銹液滴進(jìn)了溶液里。
上面的懸浮液有些黃綠黃綠的感覺(jué)，圖片上色淡些。
第二步：開(kāi)水調(diào)成糊狀。
上浮液也要取一點(diǎn)的，和糯米粉一起調(diào)勻，然后再這樣再?zèng)_沸水時(shí)易調(diào)勻。
一定要會(huì)沸水，只有沸水才能調(diào)成這樣的糊狀。我的體會(huì)是這種糊狀去污能力好些。
開(kāi)水調(diào)的糊狀，洗后，干后，用手一梳，有點(diǎn)淡淡的偏白的油脂，其實(shí)我們?nèi)梭w自行分泌的油脂，才是最好的護(hù)發(fā)素。
第三步：洗發(fā)。
等它自然冷卻到微微發(fā)燙時(shí)糊在頭上。千萬(wàn)不要燙到自己啊。不要過(guò)燙。
這時(shí)不必先用水將頭發(fā)淋濕，直接糊到頭皮、頭發(fā)上。
不主張洗頭時(shí)按摩頭發(fā)和頭部穴位，據(jù)說(shuō)頭上是濕的，按摩會(huì)將濕氣逼進(jìn)去。輕輕摩擦就成了。也不要用指甲刮頭皮，雖然過(guò)癮，但是很傷頭皮。
讓糊在頭上停留十分鐘，這是參考廣西長(zhǎng)發(fā)村的時(shí)間。順便涂在臉上也挺好。我現(xiàn)在洗面奶也不用了，就用它，感覺(jué)比洗面奶好，臉上實(shí)在臟的時(shí)候，用了香皂，就用它按摩一下，臉上很舒服。
十分鐘后，用濕水沖洗，這個(gè)比洗發(fā)液易清洗，還不必?fù)?dān)心殘留。
怕留下味道的，多清一下，或是最后一盆水放片檸檬不就OK了？而且只是盛夏的時(shí)候，易殘留點(diǎn)味道，但是頭發(fā)干后，味也消失地差不多了。（也許是聞習(xí)慣了哈哈。）
在夏天最熱的時(shí)候，可能是發(fā)酵過(guò)度，糯米糊澆到頭發(fā)，刺癢無(wú)比。夫說(shuō)，越癢的地方，主是皮屑最多的地方，但是再癢，水一清，就好了。夫后發(fā)際有癬，用這個(gè)洗頭后，癬不見(jiàn)了。
夏天溫度高時(shí)，可能會(huì)味不會(huì)太好，可以在聞起來(lái)還沒(méi)發(fā)餿時(shí)，放冰箱里。
不過(guò)好像味道不太好時(shí)，效果更好些。
十元的糯米粉，二天洗一次頭。好像夫妻二人用了三個(gè)月，省下的錢，正好護(hù)生。
用糯米粉泡水發(fā)酵洗頭發(fā)，堅(jiān)持兩個(gè)月就會(huì)有效果的。用淘米水洗發(fā)一定要堅(jiān)持，如果你覺(jué)得洗不干凈可以先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，再把頭發(fā)放在發(fā)酵過(guò)的淘米水里泡十五分鐘，期間用手指指腹按摩頭頂，這樣頭發(fā)能吸收營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)、頭皮軟化，有利于長(zhǎng)新頭發(fā)出來(lái)，這是一個(gè)比較慢的過(guò)程，要看到效果，需要用淘米水洗頭兩個(gè)月左右吧，一定要堅(jiān)持。再者，我覺(jué)得淘米水比較臟，因?yàn)楝F(xiàn)在的米很可能會(huì)有農(nóng)藥殘余吧！所以我用的是糯米粉泡水發(fā)酵，這樣干凈一點(diǎn)，也很便宜，一斤可以用一個(gè)月吧，才兩三塊錢一斤。我現(xiàn)在用糯米粉泡水洗頭已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)多月，頭發(fā)變粗壯多了，以前我的頭發(fā)也是又細(xì)又軟還很容易掉，現(xiàn)在我可以很明顯的感覺(jué)到掉發(fā)減少，基本是正常的新陳代謝那種，一天十幾二十根的樣子。希望你能找到適合自己的方法。再者飲食上也多注意，長(zhǎng)吃黑芝麻和核桃，、海帶之類的，都是利于頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)的，我也在堅(jiān)持吃吃核桃和黑芝麻粉，內(nèi)外兼修頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得更好。
巧用糯米粉美容法
１．去斑美白糯米粉面膜方法：１勺蜂蜜．４勺糯米粉，（１）油性皮膚，只加入蛋清?。ǎ玻┲行云つw蛋清、蛋黃各放一半（３）干性皮膚，只要蛋黃。 使用時(shí)先在耳后涂抹少許作過(guò)敏試驗(yàn)。確定無(wú)過(guò)敏反應(yīng)就可以大膽放心的使用了。２． 糯米粉洗發(fā)液方法：把淘洗糯米的泔水經(jīng)過(guò)沉淀，取其下面較稠的部分，放入茶杯儲(chǔ) 存幾天，待有酸味，便成上等的洗發(fā)液。經(jīng)常使用能使頭發(fā)烏黑如漆，微泛青光，滋潤(rùn)松軟，魅力迷人。而卻糯米泔水還是白發(fā)的天然克星。 ３．這個(gè)經(jīng)過(guò)淘洗糯米水的泔水經(jīng)過(guò)沉淀后，在它新鮮時(shí)，也是一款非常不錯(cuò)的美白緊膚面膜方法是：沾取洗米水和其沉淀物，均勻涂在臉上。輕輕拍打全臉，拍打后進(jìn)行按摩能幫助養(yǎng)分吸收，讓肌膚更柔嫩。用中指指腹，從下巴以圓圈方式按壓至臉頰。再直線滑至嘴角，往鼻翼方向來(lái)回推滑，約１０－１５次。中指慢慢滑至鼻梁，以圓圈方式按壓，約１０－１５次。中指滑至眼尾，以劃圓圈 的方式按壓至眼頭，來(lái)回１０－１５次?；令~頭中央，然后以中指和食指腹，以圓圈法按壓滑至額頭兩側(cè)。最后用溫水沖洗即可。聯(lián)系客服
