高血壓病與飲食有著不可分割的關(guān)系！高血壓和飲食有一定的關(guān)系，如果血壓過高就要多注意日常飲食的搭配。高血壓患者要知道哪些食物可以降血壓，哪些食物會使血壓升高。
酒：飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒更易誘發(fā)動脈硬化，加重病情。因此高血壓患者應(yīng)戒酒。
濃茶：高血壓患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。
狗肉：高血壓病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內(nèi)積，瘀血阻絡(luò)等，食用狗肉或躁動浮陽，或加重痰火，或助火燥血，均與病情不利，所以不宜食用。多鹽：食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。辛辣和精細食物：辛辣和精細食物可使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié)，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血，所以高血壓患者忌辛辣和精細食物。動物蛋白質(zhì)：高血壓病患者應(yīng)限制或忌動物蛋白（如動物肝臟、蛋類）的攝入，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可引起血壓波動。所以高血壓患者們一定要注意自己的飲食，自己也可以多多查閱一些關(guān)于高血壓飲食的資料……
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