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今日小寒，最冷“三九天”來了

2016.01.06

今日小寒，最冷“三九天”來了

①今天6時(shí)8分，小寒至；②小寒是二十四節(jié)氣中最冷的節(jié)氣，一年中最冷的隆冬“三九天”就在小寒內(nèi)；③要做好防寒保暖，可適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)和鍛煉，增加抵抗力；③這個(gè)節(jié)氣，多吃羊肉、蘿卜、栗子、枸杞、冬筍竹蓀湯等，可益氣補(bǔ)腎，滋補(bǔ)身體。天氣越來越冷，別忘添衣保暖！

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小寒將至，最冷“三九天”即將來臨！剩下的冬天不多了，偏冷嗎？

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