取穴方法：屈肘時，當肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點處。

    快速取穴：屈肘90°，肘橫紋內(nèi)側(cè)端凹陷處即是少海穴。

    穴位解剖：穴下為皮膚、皮下組織、旋前圓肌、肱肌。皮膚由前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)分布。在皮下組織內(nèi)有貴要靜脈，該靜脈接受前臂正中靜脈或肘正中靜脈的注入。針由皮膚、皮下筋膜，在貴要靜脈的前方，穿前臂深筋膜，深進旋前圓肌，繼穿正中神經(jīng)（或其內(nèi)側(cè)）及其深方的肱肌。

少海穴（曲節(jié)穴）解析：

     1）少海。少，陰也，水也。海，大也，百川所歸之處也。該穴名意指心經(jīng)的地部經(jīng)水匯合于本穴。本穴物質(zhì)為青靈穴水濕云氣的冷降之雨和極泉穴的下行之血匯合而成，匯合的地部水液寬深如海，故名。

　2）曲節(jié)。曲，穩(wěn)秘也。節(jié)，樹之分叉處也。曲節(jié)名意指匯合于本穴的地部經(jīng)水不斷氣化。本穴物質(zhì)為地部經(jīng)水匯合而成，經(jīng)水在本穴匯合為本穴氣血的主要運動變化。但因本穴的經(jīng)水溫度較高，水液亦同時進行氣化，經(jīng)血的氣化如樹枝分化但又不易察覺，故名曲節(jié)。
　3）心經(jīng)合。本穴物質(zhì)中，它不光有地部匯合的經(jīng)水，它還有自少沖穴等穴上行匯合于此的水濕云氣，為心經(jīng)水、氣二物的共同匯合之處，故為心經(jīng)合穴。
　4）本穴屬水。屬水，指本穴氣血物質(zhì)表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為地部的經(jīng)水與天部的云氣匯合之處，水濕云氣在本穴為縮合冷降，穴內(nèi)氣血總體特性表現(xiàn)出水的潤下特性，故其屬水。
　附注：手少陰經(jīng)所人為“合”。

   少海穴又名曲節(jié)穴，為針灸穴位，手少陰心經(jīng)合穴。海為諸川之匯，深闊無量。在人身以少陰為六經(jīng)之最里。又本穴治癥，極為夏雜，牽及多經(jīng)之病，有如眾癥來歸 者，故曰“少海”。所謂少者，指少陰經(jīng)言也。其所治癥為表里虛實寒熱以及七情志意等病，如癲狂、吐涎、項強、臂痛、齒痛、目眩、頭風(fēng)、氣逆、瘰疬等等， 即“?！敝庖?。　

   穴位含義：心經(jīng)經(jīng)水在此匯合。
   氣血特征：氣血物質(zhì)為地部之血和天部之氣。
　運行規(guī)律：地部之血循心經(jīng)下行，天部之氣循心經(jīng)上行。
　功能作用：降濁升清。

　　主治疾?。?/span>心痛，肘臂攣痛，瘰疬，頭項痛，腋脅痛。

      穴位配伍: 

少海配兌端、本神，治吐沫。

少海配手三里，治兩臂頑麻。

少海穴配后溪，治手顫。

少海配間使、少府、陽輔、丘墟、足臨泣、申脈，治腋癰。

少海配行間、三陰交，治月經(jīng)過多。

少海配巨骨、阿是穴治療頸淋巴結(jié)核。

      臨床運用: 神經(jīng)衰弱、淋巴結(jié)炎、肺結(jié)核、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、尺神經(jīng)炎、牙痛、頭痛、眩暈、落枕、疔瘡、前臂麻木及肘關(guān)節(jié)周圍軟組織疾患等。

      相關(guān)論述：
     1.《針灸大成》：肘內(nèi)廉節(jié)后，大骨外去肘端五分，屈肘向頭得之。手少陰心脈所入為合水。
     2.《中國針灸學(xué)》：屈肘，在肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點處。

     3. 《針灸大成》：主寒熱齒齲痛，目眩發(fā)狂，嘔吐涎沫，項不得回顧，肘攣腋脅下痛，四肢不得舉，齒寒，腦風(fēng)頭痛，氣逆噫噦，瘰疬，心疼，手顫健忘。

     4.《百癥賦》：“且如兩臂頑麻，少海就傍于三里?！?br>     5.《勝玉歌》：“瘰歷少海，天井邊。”
     6.《甲乙經(jīng)》：“少海主風(fēng)眩頭痛?！?br>     7.《外臺秘要》：“少海主寒熱，齒齲痛、狂?！?br>     8.《席弘賦》：“心疼手顫少海間?！?br>     9.《銅人》：“治寒熱齒齲痛，目眩發(fā)狂。”

     針灸治法：

     治療高血壓：少海穴透曲池穴治療高血壓

      操作：取坐位或仰臥位，曲肘80～90度，緊靠肘關(guān)節(jié)骨邊緣取穴，常規(guī)消毒后，選用2～3寸長的毫針，直刺雙側(cè)曲池穴，根據(jù)體質(zhì)胖瘦，向少海穴透刺 1.5～3寸深，運針得氣后，用捻轉(zhuǎn)提插手法，使針感上傳至肩，下行于腕，以出現(xiàn)酸、麻、脹感為度。1分鐘后停止運針，每5分鐘行手法1分鐘，30分鐘后 每10分鐘行手法1次，留針1小時即可出針。針刺前休息30分鐘和拔針后分別作血壓測量，并詳細記錄針前針后所測血壓。每天1次，15天為一療程。

     療效：針前針后測量血壓，發(fā)現(xiàn)每次針刺后均有即刻降壓的效果。隨著針刺次數(shù)的增加，即刻降壓的幅度減少，而血壓反跳的程度也減輕，經(jīng)1個療程后，達到較明顯的降壓效果。同時對改善臨床癥狀也有幫助。

     艾灸療法: 艾條灸10-15分鐘，艾炷灸3-5壯。

     按摩療法：

     少海穴，別名曲節(jié)。屬手少陰心經(jīng)。少海是手少陰心經(jīng)五輸穴的合穴，五行屬水。少即幼小，指手少陰經(jīng)，海即海洋，此穴為本經(jīng)合穴，脈氣至此，猶如水流入海，故名少海。

     少，指手少陰經(jīng)。百川之匯曰海。穴為手少陰之合，屬水，為脈氣匯聚之處，故名。

     海為諸川之匯，深闊無量，在人身以少陰為六經(jīng)之里。又穴在肘橫紋尺側(cè)端陷凹中，為手少陰脈之所入，如水出于井，合入于海。本穴治癥，極為復(fù)雜，牽及多經(jīng)之病，有如眾癥來歸者，故曰“少?！薄?/span>

    少海穴，氣血之海

　少，陰也，水也。海，大也，百川所歸之處也。
　少海，名意指心經(jīng)的地部經(jīng)水匯合于本穴。本穴物質(zhì)為青靈穴水濕云氣的冷降之雨和極泉穴的下行之血匯合而成，匯合的地部水液寬深如海，故名少海。

    關(guān)于把“少”字解釋成陰、血，可能只用在穴位的解釋上。我查閱了關(guān)于“少”字的所有釋意，并未發(fā)現(xiàn)有關(guān)“陰血”的解釋，所以，在361個穴位當中，凡是以“少”命名的這5個穴位，第一，均與陰血有關(guān)，第二，除少海在肘關(guān)節(jié)以外，其余的四個穴位或在手掌或者指尖，這點大家要切記。

  　既然“少”與陰血有關(guān)，那“?！蓖瑯痈c陰血有關(guān)。這個大家就更好理解了。

     都說胳膊擰不過大腿，所以，相比位于大腿膝關(guān)節(jié)上方的氣血庫血海穴而言，位于肘關(guān)節(jié)上方的血庫少海穴，從體量上就差了一截，所以，這里的“少”，可以理解為數(shù)量上的“少、小”，比哪個少呢？當然是相對于大腿上的血海穴而言了；同理，當?shù)搅诵∧c經(jīng)的小海穴時，體量就又差了一截。雖然它和少海都位于肘關(guān)節(jié)，但少海在內(nèi)側(cè)，而小海在外側(cè)，內(nèi)側(cè)屬陰，外側(cè)屬陽，因而小海相比少海在體量上還是略顯不足了；而到了位于腳踝的照海穴，體量就更差一些了。它離心臟最遠，“照”在這里就是映射的意思，想一想也是，映射的當然不如真實存在的了（水中月、鏡中花），所以，血海－少海－小海－照海，雖然他們都是調(diào)節(jié)氣血的血庫穴，但是在體量上則是遞減的，明白了這點，大家就能很好地理解穴位里“海”的意思了。

    少海有理氣通絡(luò)，益心安神的作用。

    少海有寧神通絡(luò)作用。

    少海是心經(jīng)的合穴，心主血脈，主神志，故可養(yǎng)心安神、通絡(luò)止痛，治療心神病。

    經(jīng)脈出腋下，行于肘臂，經(jīng)筋結(jié)于胸脅，少?？赏ń?jīng)活絡(luò)，治療經(jīng)脈病。

    少海穴性屬水，取之以滋水涵木，治療風(fēng)動之證。

    少海穴有行氣活血、消瘀散結(jié)之功，配巨骨、阿是穴治療頸淋巴結(jié)核。

    手少陰心經(jīng)“下肘內(nèi)，循臂內(nèi)后廉”，故善治肘臂攣痛、手顫等。

    少海有行氣和血之功。其所治癥為表里虛實寒熱以及七情志意等病，如癲狂、吐涎、項強、臂痛、齒痛、目眩、頭風(fēng)、氣逆、瘰疬等等，即“?！敝庖?。

      按壓少海，澆滅心火
      少海為手少陰的合水穴，心屬火，水克火，心火上炎導(dǎo)致的各種病癥均可取少海穴進行治療。例如，心火導(dǎo)致的牙痛、頭暈?zāi)垦?，出汗等都可通過按壓少海穴得以緩解。

     刺激少海，緩解上肢不適
     該穴為手少陰心經(jīng)穴位，穴下有從上臂走向前臂的血管和神經(jīng)，故而刺激該穴上可治肩臂、腋窩部疼痛，下可治前臂麻木疼痛、肘關(guān)節(jié)攣痛等。現(xiàn)代臨床中，少海被很多醫(yī)家應(yīng)用于治療癔癥、精神分裂癥、尺神經(jīng)麻痹、肋間神經(jīng)痛等也有其效果。

    刺激少海，解除失眠的要穴

    少海是心經(jīng)的合穴，其性屬水，所以，它具有調(diào)節(jié)水火相濟的功效。

　 失眠是由多重因素引起的，但有一種則是比較常見的，就是心腎不交。那什么是心腎不交呢？

　 中醫(yī)認為，心為火，腎為水，心在上，腎在下?；鹂偼咛師?，我們做飯燒水時，不會把鍋放在火下面吧；而水則總往低處流，所以才會有水火不容一說。對于人體內(nèi)言，如果腎水永遠處在下面，心火永遠是在上面，那人還不給燒枯了。所以，人體這套智能系統(tǒng)，就需要把上面的心火降下去，把下面的腎水調(diào)上來，以此達到水火濟濟的狀態(tài)，換言之，就是火你也別燒的太旺了，水你也沒太冷了，這樣才是最為理想的狀態(tài)。那是什么臟器推動這種水火濟濟呢？它就是肺。

　 肺位于五臟中的最高點，它的功能相當于人體內(nèi)的水塔，是管疏布氣血的。是它推動了氣血從上到下疏布到周身的各個角落。所以，它是水火濟濟中最重要的一個環(huán)節(jié)。給大家舉個例子吧，當我們到外面跑了一圈以后，晚上睡覺就會很舒服，很快就入睡，為啥呢？因為肺氣提升的結(jié)果，讓頂在上面的火下去了，讓沉在下面的水浮上來了，這個自身的循環(huán)暢通無障礙了。

　現(xiàn)在很多人都缺少運動，天天坐在電腦前，遇到的都是一堆難以解決的問題，所以就會很心煩，這種結(jié)果必然是心火很旺，而天天坐著，腎水就一直沉在下面上不來，由此就會導(dǎo)致心腎不交，這種人就容易失眠。

     按摩手法：屈肘向上，手微握拳，以另一手拇指指端按壓少海穴，力度以酸痛感明顯但能忍受為度，使力量滲透入局部組織，每次按壓1～3分鐘，左右手交替，早晚各一次。

     特效按摩：每天早晚用拇指指腹按壓少海穴，每次1～3分鐘，可調(diào)理前臂麻木、肘關(guān)節(jié)周圍軟組織疾病。

為人父母者，不知醫(yī)為不慈，為人子女者，不知醫(yī)為不孝。