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八種食物保護(hù)心臟

 

八種食物保護(hù)心臟

 
 
 
1、玉米和玉米須:降血壓；
 
2、薏仁:降低膽固醇；
 
3、黑芝麻:防止血管硬化；
 
4、黃豆:降低膽固醇；
 
5、菠菜:富含葉酸能預(yù)防心血管疾?。?/strong>
 
6、木耳:抗凝血；
 
7、海帶:預(yù)防血管阻塞；
 
8、芹菜:富含芹菜堿有保護(hù)心血管降血壓的功能。
 
 
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