如何能安全減肥不反彈呢?中醫(yī)減肥有妙招，今天中醫(yī)減肥小編就給大家分享《本草綱目》中的三個(gè)中藥減肥秘方，讓你健康輕松瘦身不反彈。想要健康減肥給你，不妨來(lái)試試哦。
《本草綱目》是著名醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍的著作，整本書(shū)收集了一萬(wàn)多份藥方，不僅有治病、理療、調(diào)理等作用的藥方，對(duì)于減肥燃脂、降低三高、促進(jìn)代謝的藥方也有編著在內(nèi)，中醫(yī)減肥不僅安全有效而且還能調(diào)理身體，讓你越瘦越健康。來(lái)看看本草綱目的減肥藥方，讓你健康瘦身不反彈。
內(nèi)熱體質(zhì)的女生如果發(fā)胖，肯定與體內(nèi)毒素和垃圾無(wú)法排出體外有直接關(guān)系。這類(lèi)女生發(fā)胖是呈梨形的，腰腹部以下的部位肥胖比較明顯，除了肥胖還會(huì)有口瘡、痘痘、目赤和焦躁失眠的癥狀。體內(nèi)熱毒累積，導(dǎo)致陰陽(yáng)平衡被破壞，想緩解這類(lèi)肥胖和內(nèi)熱癥狀，除了去除火氣還需要滋陰調(diào)理，讓熱毒從根源去除。
本草綱目藥方一：
桑葚10g、天冬10g、百合10g、決明子10g、桑葉10g、陳皮3g、荷葉2g、番瀉藥 1g、玫瑰花5朵、菊花2朵、紅棗3粒。所有藥材放在藥罐中加入3碗水，然后煮沸后小火熬制成1碗藥湯的分量(40分鐘左右)，每天下午茶時(shí)間喝一碗，如果出現(xiàn)腹瀉就把番瀉藥的量減少或去除這一味中藥。
食欲過(guò)于旺盛也是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌失調(diào)的表現(xiàn)，大量進(jìn)食會(huì)讓腸胃負(fù)擔(dān)加重，進(jìn)而引發(fā)消化功能減弱和腸胃功能虛弱。服用西藥來(lái)控制激素，只能是暫時(shí)性的改善食欲，一旦停藥體內(nèi)內(nèi)分泌再次失調(diào)，可能會(huì)變得更加嚴(yán)重。所以中藥是標(biāo)本兼治的，對(duì)于食欲旺盛引起的肥胖也同樣具有根除的作用。
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