心藏神，腎藏精?！靶牟厣瘛币馑疾皇钦f心就是神，而是說心只是一個旅館，神住在那兒?！澳I藏精”也不是說腎就是精，精是父母給的，它只是在腎里面放著而已。
冰箱可以藏很多東西是因為它的溫度低，腎實際上也是一個低溫的臟器。人體需要平衡，心是火，是溫暖人的身體的，心火可以用來平衡腎水。水和火應該是平衡的，身體太熱了要出問題，太涼了也會出問題。
腎的任務是藏精，但是人體需要把精加熱轉(zhuǎn)化為元氣后去養(yǎng)神，如果精老藏在腎里涼著，人也會出問題。比如有的小孩子生下來智力發(fā)育不好，說明他的精沒有變成氣去養(yǎng)神，所以治療這種孩子就要讓他的精熱起來，讓精變成元氣去養(yǎng)神，可以艾灸肚臍和肚臍下的關(guān)元穴。
這就像天氣熱的時候，地上的水變成云，然后云又變成雨下下來，這樣整個循環(huán)系統(tǒng)就是正常的。天氣下降到地下，地氣上升到天上，這種交流我們叫做“泰”?！疤钡囊馑际翘斓赜薪涣鳌Ｈ绻虚g被阻擋了，它們的交流被分開了，這就是不正常的了，這種狀況叫“否(pǐ)”。從人體來講，心屬火，在天上，腎屬水，在地下，如果你的心火能夠下去溫暖你的腎，讓下面的水變成氣，這就是一個循環(huán)。所以練氣功或者靜坐的主要目的就是把心火集中到丹田，讓丹田熱起來。男人或女人小肚子涼的話，說明他們的氣不是很足。練氣功練到最高境界，不管走到哪里，小肚子都是熱的，氣都是很足的。
關(guān)元穴
讓腎精流失的途徑有兩個：一是脾(土、甘)克腎。一個人平時吃的東西太多，吃甜的東西太多，最后的結(jié)果是不停地上廁所，這就把腎傷了。腎是用來藏的，假如你吃過量的東西、喝太多甜的東西，它就藏不住了。所以吃甜的東西太多或者飲食過量，吃得很肥胖的人，腎就不會藏精了。二是心火侮腎。本來是水克火，腎克心的，但是如果心火太強，最后腎水反而沒有了。所以，如果想要有節(jié)制地消耗精，而不是快速地失去精的話，一定要控制住心和脾這兩個臟，要控制食欲(脾)和性欲(心)。把這兩個控制好了，精就安全了，就不會過度流失了。
現(xiàn)在的人們本來沒有食欲，卻要吃麻辣的東西刺激食欲，這是不好的;本來沒有性欲，說明自己的身體已經(jīng)不好了，卻要吃很多藥，把自己的性欲再刺激起來。這些其實也是在讓自己的精流失。和尚吃素是在控制自己的食欲，男人不找女人是在控制自己的性欲?？刂坪眠@兩者后人就可以節(jié)省精，讓精去發(fā)展自己的神，最后人的神就發(fā)展得很強大。普通人做不到這些，但可以稍微控制一下。那些不控制的人最后的結(jié)果會有兩個，一是死得很早，二是腦子變得很蠢。
男人屬陽，本身就是一個溫暖、熱、有力氣的人，所以男人如果想把腎精藏好的話，就要把睪丸放在身體的外面，它應該是冷的，它的溫度一定要低于體溫。而女人屬陰，所以相對來講不存在這個問題。很多男人的腎精出了問題，原因是睪丸變熱了。有很多男人到醫(yī)院一查，精子的數(shù)量不夠，有好多精子都死了，而且精子的活動度也很差。
我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在男人精子質(zhì)量差的原因有四個：
第一個原因是穿牛仔褲。牛仔褲很舒服，很隨便，但是對很多男人來講，牛仔褲使睪丸附近的溫度升高了，因為它不透氣，結(jié)果睪丸的溫度和身體的溫度一樣，就導致死精或精子活動度變差。
第二個原因是熱水浴。日本有很好的溫泉，泡溫泉的時候要注意泡一會兒就出來一下，過一會兒再泡。16歲以下的男孩子不要去泡溫泉，寧可去洗冷水澡，因為他的性能力正處于發(fā)展階段，它的睪丸附近需要冷，如果總是泡在溫泉里，身體就會出問題。只是用熱水洗澡是沒有事的，而泡溫泉不一樣，是在熱水里面待著，而且有時候溫泉的溫度可以達到40度左右。
第三個原因是睡覺的習慣和坐的姿勢。
第四個原因是酒。很多偉大的文學家文章寫得非常好，但是他們有個不好的習慣，就是愛喝酒，結(jié)果很多人的兒子就很蠢、很傻。本來聰明的人，他們的孩子應該也很聰明，可事實不是這樣，就是因為他們喝酒。酒可以讓局部溫度升高，也可以讓性欲提高，但是卻讓精子的質(zhì)量下降。如果想要懷孕，最好要讓老公三個月內(nèi)不喝酒。另外現(xiàn)在還有新的問題，比如電腦、微波類的科技產(chǎn)品的普及，這些產(chǎn)品對男性的生殖系統(tǒng)都會有影響。所以我們想要活得時間長，并且有快樂的生活的話，就一定要把精藏好，慢慢用，不要肆意耗費精氣。
精變成氣以后，是通過三焦到達身體的各個部分(心、身、皮)的。三焦就像三個“加油站”，上邊有一個，中間有一個，下邊有一個，上面的那個控制上部分，把元氣送過去，中間的負責中間部分，下邊的負責下面部分。
聯(lián)系客服
