1、中脘穴

中脘穴為腑之會(huì)所，脾胃互為表里，同為后天生化之本，共同協(xié)作以化體內(nèi)水濕，因此，艾灸中脘穴可以有效的溫中散寒、健脾祛濕、和胃理氣。

2、豐隆穴

中醫(yī)認(rèn)為，脾為生痰之源，各種原因引起的脾胃失調(diào)、水濕停滯、聚而成痰，都可以通過艾灸豐隆穴來解決，豐隆穴具有祛濕的作用，配合足三里，長期艾灸就可以有效的清除濁濕。

3、血海穴

血海穴是屬于足太陰脾經(jīng)，是治療血癥的重要穴位，血海穴可以養(yǎng)血活血、健脾化濕、祛風(fēng)止癢，是防治疾病的重要穴位，經(jīng)常艾灸血海穴，祛濕的效果非常不錯(cuò)。