女性到了一定年紀(jì)之后,婦科病就非常容易出現(xiàn),尤其是隨著現(xiàn)在物質(zhì)生活的日益豐富,形形色色的毒素通過(guò)各種各樣的渠道進(jìn)入我們的身體,婦科病的發(fā)生變得越來(lái)越不可控,且越來(lái)越年輕化。
古時(shí)便已經(jīng)有“寧醫(yī)十男子,不醫(yī)一婦人”的說(shuō)法,那時(shí)女人尚不用拋頭露面,在外奔波,僅僅是相夫教子這樣簡(jiǎn)單的事情便已經(jīng)衍生如此多的婦科疾病。更不用說(shuō)如今女人和男人一樣不僅要每天起早貪黑忙于工作,還要承擔(dān)生育等各種各樣的傳統(tǒng)職責(zé),婦科問(wèn)題便更是成群結(jié)隊(duì)地找上來(lái)......
很多女人嘗試了各種各樣的昂貴藥物,婦科病還是反反復(fù)復(fù),歸根究底還是因?yàn)闆](méi)有找到正確的方法。以痛經(jīng)為例,大家看“痛”這個(gè)字,是病字旁,里邊一個(gè)“甬”,“甬”是什么?路也!其實(shí),就是通路的意思。那么我們正確理解“痛”的含意,就是經(jīng)絡(luò)不通了,所以才痛。所謂“痛則不通,通則不痛”,就是這個(gè)道理。所以痛經(jīng)的時(shí)候吃再多的止痛藥也只能起到短暫的緩解作用,要想從根本上解決還是應(yīng)該疏通經(jīng)絡(luò)。
其實(shí),大部分的婦科病,都可以通過(guò)一組穴位來(lái)解決,這組穴位就是八髎穴!
八髎(liáo)最早出自于《黃帝內(nèi)經(jīng)》,位于膀胱經(jīng)上,一、二、三、四骶后孔中,分上髎、次髎、中髎和下髎,脊椎兩側(cè)各四個(gè),左右共八穴,故稱八髎穴。髎,孔隙也。
1、八髎穴通調(diào)所有的婦科病
八髎這個(gè)區(qū)域,正是盆腔所在之處,鄰近胞宮(子宮、卵巢、附件的統(tǒng)稱)。這個(gè)區(qū)域的皮肉,很松軟,能捏起來(lái)。如果不松軟,說(shuō)明經(jīng)絡(luò)肌膚之間有粘連,這種粘連,正是體內(nèi)、尤其是胞宮有毛病的外在表現(xiàn)。而婦科的一切疾病,都與胞宮緊密相連。
而胞宮是對(duì)女性非常重要的一個(gè)地方,沖脈、任脈和督脈都起于胞宮。督脈主一身陽(yáng)氣,任脈主一身之血,沖脈則為經(jīng)脈之海,五臟六腑都要靠他們支配,而八髎乃盆腔的氣血會(huì)聚之處,是調(diào)節(jié)人一身的氣血的總開關(guān),務(wù)必暢通無(wú)阻。胞宮環(huán)境好了,婦科病也就難以滋生。
八髎調(diào)理婦科疾病的功效,早在《黃帝內(nèi)經(jīng).骨空論》中就有明確的記載:“腰痛不可以轉(zhuǎn)搖,急引陰卵,刺八髎與痛上,八髎在腰尻(kāo)分間?!边@里的腰痛包括了腎部疾病,因?yàn)檠鼮槟I之府。“陰卵”在女人指的就是盆腔、子宮、卵巢、陰部、泌尿系統(tǒng)。
八髎五行屬水,擅長(zhǎng)調(diào)節(jié)全身的水液,疏通氣血。凡是婦科病,都跟氣血水液有關(guān)。因而,八髎能通調(diào)所有的婦科病。
2、八髎穴是婦科病的反應(yīng)區(qū)
穴位不僅是我們的藥庫(kù),還是我們身體的晴雨表。如果八髎穴有壓痛或者是肌肉酸脹僵硬,輕輕的揉起來(lái)就會(huì)有麻的感覺(jué)或者疼的感覺(jué),那么對(duì)于女性來(lái)講,正是體內(nèi)尤其是胞宮有毛病的外在表現(xiàn)。
八髎是女性婦科的反應(yīng)點(diǎn),兩個(gè)方法讀懂它:
01看 :色素深(黑)——宮寒; 有痘、紅疹——濕熱下注,有炎癥; 凹進(jìn)去——有宮寒,子宮肌瘤; 突起,像海綿體——盆腔炎;干躁、黑且有發(fā)裂紋路——盆腔氣血不暢 。
02摸 :毛孔粗,干——月經(jīng)量少,內(nèi)分泌失調(diào); 溫度涼,摸起來(lái)八髎明顯比其他地方?jīng)觥獙m寒;八髎上熱下寒——陰陽(yáng)失調(diào)。
3、搓八髎穴是最簡(jiǎn)單有效的女性保養(yǎng)法
很多的女孩子愛穿低腰褲,腰腹部很容易受到風(fēng)寒的侵襲,導(dǎo)致此處的脂肪肥厚,而且很硬,用手根本就捏不起來(lái),一捏會(huì)感覺(jué)酸痛難忍。這種情況,說(shuō)明內(nèi)部組織已經(jīng)發(fā)生了粘連,必須通過(guò)按摩、拔罐等方法,將粘連的部位分離開來(lái),而搓八髎是一個(gè)很好的辦法。
搓八髎,最好能從腰眼一直搓到八髎處,會(huì)有一股熱流明顯地傳導(dǎo)至人的摩擦部位,并且,通過(guò)此部位傳導(dǎo)至前陰,甚至通達(dá)到雙腳。
如果你是上熱下寒的體質(zhì),更要多搓八髎,。因?yàn)樯蠠嵯潞捏w質(zhì)是因?yàn)橹袣馓撊?,中焦於堵,上面的火下不去,下面的水上不?lái),導(dǎo)致上半身火燒火熱,口干舌燥,而腿卻是拔涼拔涼的,這種情況要多刺激八髎,打通中間的阻礙,交通水火。
八髎可以在家搓
01搓八髎穴一分鐘,不論病重病輕,都有明顯的熱效應(yīng)。差別是:下肢經(jīng)絡(luò)較堵塞的朋友,熱效應(yīng)向下傳導(dǎo)的力度會(huì)小些,不是太堵的朋友,熱效應(yīng)向下傳導(dǎo)的力度就會(huì)很明顯。有的還會(huì)向上傳導(dǎo)。
02同樣的穴位,因手法不同,作用和效果會(huì)有非常明顯的差別。對(duì)穴位作用的認(rèn)識(shí),不要只因一種手法而對(duì)穴位妄下定義,寶藏是需要用心去開發(fā)的。
03正常情況下,搓八髎穴幾下就能感到兩腿間有熱感,并可傳導(dǎo)到足。屁股都是熱烘烘的。對(duì)男女生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)疾病是有幫助的。特別是對(duì)復(fù)雜的婦科、腎病,還有令人恐怖的尿毒癥,都是有一定調(diào)理效果的。
04功效程度的不同,與經(jīng)絡(luò)暢通的程度有關(guān),也與疾病的輕重有關(guān)。正常情況下的搓八髎穴反應(yīng)應(yīng)該人人會(huì)有,只是調(diào)理時(shí)間的長(zhǎng)短會(huì)有不同。
05兩手直接在皮膚上搓八髎穴,比任何手法作用于八髎的效果都明顯。
06搓八髎可以自己獨(dú)立操作,但最好是異性操作,這樣能調(diào)和陰陽(yáng),協(xié)調(diào)臟腑,通經(jīng)活絡(luò)的效果更好。
4、八髎穴如何進(jìn)行艾灸
艾灸八髎穴主要調(diào)理腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹、小便不利、月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。
【艾灸方法】使用艾條或配合灸盒做溫和灸,每次30分鐘左右。7-10日一個(gè)療程(經(jīng)量本身就非常大的女性經(jīng)期要停灸)。
5、艾灸配合艾葉調(diào)理婦科病效果更佳
01尿道感染
如果女性朋友在月經(jīng)期間沒(méi)有做好衛(wèi)生,或者是私生活不潔等情況,引發(fā)尿道疾病感染,尿道感染的女性朋友可以取艾葉、辣蓼各10克、車前子80克左右,混合,將其煎熬服用,早晚各一次。
02陰道炎
在健康教母馬悅凌《不生病的智慧》中就有提到用艾草來(lái)調(diào)理陰道炎的方法,做法是將干艾葉用水煮沸大約15分鐘左右,然后把艾葉過(guò)濾干凈,最后在用這個(gè)艾葉藥湯來(lái)熏洗陰道等處,配合按摩手法效果更好。
03外陰瘙癢
外陰瘙癢對(duì)女性朋友的日常生活和工作都帶來(lái)很多的不便,所以女性朋友應(yīng)該要及時(shí)的調(diào)理這些疾病,也要做好防護(hù)措施,女性朋友可以取艾葉、蛇床子各20克,黃柏15克,以及少量的花椒。然后將其煎熬。等到差不多的時(shí)候,用來(lái)涂抹瘙癢的外陰患處,同時(shí)對(duì)濕疹也是有一定的效果。
聯(lián)系客服