上周我們發(fā)了同主題的文之后，后臺留言壓倒的一片！希望我們再出續(xù)集，更深入的匯總皮膚屏障的問題，和受損后使用哪些產(chǎn)品可以更好的修復(fù)。好了，不賣關(guān)子，這次終于有產(chǎn)品推薦了，最后還有一些用戶使用感受。我們先整理一些基礎(chǔ)問題。
護(hù)膚品能不能修復(fù)皮膚屏障
最早的護(hù)膚品初衷就是防止肌膚水分蒸發(fā)，維護(hù)皮膚屏障，相當(dāng)于是在自身皮膚屏障的基礎(chǔ)上再加一層保護(hù)的。
還記得我們上一篇說過，皮膚的磚墻結(jié)構(gòu)，皮脂膜相當(dāng)于外墻的墻面漆，而早期的凡士林面霜，就相當(dāng)于在墻面漆上再打一層蠟。而隨著這么多年化妝品行業(yè)的發(fā)展，出現(xiàn)了兩個看似矛盾的趨勢。
第一個趨勢：隨著化妝品種類和成分越來越多，各種化妝品的刺激已經(jīng)成為皮膚屏障受損的主要起因之一，或者是補(bǔ)刀的。
第二個趨勢：功能性化妝品在維護(hù)皮膚屏障上，已經(jīng)不再僅僅是上世紀(jì)在皮膚的墻面漆上打打蠟的凡士林面霜，而是有了各種功效成分，可以輔助把皮膚屏障系統(tǒng)里面的磚墻，水泥灰漿都進(jìn)行輔助的修補(bǔ)了。
所以分析這兩個趨勢，受損的肌膚，應(yīng)該避免容易刺激的成分，選擇對修復(fù)屏障有效的成分，按照這個原則選擇適合的產(chǎn)品，加上良好的護(hù)膚習(xí)慣和皮膚自身的修復(fù)能力，相信一定會改善。
哪些成分對于皮膚屏障有益
大概分成三大類：
保濕劑：甘油、尿素等，能夠從環(huán)境中吸收水份，補(bǔ)充從角質(zhì)層散發(fā)丟失的水份。
封閉劑：如礦物油，凡士林、牛油果油等，能在皮膚表面形成疏水性的薄層油膜，有加固皮膚屏障的作用。
表皮、真皮成分相同或相似的“仿生”原料：這就是我們說的可以對皮膚磚墻和水泥灰漿修補(bǔ)的原料了，因為皮膚里面本身含有這些物質(zhì)。如NMF天然保濕因子、脂肪酸、神經(jīng)酰胺、膽固醇，卵磷脂，透明質(zhì)酸鈉等。
透明質(zhì)酸鈉說得夠多了，這里省略。這里稍微展開一下說，NMF天然保濕因子是什么？是一組低分子量的水溶性的成分，對角質(zhì)層含水量，以及PH值起著很重要的作用。這組成分包含：各種氨基酸40％、吡咯烷酮羧酸12％、乳酸鹽12％、尿素7％等。
還有皮膚的細(xì)胞間脂質(zhì)，這相當(dāng)于是磚墻中的灰漿，這個組分主要有：神經(jīng)酰胺40%，游離脂肪酸10-15%，膽固醇25%。
哪些產(chǎn)品有益于皮膚屏障修復(fù)
終于到了產(chǎn)品推薦時間，以下推薦的產(chǎn)品，大都含有以上說的對皮膚屏障有益的成分，而且避免了常見的刺激成分，以下隨機(jī)排列，不分先后。
1
CeraVeR
面部夜間補(bǔ)水保濕乳液
俗稱海淘必敗，美國藥妝里便宜又大碗的，還成分好口碑好，性價比大贊，清爽不油膩，含有多種神經(jīng)酰胺，還有對角質(zhì)層修復(fù)很好的植物鞘胺醇。
2
蝶翠詩
加強(qiáng)修復(fù)霜
DHC一款經(jīng)典的修復(fù)霜，補(bǔ)充細(xì)胞間脂質(zhì)，質(zhì)地較為厚重，適合干皮?；旌峡捎猛盗械牡湓娂訌?qiáng)修復(fù)乳液。
3
薇諾娜
舒敏保濕特護(hù)霜
云南滇紅藥業(yè)旗下的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品牌，國產(chǎn)新秀，受到皮膚科醫(yī)生的推薦，國內(nèi)終于也流行醫(yī)生給患者推薦產(chǎn)品了。有抗炎舒緩的成分如馬齒莧，使用者普遍反映清爽不油膩。如果有更嚴(yán)重的過敏，或者需要更滋潤，還可以選擇薇諾娜舒敏保濕修復(fù)霜。
4
玉澤
皮膚屏障修護(hù)保濕霜
上海家化旗下主打皮膚屏障修復(fù)的產(chǎn)品，含膽固醇和神經(jīng)酰胺，富含脂肪酸的多種植物油，一直以來用戶口碑不錯。同系列還有更清爽的精化乳，和適合身體的身體乳。但是多個用戶反映，天貓店買的產(chǎn)品包裝上的成分表和藥監(jiān)局備案不同，主要是包裝上的防腐劑有卡松類，而藥監(jiān)局備案沒有，引起用戶不滿，相信這么大公司以后會更注意這些細(xì)節(jié)的。
5
寶拉珍選
歲月屏障緊致修護(hù)精華液
適合所有膚質(zhì)，質(zhì)地清爽，寶拉的產(chǎn)品很多都添加神經(jīng)酰胺，注重皮膚屏障功能和抗氧化，這款精華液還有多種強(qiáng)抗氧化的成分比如Q10，多肽類，麥角硫因，維C，硫辛酸等。當(dāng)然對于paraben類防腐劑，寶拉向來是力挺派，所以這款產(chǎn)品有添加大家也就不能死摳了，和添加含量有關(guān)系。
6
珂潤
潤浸保濕滋養(yǎng)乳霜
日本百年集團(tuán)花王旗下的主打溫和修復(fù)的產(chǎn)品，這款產(chǎn)品干皮反映都很好，油皮普遍反映悶，混合型的反映用同款的乳液反映只能用冬天，夏天就不行了。
7
德美絲
角質(zhì)層修護(hù)基礎(chǔ)乳
德國專業(yè)走醫(yī)學(xué)護(hù)膚路線的，不含防腐劑，乳化劑。這款產(chǎn)品是仿皮脂膜配方，大概是因為不含乳化劑的工藝和壓泵包裝，所以這個系列沒有質(zhì)地濃稠膏狀的霜，但是一個乳也有三種選擇，清爽，中性，滋潤。除了日常使用，也適合各種激光，果酸換膚后等微整形的修復(fù)，國內(nèi)也不少醫(yī)美醫(yī)院推薦用戶。
8
菲詩麗
燕麥特潤修復(fù)霜
First Aid Beauty竟然在藥監(jiān)局備案的中文是這個翻譯，在國內(nèi)知曉的人不多，有些達(dá)人推薦，被說成平價版的 Lamer也過了點(diǎn)吧。但不管怎么樣，是個平價又大碗的東西，有170g的大包裝的，當(dāng)然還是建議軟管和壓泵裝的小包裝的，開封后更不容易污染。普遍反映質(zhì)地偏厚重，油皮最好試下同系列的乳。海淘的話這個系列還有不錯的身體乳。
9
喜萊博
柔潤海洋膠原水凝露
真是亮瞎了，城野醫(yī)生在國內(nèi)就叫這個名字？！這個粉瓶的是適合敏感肌的，十幾種氨基酸，多種神經(jīng)酰胺，還有一些鎮(zhèn)定抗炎的植物提取，質(zhì)地清爽。很多用戶用這個產(chǎn)品維穩(wěn)后，就變成城野醫(yī)生的腦殘粉了，這個凝露還有個白瓶的叫恒潤。
10
理膚泉
特安舒緩修護(hù)乳
推薦這款主要是適合油皮，不擔(dān)心悶痘，而且基本藥房都可以買到，同款用的人多，理膚泉對屏障有益的還有礦物質(zhì)，尤其是含硒。
11
施泰福霏絲佳
特護(hù)修潤霜
藥企巨頭葛蘭素史克旗下公司皮膚科產(chǎn)品，這款產(chǎn)品官方宣稱是專門修復(fù)皮膚屏障，俗稱AI cream，專為干燥皮膚設(shè)計，油皮還是選擇乳。
12
Dermaplan德美膚霖
1號平衡乳液
德國專業(yè)醫(yī)學(xué)護(hù)膚，真空包裝，這個1號乳對于油皮受損肌膚是一個福音，理念和德美絲很像，不含礦物油和防腐劑，乳化劑，用了DMS專利技術(shù)（一種不需要傳統(tǒng)乳化劑的乳化技術(shù)），很多皮膚屏障修復(fù)，模擬皮脂膜的產(chǎn)品都用這個技術(shù)。1號乳液，2號乳液，3號乳液的含脂量分別是15%，30%，42%適合不同肌膚和季節(jié)。
以上修復(fù)屏障的產(chǎn)品都是我們精選的，接下來好要強(qiáng)調(diào)下清潔，不要一邊修復(fù)，一邊洗臉又洗壞了。盡量避免頻繁化妝卸妝，使用基礎(chǔ)的溫和清潔，避免皂基型，推薦以下三款經(jīng)典的氨基酸潔面, 口碑和知名度都很高。
盡量避免頻繁化妝卸妝，基礎(chǔ)的溫和清潔，避免皂基型，推薦三款氨基酸潔面。
1
FANCL
柔滑潔面粉
最知名的一款潔面粉了，無防腐劑，無香料，泡沫細(xì)膩不干燥，注意放在干燥處，避免粉末結(jié)塊。
2
芙麗芳絲
凈潤洗面霜
氨基酸潔面里口碑和性價比都很贊的，霜狀質(zhì)地，淡淡的氨基酸原料的味道。
3
肌研
極潤潔面乳
開架產(chǎn)品，平價好用，這個價位的氨基酸潔面夠良心了。
以下是美麗修行內(nèi)測群匯總的修寶們自己推薦的產(chǎn)品和使用感受，部分產(chǎn)品我們剛才推薦了，大家也可參考用戶真實的使用感受。
Cerave PM版夜間保濕修護(hù)乳液 混油皮 陜西
刷酸前的打底，不知道算不算，但是使用感真的棒棒噠，夜間使用，一點(diǎn)兒也不油膩，好吸收，當(dāng)時看起來好像沒多大作用，但是現(xiàn)在想想真是大功臣，要不然肯定毀臉。
玉澤身體乳 混油敏感 上海
質(zhì)地溫和，略油，但吸收蠻好的，氣味一般，有點(diǎn)難聞，嚴(yán)重敏感時用了三瓶，皮膚從嚴(yán)重泛紅，癢，痛，轉(zhuǎn)為正常。溫水洗臉，加玉澤身體乳，沒有用其他產(chǎn)品。
施泰福霏絲佳a(bǔ)i乳和霜 DRPW 廣東沿海
1.味道：好?。ㄆ鋵嵕褪菦]什么味道…）無香精～就喜歡這種理工科禁欲感的味道！
2.外觀：乳白色，乳流動霜不會。
3.使用感：南方微干皮表示大冬天用乳就夠了，總體使用感真的不好！粘粘膩膩完全吸收感覺要大概4、5小時～霜適合極干膚質(zhì)，真的很厚重，普通膚質(zhì)不要輕易嘗試，平時擦關(guān)節(jié)還可以。
4.效果：感覺整個都變軟妹了～封閉到位保濕好，一天下來晚上洗澡感覺身上還滑滑的～
至本高保濕修護(hù)面霜 混合痘皮 湖南
用了50天左右，剛開始用有點(diǎn)浮不吸收，現(xiàn)在皮膚摸起來很軟很舒服，不像以前用霜太油用乳液又太干。但是對痘痘那是一點(diǎn)用都沒有，痘痘我就是老老實實看皮膚科好了很多。皮膚屏障算是養(yǎng)好了點(diǎn)。
lamer面霜 濃縮精華 油敏肌偶冒痘 武漢
過敏一年反復(fù)，喝中藥1年，用了lamer精華后好轉(zhuǎn) ps：中藥也起了一定作用。現(xiàn)在皮膚已好轉(zhuǎn)。
如何確定自己是屏障受損最后補(bǔ)充
我不知道自己是否屏障受損，怎么辦？以上推薦的產(chǎn)品，可以用么？
不論皮膚屏障是否受損，正常肌膚也可以使用對皮膚屏障有益的產(chǎn)品，護(hù)膚品不是藥品，是用于日常護(hù)理的，但是可能使用感會因為不同膚質(zhì)導(dǎo)致主觀感受的不同，市場上多數(shù)對屏障有益的產(chǎn)品可能對于油皮都偏油膩，油性肌膚一定要選擇同系列的清爽型產(chǎn)品。
一般來說，皮膚反復(fù)過敏，皮炎，紅腫，長痘，曬傷，都會使皮膚處于炎癥狀態(tài)，若炎癥持續(xù)，沒有及時修復(fù)，則多半會影響屏障功能。
如果皮膚問題特別多和嚴(yán)重，懷疑皮膚屏障受損嚴(yán)重，要精準(zhǔn)判斷受損的程度，則需要借助專業(yè)機(jī)構(gòu)（醫(yī)院）的檢測，比如TEWL（跨表皮水分丟失率），皮膚PH值測定，角質(zhì)層含水量測定，皮膚鏡檢測等。
多數(shù)用戶的屏障受損都是輕微和可以通過良好的護(hù)膚習(xí)慣，依靠皮膚自身的修復(fù)能力改善的，都還沒有到一定要去醫(yī)院的程度。
