沉得住氣 彎得下腰 抬得起頭
一曰：彎得下腰
彎的下腰就是做人要低調(diào)謙卑，海納百川，能屈能伸。古人韓信胯下彎腰，成就了大漢四百年基業(yè)；司馬遷選擇彎腰，書寫出流傳青史的絕唱。 翠竹因彎腰而堅忍不拔，稻穗因彎腰而豐稔厚重。可見，彎的下腰是一種姿態(tài)，是一種內(nèi)心的自信。
二曰：沉得住氣
在充滿誘惑的現(xiàn)實生活中，機會總是留給沉得住氣的人。你如果沉不住氣，就會失去理智，不是大動干戈，就是自暴自棄。
人生旅途，難免有失意得意。自鳴得意和怨天尤人，都是沉不住氣的表現(xiàn)。只有沉得住氣才是睿智成熟的標(biāo)志。 人在宇宙中，宛如茫茫大海中的一葉小舟，只有自己從容駕馭，直面驚濤駭浪，處變不驚，才能乘風(fēng)破浪，無往而不勝。
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三曰：抬得起頭
無論身處逆境順境，都要保持一種樂觀進取的心態(tài)。少年壯志不言愁，是青春的自信；縱死猶聞俠骨香，是壯士的自信。
抬得起頭，不是盛氣凌人，目空一切，而是謙遜待人，
平等處事，不是以己之長，比人之短，而是正視自我，
見賢思齊，不是因己之拙，忌人之能，而是自知之明，后發(fā)趕超。
簡言之，抬得起頭，就是要正大為先，誠懇為貴，通達為懷。
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一曰：彎得下腰
