中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

生活需要張弛有度

文 / 梅江晴月    誦 / 蓉君

點擊上方音頻，收聽由主播蓉君閱讀的優(yōu)美文字

關(guān)注無錫百草園書店

后臺回復(fù)“早讀”傾聽更多內(nèi)容

日子太清閑，便會多些空虛無聊，似乎胸腔里有癢癢蟲在作怪，令人心癢難耐；日子太忙碌，便會多些疲憊勞累，似乎身體機(jī)能時刻在叫囂著需要放松。無論哪一種，假如日子持續(xù)如此，長期以往，生活便會出現(xiàn)危機(jī)。寂寞無聊的，或許會迷戀上某種嗜好，從此沉迷其中不可自拔；忙碌勞累的，恐怕會病體纏身，從此和醫(yī)生藥品打上交道。無論哪一種結(jié)果，都不是我們樂意見到的，那么，為了遠(yuǎn)離大家都并不喜歡的結(jié)果，我們的生活必須得有緊有松、張弛有度。

所謂生活，總得張弛有度，在起伏波蕩的日子里，才得以享受人生帶來的各種滋味。曲線之所以優(yōu)美，是因為有波浪般地起伏；生活之所以美好，是因為張弛有度帶來的感覺。

白開水喝多了，總想品一品芳醇美酒，來平衡味覺的豐富性，只有這樣，我們的味覺生活才得以豐富多彩。山珍海味吃多了，總想嘗一嘗粗茶淡飯，來補(bǔ)充味道的多樣性。常年的饅頭加咸菜，誰也吃不消；經(jīng)常山珍海味，同樣會苦不堪言。多樣的味道，刺激我們的味蕾，才能充實我們的感官并更加豐富我們的生活。

神經(jīng)繃地太緊，總有需要放松的時候；工作太過疲憊，就需要給自己放一個假，去體驗休假帶來的放松和快樂?？匆粓隽钊伺醺勾笮Φ碾娪啊⒓右淮胃袆有撵`的音樂會、安排一次輕松的旅行。身在此刻，緊張的神經(jīng)不再壓迫著大腦，才能體驗到全身心的放松，才能享受到休閑時光里的美好光景。

喜歡跑步的人，并不能無限制地跑下去，身體的每一個器官都需要休息；喜歡看書的人，并不能日以繼夜地看下去，眼睛會疲勞視力會下降。這些都會影響到生活是否美好的感覺。愛唱歌的人，并不能無時不刻地唱著歌曲，嗓子會勞累胸腔會疲憊，需要靠休息時間來放松。張弛有度的生活，體現(xiàn)在每一個生活的細(xì)節(jié)里，需要我們時刻牢記，切不可等身體吃不消了再來后悔，也不可為了某種嗜好浪費(fèi)光陰。

大山的氣勢需要海洋的廣闊來襯托，草原的廣袤需要溪流的柔美來彌補(bǔ)，雪山的氣魄需要森林的精靈來對應(yīng)，莊嚴(yán)的寺廟需要城市的街景來對比。旅行，同樣不能是單調(diào)的產(chǎn)品。豐富多彩的旅行生活，加速了張弛有度生活的波浪度，使生活的節(jié)奏更加富有美感。

沉迷運(yùn)動的人，需要通過其他如看電影看書等娛樂休閑節(jié)目來緩解肌肉疲勞，以保持更好的身體機(jī)能；沉迷工作的人，需要通過或睡覺或旅行等生活來放松腦細(xì)胞的巨大消耗，以保持更好的精力；沉迷音樂的人，需要通過舞會茶話會等來放松神經(jīng)，以保持更多的靈感來源。每一次放松，給了我們身心得以解放的機(jī)會，讓我們可以從單調(diào)的時空中逃脫出來，讓我們有足夠豐富的經(jīng)歷書寫更精彩的生活！

所以說，生活需要張弛有度，如此才能更好地把握我們的未來。?