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保健養(yǎng)生:蜂蜜雞蛋茶可緩解便秘
2014-01-10 14:52環(huán)球網(wǎng)-生命時報我有話說字號:TT
山東臨清王先生提供:進(jìn)入干燥冬季后,家里的老人經(jīng)常一去廁所半天不出來,追問之下才知道是便秘惹的禍。聽朋友說蜂蜜雞蛋茶可治療便秘,不知道老人是否能用,想請專家點評一下。具體做法是:取生雞蛋一個,打入碗內(nèi)攪勻,滴上幾滴香油,用沸水將蛋液沏熟,冷卻到60℃左右,加入2~3匙蜂蜜攪勻,慢慢飲用。待大便干結(jié)緩解后,可隔日或數(shù)日服用一次。
中國中醫(yī)科學(xué)院研究生院教授楊力點評:就這個方子來看,緩解便秘單純用蜂蜜就行,每天早上在溫水中放入兩三勺蜂蜜攪勻,喝下就能有效果。只要是純正的蜂蜜都具有通便、潤腸、排毒的功效,除此之外,蜂蜜還是一種天然的美容佳品,很適合年輕女性食用。
中醫(yī)認(rèn)為,雞蛋性味甘平,歸脾、胃經(jīng),可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤燥,用于氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品,治療便秘的效果并不大。
由于蜂蜜含糖量高,糖尿病患者及糖耐量異常者不適合食用。另外,患有乳腺增生的婦女也要少用蜂蜜,因為有些蜂蜜中可能含有激素,容易加重病情。▲
責(zé)任編輯:李芬
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