當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象:人們的財(cái)富在增加，但滿足感在減少；溝通工具在增加，但深入的溝通在減少；認(rèn)識(shí)的人在增加，可以談話的人在減少；房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少；精美的房子越來(lái)越多，完整的家庭越來(lái)越少；路越來(lái)越寬，心越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，視野越來(lái)越低……對(duì)此，大家不禁要問(wèn):究竟哪里出了問(wèn)題？
陽(yáng)光心態(tài)的效應(yīng)
有一首歌叫《今天是個(gè)好日子》，唱的是趕上盛世要會(huì)享太平。如果大伙趕上了盛世，但沒享受到太平，而是在苦悶猶豫當(dāng)中熬過(guò)每一天，這就不是日子不好，事實(shí)上是心態(tài)出了問(wèn)題。既然是心態(tài)出了問(wèn)題，那么，有沒有什么辦法能夠調(diào)整一下心態(tài)，讓我們生在福中知福，不是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘，而是體會(huì)到生命的輝煌，體會(huì)到今天的好日子？辦法是有的，就是塑造陽(yáng)光心態(tài)！塑造陽(yáng)光心態(tài)的目的是建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。
心態(tài)有多大的力量呢？有個(gè)教授做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)，它把九個(gè)人領(lǐng)到一個(gè)黑屋子里，然后跟這九個(gè)人說(shuō)，你們九個(gè)聽我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲里拐彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒有關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽明白了，嘩啦嘩啦過(guò)去了，過(guò)去以后，教授打開一盞黃燈，透過(guò)燈光，幾個(gè)人往橋下一看，嚇一跳，原來(lái)橋下不僅僅是一點(diǎn)水，還有好幾條鱷魚在游動(dòng)！大家嚇壞了，都說(shuō)，剛才幸好沒掉下去，早說(shuō)，我們就不過(guò)了。教授再問(wèn):現(xiàn)在誰(shuí)敢走回去？沒人敢走了。教授說(shuō)，你們就想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，用這種積極的心理暗示來(lái)誘導(dǎo)自己。誘導(dǎo)了半天以后，三個(gè)人站了起來(lái)說(shuō)可以試試。第一個(gè)人顫顫巍巍走了過(guò)去，時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人顫顫巍巍走到中間，嚇趴下了；第三個(gè)人只走了三步，就嚇趴下了。教授把他們安頓好以后，打開了所有的燈，透過(guò)燈光，幾個(gè)人才看明白，原來(lái)鱷魚是真的，但在鱷魚和橋之間有一層網(wǎng)，這個(gè)網(wǎng)是黃色的，剛才開了黃燈看不清楚。大家一看有網(wǎng)，膽子就大了，嘩啦嘩啦過(guò)去了八個(gè)人。剩一個(gè)人不敢過(guò)，教授說(shuō)你在想啥呢？他說(shuō)我擔(dān)心那個(gè)網(wǎng)不結(jié)實(shí)，我還是掉下去喂了鱷魚。這個(gè)案例揭示的是啥？揭示的是心態(tài)影響能力的發(fā)揮。
陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。雖然我們努力塑造良好的心境，但是由于人有一些恐懼，這些恐懼過(guò)于巨大容易導(dǎo)致我們心態(tài)不佳。請(qǐng)判斷一下，從你的視角看，人都怕啥？這邊有人說(shuō)怕有病，那邊有人說(shuō)怕窮。事實(shí)上，人類有六大恐懼，也就是怕窮、怕被批評(píng)、怕有病、怕失去愛、怕老、怕死。前兩個(gè)恐懼，怕窮、怕被批評(píng)，經(jīng)過(guò)自己的努力能改變；中間兩個(gè)恐懼，怕有病，怕失去愛，經(jīng)過(guò)自己的努力能不能改變？能，但不完全能；最后兩個(gè)，老與死，經(jīng)過(guò)自己的努力能不能改變？根本就不能。人有這些恐懼，容易心境不好，但這六大恐懼是不論貴賤，大家全都有的，因此就別把所有的煩惱都讓自己扛，全人類都在扛著呢，我怕什么？要讓自己有好情緒。人類的情感由九類基本情緒組成:興趣、愉快是正向的；驚奇是中性的；悲傷、厭惡、憤怒、羞愧、恐懼、輕蔑，這六類是負(fù)面的。負(fù)面情緒居絕對(duì)多數(shù)，因此人就少有好情緒，常常不知不覺就進(jìn)入負(fù)面情緒狀態(tài)。人們?nèi)菀讻]有好心情，怎么辦？有沒有一種工具可以把興趣和愉快這兩種情緒調(diào)動(dòng)起來(lái)，使我們經(jīng)常處于興趣和愉快狀態(tài)？心態(tài)很好，人就會(huì)身心健康、事業(yè)成功，我們求的不就是這兩點(diǎn)嗎？陽(yáng)光心態(tài)能調(diào)動(dòng)積極情緒，能造福三代人，下面是子女，中間是自己，上面是老人。陽(yáng)光心態(tài)能締造三個(gè)層面的和諧，一是你自身的和諧，二是自己和別人的和諧，三是個(gè)人同組織的和諧。
帶著好心情去競(jìng)爭(zhēng)
過(guò)去傳播的是成功學(xué)，不想當(dāng)元帥的士兵不是好兵，不想當(dāng)船長(zhǎng)的水手不是好水手，寧做雞頭，不做鳳尾，然后大家苦苦往上整，整不上去就煩惱，就是這種成功學(xué)思想導(dǎo)致大家心情糟糕。船只有一個(gè)船長(zhǎng)，要想自己當(dāng)船長(zhǎng)，得組織一伙人，把船長(zhǎng)扔水里去，自己當(dāng)船長(zhǎng)，下面的人還想當(dāng)船長(zhǎng)，再組織一伙人，再把這個(gè)船長(zhǎng)扔水里去，最后就剩兩個(gè)人了，說(shuō)我得把你扔下去，就剩我自己，結(jié)果這個(gè)船非沉不可。成功學(xué)用不好會(huì)導(dǎo)致很多人為了競(jìng)爭(zhēng)，不擇手段，為達(dá)目的，不計(jì)代價(jià)，最后心情糟糕透了。
有兩個(gè)人出來(lái)看風(fēng)景，大家都沒少看，一個(gè)人動(dòng)了一個(gè)心眼，我要比你早看一步，他快走一步，另外一個(gè)
人想我也不是沒腿我快你兩步，那個(gè)人快四步，最后變成了兩個(gè)人賽跑，倆人出來(lái)看風(fēng)景，最后變成了賽跑。大家要牢牢記住這個(gè)案例，時(shí)刻會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)，我們干嗎來(lái)了？我們是來(lái)賽跑還是來(lái)看風(fēng)景的？看風(fēng)景的，現(xiàn)在卻變成賽跑，就是爭(zhēng)啊、搶啊、奪啊。各地大興GDP之風(fēng)。GDP現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)負(fù)面意義了，GDP確實(shí)高了，環(huán)境卻被破壞了，能源枯竭了，人們的心情糟糕透了。人們物質(zhì)極大的豐富，但是心情越來(lái)越糟糕，就是光用GDP給鬧的，現(xiàn)在GDP已經(jīng)被開始綜合使用了，所以只要大家平安快樂，能夠正常循環(huán)，這么大的GDP就是最好的。高了，我們從非理性的角度分析，過(guò)剩的GDP就是造垃圾，就是把這個(gè)東西廉價(jià)地造出來(lái)，把好東西變成垃圾，這樣就把能源搞沒了，把水搞污染了。因此說(shuō)，適度競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)生活力，過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)身心疲憊，過(guò)去為了爭(zhēng)心情就不好，然后大家索性都不爭(zhēng)，去遁世，學(xué)老莊清高，但是這種清高又沒法生存，遁世沒法生存，因此還要爭(zhēng)。爭(zhēng)不好，不爭(zhēng)也不好。那應(yīng)該怎么辦呢？我們要處于中間狀態(tài)，帶著好心情去爭(zhēng)，如何帶著好心情去爭(zhēng)呢？就是當(dāng)生存基礎(chǔ)不成問(wèn)題以后，你要保持好心情，努力向上，達(dá)不到最好，達(dá)到次最好，即使什么都達(dá)不到，現(xiàn)狀仍然挺好，這就是先生存后發(fā)展的道理。
(報(bào)告人系清華大學(xué)管理學(xué)院企業(yè)管理系教授。
來(lái)源：北京日?qǐng)?bào)
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