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發(fā)呆是最省錢的養(yǎng)生辦法

發(fā)呆是最省錢的養(yǎng)生辦法
 

 

 
 

    發(fā)呆就是呆在那里什么都不想,頭腦徹底放空。如果能每天發(fā)呆20分鐘,是一種省錢又有效的養(yǎng)生。從原理上,發(fā)呆和氣功健身時的入靜類似,都是使支配乃至約束我們身體機(jī)能的大腦皮層,休息休息,由此減少它對身體各個器官環(huán)節(jié)的束縛,而沒有束縛的器官功能,就是能救命的人體潛能。

    我們身體機(jī)能的發(fā)揮,是要通過大腦皮層支配的,比如,和身體代謝密切相關(guān)的內(nèi)分泌系統(tǒng),決定了很多疾病的發(fā)生可能,不獨女性的激素分泌和生殖健康和內(nèi)分泌有關(guān),男性也如此,包括胰腺,甲狀腺都要聽令于大腦,所以,內(nèi)分泌的全稱其實是“神經(jīng)內(nèi)分泌”,就是因為聽從神經(jīng)的指揮,而大腦皮層則是人體神經(jīng)的最高級中樞,之所以能“心寬體胖”,之所以因為“心重”而生病,就是因為大腦皮層對身體下層功能的管束和干預(yù)太多了。

    癌癥是現(xiàn)在難治病,但是癌癥治愈甚至自愈的先例不少,一方面要看癌癥的性質(zhì),惡性程度高低之分,更重要的是病人自己特別是心理和精神。

    早前有過研究有的病人在得了癌癥之后,又得了精神分裂癥,這本來應(yīng)該是雪上加霜的事,但是,一段時間之后,和這類病人同時檢查出來癌癥的精神正常者,或者因為癌癥本身的因素,或者因為承受不了化療的打擊而去世,可這些精神分裂的癌癥患者還活著,有的甚至連體內(nèi)的癌腫都消失了……研究者將這個奇跡的發(fā)生,歸結(jié)為心理使然,因為精神分裂者再不必承受常人患癌之后沉重的精神壓力和求生欲望,他們的精神分裂了,人格變化了,也就再沒有了常人之心,心不在,病就不在換句話說,精神分裂者的大腦皮層不再像精神正常人樣,產(chǎn)生情緒的變化,在一定程度上是“放空”的,效果等同于發(fā)呆。

    很多人生病后參禪,治療效果很好,而歷史上記載的長壽者,很多都是出家人。但有人對出家人體檢,發(fā)現(xiàn)那些在常人被極端重視,視為與生命健康密切相關(guān)的體檢指標(biāo),這些出家人很多都不合格,如果換在常人身上,甚至可以處于疾病狀態(tài),但這些出家人卻憑借常人標(biāo)準(zhǔn)中的破敗之身,活出了天年,就是因為他們沒有凡人的欲念和負(fù)擔(dān),凡心沒了,那些因為凡心困擾而產(chǎn)生或者加重的疾病,也就沒了立錐之地。

 這個用醫(yī)學(xué)原理解釋,就是他們通過參禪等技術(shù)性操作,使大腦皮層可以處于空白狀態(tài),不再約束身體,包括器官組織的功能,后者得以最大程度的釋放出潛能。所謂氣功治病,借助的也是這個原理,如果你不會氣功,也不懂參禪,那就可以發(fā)發(fā)呆,放放空,在這段時間里自然放松,什么也不想,這個時間越長,身體自我修復(fù)的機(jī)會就越多,疾病的痊愈機(jī)會也就越多。

                                                                                                                          佟彤

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