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不同紫微主星坐命的男人吃什么最補(bǔ)腎

主生長(zhǎng)、發(fā)育、代謝，被稱(chēng)為“先天之本”。如果腎臟的功能不佳，就會(huì)有掉發(fā)、失眠、心煩、腰痛、性趣不足的煩惱。因此，對(duì)于男人而言，養(yǎng)腎是至關(guān)重要的。腎氣足，精力才能旺盛，才能展現(xiàn)男性的魅力。最適合養(yǎng)腎的食物有哪些呢？快來(lái)“科技紫微星座網(wǎng)”看看吧。

開(kāi)創(chuàng)型主星：七殺、破軍、廉貞、貪狼

適宜的食物：黑米、黑豆、黑芝麻

開(kāi)創(chuàng)型的人掌控欲強(qiáng)，容易沖動(dòng)，情緒起伏比較大，很容易引發(fā)“虛火”，因此補(bǔ)腎重在滋陰。黑米、黑豆、黑芝麻是最適合他們的養(yǎng)腎食物。

黑米含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，具有開(kāi)胃益中、舒經(jīng)活血、滋陰補(bǔ)腎的功效。尤其對(duì)于貧血白發(fā)，頭暈?zāi)垦５劝Y狀有著很好的療效，適合長(zhǎng)期食用。

黑豆性平味甘，被譽(yù)為“腎之谷”，有補(bǔ)血強(qiáng)身，活血利尿、補(bǔ)血安神的功效，特別適宜患有高血壓、腎虛人士食用。

黑芝麻富含多種維生素，具有補(bǔ)肝腎、益氣力、潤(rùn)皮膚的功效。長(zhǎng)期食用黑芝麻，不僅能有效治療便秘，還能烏發(fā)養(yǎng)顏、告別白發(fā)的煩惱。

領(lǐng)導(dǎo)型主星：紫微、天府、武曲、天相

適宜的食物：蓮子、蓮藕、蓮子心

領(lǐng)導(dǎo)型的人領(lǐng)導(dǎo)欲望強(qiáng)，得失心較重，容易有心煩、失眠的困擾，因此除了補(bǔ)腎，還需要靜心安神，以保身體健康。蓮子、蓮藕、蓮子心是最適合他們的養(yǎng)腎食物。

蓮子性平味甘，能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾，適宜體虛的人食用。蓮子銀耳百合湯，能去除心火，治療失眠。

蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含鐵、鈣等元素，能夠補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體的免疫力。特別適合陰虛火旺的人食用。

蓮子心是成熟蓮子內(nèi)的綠芽胚胎，有降壓、清心火、固精的作用。在辦公室從事腦力活動(dòng)的人士最適合用蓮子心泡茶食用，不僅能夠健腦提神，還能增強(qiáng)記憶力。