每天人體用鼻子呼吸，使鼻腔中的有害物越聚越多，原先是人體抗病防病重要基地的鼻腔，很可能成為“藏污納垢”之地，因?yàn)楸敲捅丘つど隙逊e著大量的污垢。如果進(jìn)一步增多就會(huì)形成鼻痂，這些鼻痂堆積在鼻腔中，既不能抵抗有害物，也不能幫助人體，相反它們是微生物滋生的最好培養(yǎng)基。當(dāng)空氣污染和干燥時(shí)，鼻腔分泌黏液的能力下降，鼻纖毛根部的黏液毯中附著大量的灰塵雜質(zhì)、病菌，致使鼻纖毛倒伏，無(wú)法正常擺動(dòng)將其清除，而這些長(zhǎng)期堆積的雜質(zhì)又阻擋鼻腔黏液的正常分泌，病菌開始繁殖，進(jìn)而進(jìn)入人體，這樣，各種有害物極易誘發(fā)人體發(fā)生感冒、鼻炎等疾病。如果發(fā)生鼻塞等癥狀，讓人無(wú)法通過(guò)鼻腔來(lái)呼吸，這時(shí)人只有靠嘴巴來(lái)呼吸，沒了天然的防線，各種致病菌就可能“長(zhǎng)驅(qū)直入”進(jìn)入人的體內(nèi)，引發(fā)疾病。
摳的部位一般都是鼻道前段鼻中隔和鼻甲，在反復(fù)掏鼻子過(guò)程中一旦損傷了鼻腔黏膜的毛細(xì)血管，便會(huì)流血。不僅達(dá)不到清潔的作用，反而會(huì)損傷鼻黏膜，降低人體的抗病能力。有人習(xí)慣用手拔鼻毛，這也是不可取的，因?yàn)闀?huì)引起局部的毛囊炎，甚至?xí)?dǎo)致嚴(yán)重的后果，因?yàn)楸遣刻幱谌梭w的“危險(xiǎn)三角區(qū)”。
當(dāng)鼻子出現(xiàn)“結(jié)痂”時(shí)最好用溫水清洗。一般用30℃左右的溫水，也可以把溫水放到洗鼻壺里，清洗后可用一條濕熱毛巾在鼻子上捂一捂，不僅可洗去臉鼻腔里的致病菌和干痂，還可鍛煉和增強(qiáng)鼻腔黏膜的防護(hù)功能，減少疾病的發(fā)生。
（實(shí)習(xí)編輯：杜念念）
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