【十八對(duì)穴----肺俞+俞府】
今天繼續(xù)來給大家分享對(duì)穴，今天這對(duì)是肺俞穴配俞府穴。
這一組對(duì)穴，主要針對(duì)的是咳喘類的不適，比如：咳嗽、氣喘、哮喘、支氣管炎等等這一類，我們就可以使用到這一組穴位，秋冬季確實(shí)就很適合了。
首先來看肺俞穴，它是我們背部的腧穴，主要針對(duì)我們整個(gè)肺部系統(tǒng)的疾bing，有宣調(diào)肺氣、止咳平喘、宣通鼻竅、祛風(fēng)止癢、通調(diào)水道及腑氣的作用，比如前面有說過的咳嗽、氣喘、感冒、支氣管炎、咳xue、過敏性鼻炎等等，肺俞穴都是可以調(diào)理的。因?yàn)榕K腑疾bing，我們常見的手法就是背俞穴配上腹募穴，經(jīng)驗(yàn)之談，作用是蠻好的。
俞府穴是足少陰腎經(jīng)上面的穴位，它的位置在我們鎖骨下面，前中線旁開2寸，那么肺俞穴在我們背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。這兩個(gè)穴位屬于一前一后，前后對(duì)稱的，其實(shí)它的作用也是針對(duì)咳嗽、氣喘，當(dāng)然，它在腎經(jīng)上也是可以養(yǎng)腎的。
很多女性朋友常會(huì)感到腳心發(fā)涼，其實(shí)很多是氣血循環(huán)不暢造成的，用力點(diǎn)按俞府穴，幾分鐘后就會(huì)覺得腳心發(fā)熱，不涼了。
還有些人平時(shí)餓了就是不想吃飯，或者總感覺喘不上來氣，還老是打嗝兒，嗝氣。這些其實(shí)就是腎不納氣造成的，需要及時(shí)把氣血調(diào)上來。經(jīng)常按揉俞府穴，就可以調(diào)動(dòng)腎經(jīng)的氣血到上邊來。
總結(jié)一下：
肺俞穴，“肺主氣，司呼吸”。
是指肺主呼吸之氣，肺是氣體交換的場(chǎng)所，肺通過呼吸，從自然界中吸入需要的氣體，呼出不需要的濁氣。
而俞府穴是足少陰腎經(jīng)上的穴位，中醫(yī)說：“腎主納氣”。
對(duì)比一下，一呼吸、一納氣，一上一下，所以兩兩結(jié)合，就會(huì)把咳喘類的不適，調(diào)理得很好。
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因?yàn)槲恢玫脑?，肺俞穴在背部，俞府穴在胸前，前胸后背所?duì)應(yīng)的位置都是屬于危險(xiǎn)區(qū)域，所以不建議針灸直刺，要么就是斜刺、要么就是平刺，進(jìn)針5-8分就行了。
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