應酬對上班族而言，有時成了工作的一部份。哪些該去？哪些可以不去？還是有一些
原則可以掌握。
職場的應酬文化由來已久，雖然有些人樂此不疲，覺得這是工作之外，不錯的休閑方式
，也是一種聯(lián)絡感情的好機會。但對于許多工作人而言，過量的應酬也常常會造成不少
困擾。
一是公司內同事之間；另一類則是與公司外的客戶、工作關系等的應酬。如果私人沒有
特別要事，公司內同事的聚會最好盡量參加。因為工作職場中「人和」是非常重要的，
如果對這類應酬都採取排拒的態(tài)度，難免會讓人產生不合群的觀感，很可能會使自己逐
漸被孤立。
其實三五同事下班后相約唱歌、聚餐是很正常的。除非根本不打算在這家公司待很久，
否則適可而止的參與，不但有助于與同事的互動，對工作也會很有幫助，當然能透過這
個機會，了解同事下班后的另一面，應該也是非常有趣的。
尤其是新鮮人剛進入公司，有迎新送舊的應酬，最好都能參加，因為這是快速認識同事
，讓自己進入狀況的好機會。雖然不一定能與在場每一個人都打成一片，但積極參與并
誠懇親切地與大家交談是必須的。能在同事間留下好印象，就是未來工作順利不可或缺
的基礎。
在對外應酬方面，基于公司業(yè)務需要，既然身為公司的一份子，有時就必須犧牲自己主
觀的好惡，全力配合。然而面對應酬，我們應該建立更正確的觀念，過量應酬只會造成
自己與別人的負擔。同時尊重彼此是很重要的，不勉強別人，是每個人都該做到的。
不勉強自己也不為難別人
每個人個性不同，對于工作應酬也會有不同的觀感與態(tài)度。但畢竟時間是有限的，大家
都可能會碰到應酬與其他事情撞檔的情況發(fā)生，所以不必太過勉強，很坦誠地把自己的
困難說出，相信可以獲得大家的體諒。
歐美人很重視家庭及個人休閑的時間，強調「balance」（平衡）。工作與休閑；公司與
家庭分得很清楚。在歐美職場上，「我想陪陪家人」是很常聽到的一句話。不但完全不
會影響別人對你的工作評價，更會因為你對家庭的責任感與歸屬感，而對你心生敬意。
此外，基于安全理由，女性工作人面對應酬邀約，應該特別謹慎，時間、成員、地點等
都是必須納入考量的部份。尤其是應酬常流行「續(xù)攤」，這部份則更應該避免，由男性
同事去應付即可。
勇敢但婉轉地說「不」。不論是身體狀況，或是開車都是可以使用的理由。同時，在說
明你無法喝酒的理由時，除了告知邀酒人之外，也最好讓其他人聽到，由在場其他人幫
忙打圓場。
當然身體健康是無可取代的，為了工作犧牲健康絕對不值得。再者，應酬與工作表現(xiàn)也
沒有直接關系。所以適可而止的應酬無可厚非，但超過自己負荷的應酬則大可不必。
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