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人在旅途：老年人的“八件寶”-與“三不管”（轉(zhuǎn)載）

轉(zhuǎn)載分享/農(nóng)歷9月9日是重陽節(jié)/老爸的曲藝情懷>>最新資訊>>健康主題

【題外話】2015年10月18日騎行石門山星海公館，落實早就預(yù)定的美利達(dá)2015年車友會一等獎獎品--豪華別墅一套一晚（含早餐）的居住體驗問題。路遇老年車友的隊伍，他們騎行九仙山。往返62公里，中午回家吃飯。下午約定24--25日去石門山景區(qū)休閑的友人們。晚上參加美女同事與數(shù)學(xué)王子的喜酒，因有最后一節(jié)的晚自習(xí)輔導(dǎo)，沒有喝酒。>>>更多騎行>>>更多徒步>>>更多休閑>>>

    1.老伴：少年夫妻老來伴，相伴一生的夫妻，到老才是最為重要的。家常飯，粗布衣，知冷知熱老夫妻。- 

    2.老窩：人到老年要有個避寒擋雨的屬于自己的家。要記?。焊改傅募矣肋h(yuǎn)是子女的家，而子女的家永遠(yuǎn)不是父母的家。

    3.老底：老年人手中要有點積蓄。錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的。不到斷氣時，積蓄不能隨便交出去。-

    4.老本：身體是人生的本錢，對于老年人尤為重要。硬朗的體質(zhì)是財富也是自立的本錢。更是對兒女們的最大付出和支持。

    5.老友：人是社會的。行萬里路，讀萬卷書，閱萬個人。這是開拓眼界、增長知識、愉悅心情的必由之路。這個“閱”就是要和人交往。人到老年更要多交朋友，多與人來往。網(wǎng)絡(luò)開拓了與遠(yuǎn)隔千里之外的人交往的平臺，能更多地交友、會客。

    6.老來樂：人到晚年就要永遠(yuǎn)保持快樂的心態(tài)，這是強身健體的要素之一。-
     

    7.老好人：人到晚年要有個好脾氣，看什么都順眼，聽什么都順耳。-

     8.老來俏-

    人到老年適度“老來俏”，不僅是個人身心健康的需要，也是現(xiàn)代文明的需要。白發(fā)一經(jīng)染黑，也就顯得年輕許多；胡子勤刮，可使顏面保持整潔，容光煥發(fā)。不僅美化了自己，增添精神，而且也美化了社會，成為一道“夕陽風(fēng)景”，還利于社交活動，益于身心健康。正如諺語所說“老要時髦少要乖”。-

    老來三不管

    保持身心健康，愉快地安度晚年，是所有老年人的共同愿望。所以老年人若想身心健康，應(yīng)做到三個“不管”。-

     一不管晚輩不節(jié)儉：現(xiàn)在的消費觀念變了，“月光族”、“負(fù)翁”成了許多人的生活方式。-

     二不管晚輩不孝順：在現(xiàn)代社會中，家庭向小型化發(fā)展，子女都有自己的工作，不可能每天廝守在老人身旁。-

     三不管社會不平等：要學(xué)會全面、客觀地看問題，生活中就會多一些陽光，少一些陰影，內(nèi)心也就少一些不必要的困擾。-

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