在中醫(yī)學(xué)上，頸、肩、臂痛等癥基本被視為“痹證”，通常認(rèn)為其病因是由于外傷、氣血不和、風(fēng)寒濕邪侵襲、經(jīng)絡(luò)不通等所致，頭暈、目眩、耳鳴則和痰濁、肝風(fēng)、虛損相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，頸椎病的主要病機(jī)是肝腎虧虛，精髓不足，氣血衰少，盤骨失于濡養(yǎng)，風(fēng)寒濕邪易于驟襲，痹著經(jīng)絡(luò)，氣滯血瘀。中醫(yī)穴位按摩的應(yīng)用也很廣，常用的按摩穴位有大椎，風(fēng)池，委中，印堂等，知道了穴位的位置，在自己家中也很方便進(jìn)行自我治療，根據(jù)下面的圖示做就可以了：
